Ο αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπίσετε την μελαγχολία της εποχής

09:45 18/11/2022 - Πηγή: seleo

Αν κοιτάζετε από το παράθυρο τον ουρανό που σκοτεινιάζει νωρίτερα και νιώθετε ένα βάρος στο στήθος, ανήκετε μάλλον στους ανθρώπους με εποχική συναισθηματική διαταραχή (seasonal affective disorder/SAD), μια κατάσταση που προκαλείται από το μειωμένο ηλιακό φως και τα χαμηλότερα κατά συνέπεια επίπεδα νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Υπάρχει όμως ένας τρόπος να το […]

Το άρθρο Ο αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπίσετε την μελαγχολία της εποχής εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.

Keywords
Τυχαία Θέματα