Πόσα λεπτά περπάτημα αρκούν για να ζήσουμε περισσότερο;
12:15 20/3/2023
- Πηγή: seleo
Το περπάτημα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της καθημερινότητάς σας.Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι το περπάτημα μας κάνει καλό. Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), ένας καθημερινός περίπατος μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του στρες, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση του ύπνου, στην ενίσχυση των οστών και στην ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας μειώνοντας […]
Το άρθρο Πόσα λεπτά περπάτημα αρκούν για να ζήσουμε περισσότερο; εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζώδια – Κώστας Λεφάκης: Εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις 20-26 Μαρτίου
- Σταύρος Νικολαΐδης: Σοβαρό τροχαίο για τον ηθοποιό
- Ανακαλείται βρεφικό γάλα της Nestle. Βρέθηκαν βακτήρια
- Εκκολπώματα Εντέρου: Τι είναι, πώς αντιμετωπίζονται
- Τέμπη: Πολιτική θύελλα από την αναφορά Μητσοτάκη στη «θυσία» 57 θυμάτων
- Τρόμαξαν οι τηλεθεατές με την ξαφνική κατάρρευση μετεωρολόγου στον αέρα – Δείτε το σοκαριστικό βίντεο
- Συλλαλητήρια για το νερό το απόγευμα έξω από τη Βουλή
- Σταύρος Νικολαϊδης: «Έχω επτά ράμματα στο κεφάλι και σπασμένο καρπό»
- Ντόρα Μπακογιάννη: Σιωπή
- Δίχτυα από μεσηνέζα εντόπισαν στελέχη του Λιμεναρχείου Μεσολογγίου την Παρασκευή 17/03/2023 (φωτο)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τελευταία Νέα seleo
- Πόσα λεπτά περπάτημα αρκούν για να ζήσουμε περισσότερο;
- Πώς να συμφιλιωθείτε μετά από έναν καβγά
- Σοκ σε δελτίο ειδήσεων: Μετεωρολόγος έχασε τις αισθήσεις της
- Συμφωνία ανάμεσα στις κεντρικές τράπεζες του πλανήτη – Σκοπός η ενισχυμένη ρευστότητα σε δολάρια
- «Κόμμα για τα Ζώα»: Ζητά από τους πολίτες… να μην το ψηφίσουν, αν είναι κυνηγοί
- Μπλε φανάρια: Τι σημασία έχουν και πού θα τα συναντήσεις
- Νέο βίντεο δείχνει τι βίωσαν οι άνθρωποι στον σεισμό στην Τουρκία (ΒΙΝΤΕΟ)
- Χειροπέδες στους γιους και τον γαμπρό του 36χρονου που σκότωσε τον 45χρονο στην Ξάνθη
- Ο πιο επικίνδυνος δρόμος στην Ελλάδα βρίσκεται εδώ…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΕΚ-ΠΑΟ: O VARίστας ερευνάται για σκάνδαλο διαφθοράς στην Πορτογαλία
- Απλησίαστο το «ψάρι του φτωχού» - Στα ύψη η τιμή του μπακαλιάρου
- Τέμπη: Πώς συμπεριφέρεται ο σταθμάρχης Λάρισας στη φυλακή;
- Συνάντηση Δένδια με Τσαβούσογλου στις Βρυξέλλες το μεσημέρι
- Εκτάκτως την Παρασκευή με τα Νέα Σαββατοκύριακο: «Μονή Αγίας Λαύρας», Μικρές Πατρίδες: «Κεντρική Μακεδονία» & Esquire
- Συνάντηση Δένδια – Τσαβούσογλου το μεσημέρι στις Βρυξέλλες
- Συνάντηση Δένδια - Τσαβούσογλου στις Βρυξέλλες το μεσημέρι
- «Διαβολοβδομάδα» για τις κεντρικές τράπεζες
- Κικίλιας: 51% πάνω οι επιβάτες στα περιφερειακά αεροδρόμια το πρώτο δίμηνο του 2022
- Συλλαλητήρια για το νερό το απόγευμα έξω από τη Βουλή
