Ποιες ώρες της μέρας δεν πρέπει να πίνουμε νερό
Κατά τη διάρκεια του γεύματος
Μια, δύο γουλίτσες δεν θα προκαλέσουν κανένα πρόβλημα. Ωστόσο θα σε συμβουλεύαμε να μην κατεβάζεις ποτήρια ολόκληρα ενώ τρως, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια, αλλά και να παρεμποδίσει την πέψη των τροφών. Προτίμησε να πιεις νερό πριν ξεκινήσεις το φαγητό. Έτσι όχι μόνο θα ενυδατώσεις τον οργανισμό σου, αλλά θα αποφύγεις και την κατανάλωση αρκετών περιττών
Όσο γυμνάζεσαι
Το σώμα μας χρειάζεται ηλεκτρολύτες – όπως το κάλιο και το νάτριο – για να αποτρέψει τις μυϊκές κράμπες. Η κατανάλωση πολύ νερού μπορεί να αραιώσει την ποσότητα των εν λόγω θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Καλύτερα να επιλέξεις ένα ποτό με ηλεκτρολύτες, όπως το νερό καρύδας, κατά τη διάρκεια της γυμναστικής σου.
Όταν είσαι όρθιος
Σύμφωνα με τους κανόνες της διατροφής Αγιουρβέδα, δεν θα πρέπει να πίνουμε νερό όρθιοι. Αυτό βέβαια δεν είναι κάτι, το οποίο έχει αποδείξει κάποια έρευνα, απλά εμείς έχουμε υποχρέωση να σού το πούμε.
Πηγή: olivemagazine.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θερμό επεισόδιο Καμμένου-Μαρινάκη στη Μήλο
- Θλίψη: Νεκρός σε τροχαίο ο Κωστής Αγραφιώτης
- "Έρχεται ψυχρό και βροχερό Φθινόπωρο"
- Απίστευτο: Πεθερά σκότωσε και ευνούχισε τον πρώην άνδρα της κόρης της
- Λέκκας: Στην Κω υπάρχει πιθανότητα να έχουμε τσουνάμι
- Πέταξαν γιαούρτια στο σκάφος του Πάνου Καμμένου στη Μήλο
- «Δεν έχω πλύνει το παντελόνι μου για μήνες, το φοράω κάθε μέρα»
- Σε ποιες ηλικίες είναι πιθανότερο να απατήσει κάποιος;
- Caramel Mocha: Το χρώμα μαλλιών που θα λατρέψουν οι μελαχρινές το φθινόπωρο
- Καλάβρυτα: Από θαύμα σώθηκε 25χρονος - Ο ηλικιωμένος που τον κράτησε στη ζωή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Έρχονται βροχές, καταιγίδες και χαλάζι στην Κεντρική Μακεδονία (χάρτης)
- Νέα "μόδα" η διακίνηση λαθραίου καπνού μέσω ΕΛΤΑ
- Ποιες ώρες της μέρας δεν πρέπει να πίνουμε νερό
- Επιστροφή στα θρανία τον Σεπτέμβριο. Πότε ανοίγουν τα σχολεία
- Σύγκρουση δύο ΙΧ στην Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης - Αυξημένη η κίνηση (φωτό)
- Ανήλικοι έκλεψαν μοτοσικλέτα και διέρρηξαν επιχείρηση στην Κομοτηνή - Χειροπέδες σε 17χρονη
- Χειροπέδες σε 63χρονο για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης στην Πιερία (φωτό - βίντεο)
- Ξεκινά σήμερα η Γιορτή Μελιού στη Ν. Καλλικράτεια Χαλκιδικής - Το πρόγραμμα
- Ο Ιούλιος του 2019, ο πιο ζεστός μήνας όλων των εποχών
- Παγκόσμιο ρεκόρ και δύο χρυσά ο Γιάννης Δρυμωνάκος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα
- Τελευταία Νέα seleo
- Ποιες ώρες της μέρας δεν πρέπει να πίνουμε νερό
- Επιστροφή στα θρανία τον Σεπτέμβριο. Πότε ανοίγουν τα σχολεία
- Ο Ιούλιος του 2019, ο πιο ζεστός μήνας όλων των εποχών
- Ανήλικοι έκλεψαν μοτοσικλέτα και διέρρηξαν επιχείρηση στην Κομοτηνή - Χειροπέδες σε 17χρονη
- Ξεκινά σήμερα η Γιορτή Μελιού στη Ν. Καλλικράτεια Χαλκιδικής - Το πρόγραμμα
- Σύγκρουση δύο ΙΧ στην Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης - Αυξημένη η κίνηση (φωτό)
- Παγκόσμιο ρεκόρ και δύο χρυσά ο Γιάννης Δρυμωνάκος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα
- Έρχονται βροχές, καταιγίδες και χαλάζι στην Κεντρική Μακεδονία (χάρτης)
- Νέα "μόδα" η διακίνηση λαθραίου καπνού μέσω ΕΛΤΑ
- Χειροπέδες σε 63χρονο για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης στην Πιερία (φωτό - βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΓΓΠΠ: Βράβευση των ξένων πληρωμάτων που επιχείρησαν στην Εύβοια
- Άρης: Λήστεψαν τις εισπράξεις του ματς με τη Μόλντε
- Ρωσικά βομβαρδιστικά με πυρηνική κεφαλή επέστρεψαν στη βάση τους
- Caramel Mocha: Το χρώμα μαλλιών που θα λατρέψουν οι μελαχρινές το φθινόπωρο
- The number of trees per person on the planet! (infographic)
- Η παγκόσμια «καταιγίδα» και τα ζόρια της Ελλάδας
- Υπό έλεγχο η φωτιά σε οπωροπαντοπωλείο της Θεσσαλονίκης
- Υπ.Περιβάλλοντος: Σε συζητήσεις με την ΠΟΜΙΔΑ για το Κτηματολόγιο
