Ο Νο1 εχθρός για τον ύπνο!
22:16 23/3/2024
- Πηγή: seleo
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τον ύπνο μας, από τη διατροφή και την άσκηση μέχρι τις καθημερινές συνήθειες. Ωστόσο υπάρχει και ένα ρόφημα που θα πρέπει να αποφύγετε αφού θεωρείται ο Νο1 εχθρός του ύπνου. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως ο Will Bulsiewicz, M.D., γαστρεντερολόγος και συγγραφέας του The Fiber Fueled Cookbook, έχει την απάντηση. Ο Dr. Bulsiewicz, μέσα από το Instagram […]
Το άρθρο Ο Νο1 εχθρός για τον ύπνο! εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
εχθρος, fiber, instagram, seleo, instagram, διατροφη, αρθρο, υπαρχει, ροφημα, fiber, seleo, seleo.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξαφνικό λουκέτο σε ιστορικό εργοστάσιο με 120 εργαζομένους – Κλείνει μετά 75 χρόνια
- Αλβανία: Συνελήφθη ο διορισμένος δήμαρχος Χειμάρρας Γκέργκι Γκόρο μετά από καταγγελία Μπελέρη
- Γι’αυτό το είπε τώρα: Η αλήθεια πίσω από την ανακοίνωση της Κέιτ Μίντλετον για τον καρκίνο και ο σοβαρός λόγος
- Θρίλερ με 23χρονο που έπεσε στη θάλασσα από κρουαζιερόπλοιο – Οι ονειρικές διακοπές κατέληξαν σε τραγωδία
- Νεκρή στο μακελειό της Μόσχας η Miss Tver 2001, Εκατερίνα Νοβοσέλοβα
- Νέες αποκαλύψεις για το έγκλημα των Τεμπών- Αντιθέσεις με τον Γ.Σαχίνη
- Ο πρώτος εκατομμυριούχος στην Ελλάδα από το Eurojackpot
- Χειμάρρα: Συνελήφθη ο διορισμένος δήμαρχος Γκέργκι Γκόρο
- Άγρια επίθεση από ομάδα ατόμων σε φύλακα και διασώστη του Νοσοκομείου Κορίνθου
- Το σιδηροδρομικό δυστύχημα του 2022 που προφήτευσε την τραγωδία των Τεμπών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Ο Νο1 εχθρός για τον ύπνο!
- Θύμα διαδικτυακής απάτης η Σταματίνα Τσιμτσιλή: Έχω καλή νομική εκπροσώπηση
- Πώς να απαντήσεις ψύχραιμα σε μια προσβολή, σύμφωνα με ψυχολόγους
- Πάτρα: Καταγγελία μητέρας για άγριο bullying στην 14χρονη κόρη της – «Την έπιασαν από τα μαλλιά και της επιτέθηκαν»
- Κέιτ Μίντλετον: Η σωσίας της βάζει φρένο στις θεωρίες συνωμοσίας – «Έχει παρατραβήξει όλο αυτό»
- Τρεις τραυματίες ο απολογισμός τροχαίου στα Χανιά
- Εποχικές αλλεργίες: Οδηγίες αντιμετώπισης των συμπτωμάτων από το Harvard Health Medical
- Αλβανία: Συνελήφθη ο διορισμένος δήμαρχος Χειμάρρας Γκέργκι Γκόρο μετά από καταγγελία Μπελέρη
- Αυξημένη αποδοτικότητα και μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα υπόσχεται η νέα γενιά των ηλεκτρικών αυτοκινήτων
- Πώς αμείβονται οι μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα που θα εργαστούν την 25η Μαρτίου
- Τελευταία Νέα seleo
- Ο Νο1 εχθρός για τον ύπνο!
- Πώς να απαντήσεις ψύχραιμα σε μια προσβολή, σύμφωνα με ψυχολόγους
- Πώς αμείβονται οι μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα που θα εργαστούν την 25η Μαρτίου
- Αλλάζω συσκευή για τις επιχειρήσεις: Έως τις 15/4 η υποβολή αιτήσεων στο πρόγραμμα
- Αυξημένη αποδοτικότητα και μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα υπόσχεται η νέα γενιά των ηλεκτρικών αυτοκινήτων
- Τρεις τραυματίες ο απολογισμός τροχαίου στα Χανιά
- Θύμα διαδικτυακής απάτης η Σταματίνα Τσιμτσιλή: Έχω καλή νομική εκπροσώπηση
- Πάτρα: Καταγγελία μητέρας για άγριο bullying στην 14χρονη κόρη της – «Την έπιασαν από τα μαλλιά και της επιτέθηκαν»
- Κέιτ Μίντλετον: Η σωσίας της βάζει φρένο στις θεωρίες συνωμοσίας – «Έχει παρατραβήξει όλο αυτό»
- Αλβανία: Συνελήφθη ο διορισμένος δήμαρχος Χειμάρρας Γκέργκι Γκόρο μετά από καταγγελία Μπελέρη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η συνάντηση του Τερίμ με τον Καραγκούνη και το μήνυμα του Τούρκου τεχνικού
- Κέιτ Μίντλετον: Η στήριξη, τα «τρολ» και η επικοινωνία με τον Χάρι και τη Μέγκαν
- Συνάντηση Εμπορικού Συλλόγου με τον Αντιδήμαρχο Πατρέων Π. Μελά
- Αποκάλυψη για Τέμπη – «Αλλοιώθηκαν οι διάλογοι του σταθμάρχη τη νύχτα της τραγωδίας»
- Μiami Open: Πρόωρος αποκλεισμός για τον Τσιτσιπά, ηττήθηκε με 2-0 σετ από τον Σαποβάλοφ
- Λάρισα: Στο νοσοκομείο 35χρονη μετά από τροχαίο - Έρευνα για τα αίτια από τις Αρχές
- Τους ζήτησε ο Μεντιλίμπαρ, τους υπογράφει ο Μαρινάκης – Ο πρώτος που φεύγει από την ΑΕΚ
- Έρχεται το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο ”Exercise is Medicine”
- Λουλούδια και κεριά αφήνουν πολίτες έξω από την Ρωσική πρεσβεία στην Αθήνα
