Καταρρίπτοντας τους πιο γνωστούς μύθους για τον ύπνο – Έχει σημασία τι ώρα κοιμόμαστε και πόσο;
15:01 21/1/2024
- Πηγή: seleo
Ο ύπνος, βασικό συστατικό της καθημερινής μας ζωής, παραμένει περιστοιχισμένος από μύθους και παρανοήσεις που συχνά παραπλανούν την κατανόηση αυτής της ζωτικής πτυχής της ευεξίας μας. Σε έναν κόσμο, όπου η παραγωγικότητα συχνά επισκιάζει τη σημασία της ανάπαυσης, οι μύθοι αυτοί, γύρω από τον ύπνο, συμβάλλουν σε μια συλλογική παρερμηνεία του βαθύτατου αντίκτυπού του στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Από την […]
Το άρθρο Καταρρίπτοντας τους πιο γνωστούς μύθους για τον ύπνο – Έχει σημασία τι ώρα κοιμόμαστε και πόσο; εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισπανίδα δημοσιογράφος αποκάλυψε τι συμβαίνει με την υγεία της Κέιτ Μίντλετον: «Κάτι δεν πήγε καλά στη μετεγχειρητική περίοδο»
- Ανοιχτά μαγαζιά σήμερα Κυριακή 21/1: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα
- Δύο εκατ. δίνει ο Ολυμπιακός σε Μάικ Τζέιμς – Θέλει και Έλληνα του Παναθηναϊκού
- Θερμό επεισόδιο Κασσελάκη - Παππά λίγο πριν από το ταξίδι στις Σπέτσες
- Άγριο έγκλημα στη Χαλκίδα: «Μου είπε ότι λυτρώθηκε από αυτό που έκανε» – Σοκαρισμένοι οι γονείς της 39χρονης
- Τι θα συμβεί με τη χοληστερίνη σας αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα
- Ποιο είναι το ποτό που καίει ό,τι θερμίδες έχεις φάει;
- Αυτή είναι η πιο ασφαλής χώρα του κόσμου
- Ποια σούπερ μάρκετ είναι σήμερα Κυριακή, 21/1, ανοιχτά – Το ωράριο λειτουργίας
- Πέθανε η διαπρεπής νεοελληνίστρια και επίτιμη καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Σόνια Ιλίνσκαγια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Καβάλα: Συνελήφθη οδηγός που παρέσυρε και εγκατέλειψε πεζό
- Ο “χάρτης” των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 22 έως 26 Ιανουαρίου
- Τεκμήρια διαβίωσης: Μειώνονται οριζόντια κατά 30%
- Φρίκη στην Αχαΐα: Πυροβόλησαν κυνηγόσκυλο – Κρίσιμη η κατάστασή του
- Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν αρχαίο ελληνικό ναό με απανθρακωμένα οστά (ΦΩΤΟ)
- Παυλάκης: Μακάρι όλα τα εμβόλια που έχουμε να ήταν σαν του κορωνοϊού
- Δύο σούπερ βότανα που νικούν την φλεγμονή
- Καταρρίπτοντας τους πιο γνωστούς μύθους για τον ύπνο – Έχει σημασία τι ώρα κοιμόμαστε και πόσο;
- Η NASA έχασε την επαφή με το ελικόπτερο Ingenuity στον Άρη
- Τελευταία Νέα seleo
- Καταρρίπτοντας τους πιο γνωστούς μύθους για τον ύπνο – Έχει σημασία τι ώρα κοιμόμαστε και πόσο;
- Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν αρχαίο ελληνικό ναό με απανθρακωμένα οστά (ΦΩΤΟ)
- Παυλάκης: Μακάρι όλα τα εμβόλια που έχουμε να ήταν σαν του κορωνοϊού
- Δύο σούπερ βότανα που νικούν την φλεγμονή
- Τεκμήρια διαβίωσης: Μειώνονται οριζόντια κατά 30%
- Καβάλα: Συνελήφθη οδηγός που παρέσυρε και εγκατέλειψε πεζό
- Η NASA έχασε την επαφή με το ελικόπτερο Ingenuity στον Άρη
- Ο “χάρτης” των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 22 έως 26 Ιανουαρίου
- Φρίκη στην Αχαΐα: Πυροβόλησαν κυνηγόσκυλο – Κρίσιμη η κατάστασή του
- Κ. Μακεδονία: Αίρεται η απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών εκτός Χαλκιδικής – Που χρειάζονται αλυσίδες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αεροδρόμιο Νάξου: Ένα ζευγάρι χειροπέδες, προκάλεσε αναστάτωση και… μπελάδες σε ζευγάρι
- Τρία χρόνια κερδών στο ΧΑ: Άνοδος 59,85% του Γενικού Δείκτη – Κατά 34 δισ. αυξήθηκε η κεφαλαιοποίηση – Κεφάλαια 11 δισ. άντλησαν οι εισηγμένες
- Λίβανος: Νεκροί δύο μαχητές της Χεζμπολάχ από ισραηλινό πλήγμα
- Επισημάνσεις
- Εκεί στης Υδρας τ’ ανοιχτά και των Σπετσών
- Η απόκρυψη που αποκαλύπτει
- Στρατιωτικό αποτύπωμα
- Νταβός – Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ: Αυτοί είναι οι 10 μεγαλύτεροι κίνδυνοι παγκοσμίως
- Τα μαθήματα από το φετινό Νταβός
