Ροχαλητό! Το πιο απλό τρικ για να απαλλαγείτε από αυτό
11:16 9/12/2017
- Πηγή: seleo
Το ροχαλητό είναι μια διαταραχή του ύπνου, που επηρεάζει το 40% των ανδρών και το 25 τοις εκατό των γυναικών. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο ροχαλητό.
Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 55 - 84 ετών ροχαλίζουν.Δοκιμάστε λίγο πριν πέσετε για ύπνο να πιείτε μια γουλιά ελαιόλαδο. Αυτό ενδέχεται να σας σώσει, όπως εξηγούν οι ειδικοί, καθώς το ελαιόλαδο βοηθάει τους μαλακούς ιστούς του λαιμού να παραμείνουν ελαστικοί όλο το βράδυ (και τον αέρα να κυκλοφορεί πιο αθόρυβα ανάμεσά τους) μειώνοντας το ροχαλητό.
neadiatrofis
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αιμορροΐδες ή ορθοκολικός καρκίνος; Ποια είναι τα συμπτώματα-κλειδιά
- ΕΦΕΤ: Αποσύρει προϊόν της ΑΒ Βασιλόπουλος και μπιφτέκι που ανιχνεύτηκαν με σαλμονέλα
- Ο ΣΚΑΙ βάζει στο survivor 2 μια θεά
- Ο Εύζωνας που κοίταξε με αυστηρό βλέμμα τον Ερντογάν - Δείτε τη φωτογραφία που κάνει θραύση
- Ελεονώρα Μελέτη: Πως «πολεμάει» τις ρυτίδες, τώρα που δεν κάνει botox
- Τραγικός θάνατος μοτοσικλετιστή σε εργοτάξιο στη δυτική Θεσσαλονίκη
- Νέο μυστήριο στην Κρήτη με την εξαφάνιση του Κωστή Κορνελάκη
- Τι έμεινε από το ΑΤΜ στην Κάτω Τιθορέα
- Πέθανε ο δήμαρχος Τήνου Σίμος Ορφανός
- Ποιοι κινδυνεύουν με πρόστιμο για τα τέλη κυκλοφορίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Ραγδαίες εξελλίξεις στο MEGA. Επιστρέφουν τα χαμόγελα
- Στο έλεος κακοκαιρίας η Αλβανία (ΕΙΚΟΝΕΣ). Στέλνει βοήθεια η Ελλάδα
- Δεν πήρε το κοινωνικό μέρισμα για δύο ευρώ
- Ροχαλητό! Το πιο απλό τρικ για να απαλλαγείτε από αυτό
- Νέο ατυχία με Βιερίνια. Χάνει οριστικά το ντέρμπι
- Επανέρχεται η ενισχυτική διδασκαλία
- Πρόσβαση σε ποιοτικό πόσιμο νερό αποκτούν τα μεγάλα αστικά κέντρα με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ
- Τελευταία Νέα seleo
- Ροχαλητό! Το πιο απλό τρικ για να απαλλαγείτε από αυτό
- Στο έλεος κακοκαιρίας η Αλβανία (ΕΙΚΟΝΕΣ). Στέλνει βοήθεια η Ελλάδα
- Πρόσβαση σε ποιοτικό πόσιμο νερό αποκτούν τα μεγάλα αστικά κέντρα με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ
- Δεν πήρε το κοινωνικό μέρισμα για δύο ευρώ
- Νέο ατυχία με Βιερίνια. Χάνει οριστικά το ντέρμπι
- Ραγδαίες εξελλίξεις στο MEGA. Επιστρέφουν τα χαμόγελα
- Επανέρχεται η ενισχυτική διδασκαλία
- Νεκρός οδηγός μοτοσυκλέτας σε τροχαίο στη Θεσσαλονίκη
- Έργα επισκευής στο οδικό δίκτυο της περιοχής Καλοχωρίου
- Η κόκκινη Γοργόνα του αστικού αμπελώνα Θεσσαλονίκης σε φιλανθρωπικό δείπνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Γιορτάζει σήμερα η Παναγία Αλεξιώτισσα
- «Η πόλη γιορτάΖΕΙ 2017»
- Απειλή για την υγεία βρεφών και ηλικιωμένων η ατμοσφαιρική ρύπανση
- Άννα Κορακάκη και Ευαγγελία Αραβανή σε μια special εμφάνιση στο «Ελλάδα έχεις ταλέντο»
- Μηχανή τού Χρόνου: 'ΕΤ ο εξωγήινος' - Πού βασίστηκε η ταινία του Σπίλμπεργκ που έσπασε όλα τα ρεκόρ
- Ο Νταλί ήταν λάτρης των κρασιών -Επανακυκλοφορεί η «βίβλος» του από το 1978 [εικόνες]
- Κατρούγκαλος: Το θετικό από την επίσκεψη Ερντογάν είναι η επανεκκίνηση του ελληνοτουρκικού διαλόγου
- Εβελίνα Παπούλια: Στη Σκωτία μαζί με το Celebrity Travel (pics)
- Μαρία Φιλίππου: Συνεχίζω να βλέπω το Εμείς κι εμείς όταν το πετύχω σε επανάληψη
