ΠΑΟΚ: Προπόνηση ενόψει ΟΦΗ με Κοτάρσκι
Ο ΠΑΟΚ συνέχισε την προετοιμασία του για το εκτός έδρας παιχνίδι με τον ΟΦΗ, για την πέμπτη αγωνιστική της Superleague
Η προπόνηση της Πέμπτης (15.09) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε μία άσκηση φυσικής κατάστασης με αλλαγές κατεύθυνσης και όλο το υπόλοιπο πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στο ποδόσφαιρο.
Αρχικά οι παίκτες χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και δούλεψαν ξεχωριστά με τους προπονητές,
Όσον αφορά τον Ντόμινικ Κοτάρσκι, ο τερματοφύλακας του ΠΑΟΚ επέστρεψε σε ρυθμούς προπονήσεων, ακολουθώντας ατομικό πρόγραμμα μετά την απαραίτητη ξεκούραση των δύο ημερών λόγω του χτυπήματος στο κεφάλι στο παιχνίδι με την Λαμία. Αντίθετα, ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε ατομικό στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Την Παρασκευή (16.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Το άρθρο ΠΑΟΚ: Προπόνηση ενόψει ΟΦΗ με Κοτάρσκι εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι 5 τρομακτικές προβλέψεις του Νοστράδαμου για το 2023
- Μάνος Δασκαλάκης: Τι ρωτούσε επίμονα για το δωμάτιο που νοσηλεύονταν η Τζωρτζίνα
- Τραγωδία: Έκρηξη smartphone σκότωσε 8 μηνών μωρό
- Δημήτρης Αρβανίτης: «Η Ελπίδα Νίνου είναι συνεργός, τα ήξερε και δεν αντιδρούσε»
- Τραγωδία στη Λάρισα: Νεκρό άτομο μετά από παράσυρση τρένου. Εικόνες.
- Η δουλειά που σου ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιό σου
- Συνελήφθη στα Ιωάννινα, μετά από 21 χρόνια, καταζητούμενος για φόνο
- Ρέει… αίμα στο χρηματιστήριο της Τουρκίας – Μαζικό ξεπούλημα στις τράπεζες
- Παναθηναϊκός: Με Τρουγιέ και Τσοκάι κλείνει τις μεταγραφές – Δείτε βίντεο
- Κρυφτό παίζει η πανεπιστημιακή αστυνομία στο ΑΠΘ (Video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τραγωδία: Έκρηξη smartphone σκότωσε 8 μηνών μωρό
- Αντιδράσεις μετά από βίαιη σύλληψη πατέρα – Ήταν μπροστά και τα παιδιά του
- Στέγη: Άτοκα ή χαμηλότοκα δάνεια για νέους έως 150.000 ευρώ – Ποιοι τα δικαιούνται
- Φώκια βγήκε σε παραλία της Χαλκιδικής για να ξεκουραστεί (ΦΩΤΟ)
- 1 στους 5 πολίτες κινδυνεύει από φτώχεια – Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα
- Πόσο θα κ(λ)άψουμε φέτος; Οι εκτιμήσεις των ειδικών για το ενεργειακό
- Ιωάννινα: Συνελήφθη μετά από 21 χρόνια καταζητούμενος για φόνο
- Χιλιάδες θεατές παρακολούθησαν τις πολιτιστικές εκδηλώσεις στο Δήμο Θερμαϊκού
- Πιστολίδι σε καταυλισμό Ρομά – Τραυματίστηκε ένα άτομο
- Θεσσαλονίκη: Έρευνα μετακινήσεων στο Δήμο Κορδελιού – Ευόσμου
- Τελευταία Νέα seleo
- ΠΑΟΚ: Προπόνηση ενόψει ΟΦΗ με Κοτάρσκι
- Ιωάννινα: Συνελήφθη μετά από 21 χρόνια καταζητούμενος για φόνο
- Τραγωδία: Νεκρό βρέφος 12 μηνών από ηλεκτροπληξία
- Πόσο θα κ(λ)άψουμε φέτος; Οι εκτιμήσεις των ειδικών για το ενεργειακό
- Θεσσαλονίκη: Έρευνα μετακινήσεων στο Δήμο Κορδελιού – Ευόσμου
- Χιλιάδες θεατές παρακολούθησαν τις πολιτιστικές εκδηλώσεις στο Δήμο Θερμαϊκού
- Τραγωδία: Έκρηξη smartphone σκότωσε 8 μηνών μωρό
- Αντιδράσεις μετά από βίαιη σύλληψη πατέρα – Ήταν μπροστά και τα παιδιά του
- 1 στους 5 πολίτες κινδυνεύει από φτώχεια – Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα
- Πιστολίδι σε καταυλισμό Ρομά – Τραυματίστηκε ένα άτομο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πλεύρης: Νέα κίνητρα σε γιατρούς για τη στελέχωση των νησιών με προσωπικό
- Πώς έγινε η τραγωδία με το βρέφος που πέθανε από ηλεκτροπληξία – Συγκλονίζουν οι γονείς του
- Κώστας Καζάκος: Έκλεισε το τηλέφωνο στον Χατζηνικολάου ξεσπώντας σε λυγμούς ο Άγγελος Αντωνόπουλος
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Ο Ουίλιαμ παραδέχτηκε ότι «του ξύπνησαν αναμνήσεις» από τον θάνατο της Νταϊάνα
- «Όχι» δήμου Πατρέων στη συσκότιση περιοχών
- Φωτογραφικά στιγμιότυπα Ενθρόνισης νέου Ηγουμένου Ιεράς Μονής Αγίου Βησσαρίωνος Δουσίκου
- Εξεταστική για τις υποκλοπές: Το απόρρητο επικαλέστηκε και πάλι ο Π. Κοντολέων
- Καλαφάτης: Έργα 9,3 δισ. ευρώ στη Θεσσαλονίκη έως το 2030
- Θρηνεί η Εύβοια για το 12 μηνών κοριτσάκι: «Έπαθε ηλεκτροπληξία όταν έβγαλε από την πρίζα το αντικουνουπικό» - Συγκλονίζει η γιαγιά του
