Η άσκηση στρατιωτικού τύπου που απογειώνει τις καύσεις και δυναμώνει τα οστά
11:46 6/10/2023
- Πηγή: seleo
To rucking, μια στρατιωτικού τύπου άσκηση που περιλαμβάνει περπάτημα μιας απόστασης κουβαλώντας παράλληλα ένα βαρύ σακίδιο (rucksack + walking), είναι ανερχόμενη τάση fitness, γνωστή σε όσους αναζητούν ιδιαίτερους και πρωτότυπους τρόπους εκγύμνασης. «Είναι μια εξαιρετικά ευέλικτη άσκηση, μπορεί δηλαδή να γίνει σχεδόν οπουδήποτε. Μπορείτε να προσαρμόσετε την απόσταση του περιπάτου σας, το βάρος που κουβαλάτε, […]
Το άρθρο Η άσκηση στρατιωτικού τύπου που απογειώνει τις καύσεις και δυναμώνει τα οστά εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στέφανος Κασσελάκης: Ποιοι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ καταψήφισαν τις επιλογές του νέου προέδρου στην ΚΟ
- Τιτίκα Στασινοπούλου: «Η Αλίκη Βουγιουκλάκη ήταν δυστυχισμένη γυναίκα γιατί…»
- Πόνος στον πρωκτό: Πού οφείλεται;
- Σιγκαπούρη: Το δικαίωμα ιδιοκτησίας αυτοκινήτου ξεκινά από 76.000 δολάρια… και αυτό δεν περιλαμβάνει το κόστος του ίδιου του οχήματος
- Έξαλλος με τον Λουτσέσκου ο Κέβιν Τραπ: «Έκανε χειρονομίες! Σκάνδαλο η αποβολή μου»
- Σε ποια χώρα το δικαίωμα του να έχεις ΙΧ ξεκινά από 76.000 δολάρια… συν το αυτοκίνητο
- Παλιοσπύρου: Έτσι είναι 2 χρόνια από την καταδίκη Κακαράντζουλα
- Κολλημένος με την εξουσία ο Αλ Σίσι
- Ο "Νουρέγιεφ" του ελληνικού μπάσκετ, Κώστας Πετρόπουλος θυμάται, στιγμές με τον Γιάννη Ιωαννίδη - ΒΙΝΤΕΟ
- Στοκχόλμη: Πακέτο στρατιωτικής βοήθειας 200 εκατ. δολαρίων προς το Κίεβο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Θεσσαλονίκη: Του έκαψαν το φορτηγάκι για να μη λάβει μέρος σε δημόσιο διαγωνισμό
- Θεσσαλονίκη: Πεζόδρομος στο κέντρο για τα…”μάτια του κόσμου” (ΦΩΤΟ)
- Σέρρες: Στο γλέντι παραμονές γάμου έβαλαν τηλεόραση για να δουν τον ΠΑΟΚ (ΦΩΤΟ)
- Δωρεάν rapid test σήμερα
- Θυρεοειδής: Έξι πράγματα που πρέπει να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιής
- Δ. Ωραιοκάστρου: Πώς θα λειτουργήσουν οι υπηρεσίες ενόψει των εκλογών της 8ης Οκτωβρίου
- Η άσκηση στρατιωτικού τύπου που απογειώνει τις καύσεις και δυναμώνει τα οστά
- Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για μεγάλη εξάπλωση του δάγκειου πυρετού τα επόμενα χρόνια
- Πέταξαν γλάστρα σε οδηγό αστικού λεωφορείου (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Τελευταία Νέα seleo
- Η άσκηση στρατιωτικού τύπου που απογειώνει τις καύσεις και δυναμώνει τα οστά
- Θυρεοειδής: Έξι πράγματα που πρέπει να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιής
- Δ. Ωραιοκάστρου: Πώς θα λειτουργήσουν οι υπηρεσίες ενόψει των εκλογών της 8ης Οκτωβρίου
- Σέρρες: Στο γλέντι παραμονές γάμου έβαλαν τηλεόραση για να δουν τον ΠΑΟΚ (ΦΩΤΟ)
- Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για μεγάλη εξάπλωση του δάγκειου πυρετού τα επόμενα χρόνια
- Δωρεάν rapid test σήμερα
- Θεσσαλονίκη: Του έκαψαν το φορτηγάκι για να μη λάβει μέρος σε δημόσιο διαγωνισμό
- Πέταξαν γλάστρα σε οδηγό αστικού λεωφορείου (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Θεσσαλονίκη: Πεζόδρομος στο κέντρο για τα…”μάτια του κόσμου” (ΦΩΤΟ)
- ΠΑΟΚ: Η βαθμολογία στον όμιλο του Δικέφαλου του Βορρά στο Conference League (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κ. Μπακογιάννης: Ζητώ καθαρή εντολή και τη δύναμη των Αθηναίων για να προχωρήσουμε μπροστά
- Θεσσαλονίκη: Στο αυτόφωρο 7 οπαδοί της Άιντραχτ – 5 συλλήψεις πριν το ΑΕΚ-Αγιαξ
- Ο Τζος Ντουχάμελ αποκάλυψε γιατί χώρισε από τη Φέργκι: «Συμφιλιώθηκα με αυτό το κομμάτι της ζωής μου»
- Νάπολη: Φόβοι από τους σεισμούς γύρω από το πιο επικίνδυνο ηφαίστειο της Ευρώπης -Τα σχέδια που εξετάζουν
- Σκρέκας: Έλεγχος σε 5.000 κωδικούς για την τήρηση του πλαφόν στο κέρδος
- Γέμισε λύματα ο Ξηριάς - Σοκαριστικές εικόνες και απίστευτη δυσοσμία
- 4ο Lidl Wellness Camp: Ζούμε συνειδητά, σημαίνει ζούμε καλύτερα
- Αναλυτικός οδηγός Αυτοδιοικητικών εκλογών: Πόσους σταυρούς βάζουμε, πού ψηφίζουμε, πώς και πόσοι εκλέγονται
- Γεραπετρίτης σε Αλαβνίας Αναστάσιο: «Οι γέφυρες που μας ενώνουν…στο πρόσωπό σας βρίσκουν τον πιο σημαντικό εκφραστή
