Πώς να κοιμηθείτε γρήγορα όταν οι σκέψεις σας δεν σας αφήνουν
18:15 8/6/2024
- Πηγή: seleo
Αν και είναι καλή ιδέα να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ, για να κοιμάστε ευκολότερα, θα υπάρξουν κάποιες νύχτες που ο εγκέφαλός σας θα είναι «απασχολημένος» και δεν θα είναι έτοιμος για ύπνο. Κάποιες νύχτες, είναι σαν να μην ησυχάζει το κεφάλι σας. Επανεξετάζετε νοερά τη μέρα που μόλις ολοκληρώσατε, ενώ ταυτόχρονα κάνετε μια […]
Το άρθρο Πώς να κοιμηθείτε γρήγορα όταν οι σκέψεις σας δεν σας αφήνουν εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
σκεψεις, πηγαίνετε, seleo, Καλή Χρονιά, ωρα, αρθρο, πηγαίνετε, βραδυ, ιδεα, ιδια, υπνο, εγκεφαλος, seleo, seleo.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εμετική ανάρτηση Masterchef για τον Κώστα Σλούκα και άμεση συγγνώμη - Απολύθηκε λίγο αργότερα!
- Κέιτ Μίντλετον: Δύσκολες ώρες για την Πριγκίπισσα - Σοβαρές επιπλοκές από τις χημειοθεραπείες
- Ινδονησία: Πύθωνας 5 μέτρων καταβρόχθισε γυναίκα - Σκληρές εικόνες
- Βρήκε άδεια την πόλη ο Στέφανος
- Νέα ανάρτηση Μαρουσάκη για τον καιρό: Δεν έρχεται ακραίο κύμα ζέστης – Θα διαρκέσει τρεις ημέρες
- Δημήτρης Γιαννακόπουλος: "Ίσως πρέπει να απέχω από την επόμενη προσπάθεια της Εθνικής ομάδας"
- Νεκρός Ιταλός μεσίτης ναυτιλιακών σε τροχαίο στη Βούλα – Αμάξι χτύπησε τη μηχανή του και έπεσε σε δέντρο
- Ο τεράστιος ροκ σταρ που παντρεύτηκε και έκανε παιδιά με δύο αδελφές
- Πύθωνας κατάπιε μια γυναίκα στην Ινδονησία - Την βρήκαν νεκρή και αρτιμελή στο στομάχι του
- Ευρωεκλογές: «Μάθε πού ψηφίζεις» – Μόνο 1 στους 4 ψηφίζει στο ίδιο τμήμα με τις εκλογές του 2023
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Ο Προσωπικός Αριθμός έρχεται τέλος καλοκαιριού – Πώς θα τον επιλέγουμε μόνοι μας
- myCoast: Κατήγγειλαν μέχρι και το… «Σύνταγμα» ως αυθαίρετη παραλία!
- Η Φίνος Φιλμ αποχαιρετά τη Δέσποινα Στυλιανοπούλου με μια ανάρτηση: Σκόρπισε απλόχερα το γέλιο
- Νέες ταυτότητες: Λήγει η διορία – Μέχρι πότε ισχύει η παλιά – Το πρόστιμο
- ΠΟΥ: 4 κινήσεις-κλειδιά για να προφυλαχθούμε από την επόμενη πανδημία
- Πώς να κοιμηθείτε γρήγορα όταν οι σκέψεις σας δεν σας αφήνουν
- Eυρωεκλογές: Δωρεάν η διέλευση από τα διόδια για τους δικαστικούς αντιπροσώπους
- Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θνησιμότητας από εγκεφαλικά επεισόδια
- Στον τελικό του Ευρωπαϊκού η Στεφανίδη
- Αντηλιακό: Τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουμε και πώς να τα αποφύγουμε
- Τελευταία Νέα seleo
- Πώς να κοιμηθείτε γρήγορα όταν οι σκέψεις σας δεν σας αφήνουν
- Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θνησιμότητας από εγκεφαλικά επεισόδια
- Αντηλιακό: Τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουμε και πώς να τα αποφύγουμε
- Νέες ταυτότητες: Λήγει η διορία – Μέχρι πότε ισχύει η παλιά – Το πρόστιμο
- Η Φίνος Φιλμ αποχαιρετά τη Δέσποινα Στυλιανοπούλου με μια ανάρτηση: Σκόρπισε απλόχερα το γέλιο
- Στον τελικό του Ευρωπαϊκού η Στεφανίδη
- Eυρωεκλογές: Δωρεάν η διέλευση από τα διόδια για τους δικαστικούς αντιπροσώπους
- ΠΟΥ: 4 κινήσεις-κλειδιά για να προφυλαχθούμε από την επόμενη πανδημία
- Ο Προσωπικός Αριθμός έρχεται τέλος καλοκαιριού – Πώς θα τον επιλέγουμε μόνοι μας
- myCoast: Κατήγγειλαν μέχρι και το… «Σύνταγμα» ως αυθαίρετη παραλία!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιο εργαλείο απενεργοποιεί το LinkedIn - Τι λέει κανονισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης
- Φωτιά στην Κω κοντά σε σπίτια - Στη μάχη και εναέρια μέσα - Ειδοποίηση από το 112
- Συναγερμός για σορό άνδρα κοντά στο ΣΕΦ
- Michael Mosley: Ανατροπή στην υπόθεση εξαφάνισης – Το σενάριο της άνοιας
- Νετανιάχου: Δε σταματάμε μέχρι να απελευθερωθούν όλοι οι όμηροι - 210 νεκρούς ανακοίνωσε η Χαμάς
- Ρωσία: Η Μόσχα λέει ότι απώθησε μία επίθεση ουκρανικών drones στον Καύκασο
- Σύμη: «Δεν χάνουμε την ελπίδα μας» λέει η σύζυγος του παρουσιαστή του BBC που εξαφανίστηκε - Νέο βίντεο ντοκουμέντο
- Σε Ηράκλειο και Λασίθι ο Νίκος Ανδρουλάκης λίγο πριν την κάλπη των ευρωεκλογών
- Θαλάσσια ρύπανση από πετρελαιοειδή στο δυτικό τμήμα του λιμανιού
