Σας πνίγει το στρες; Δώδεκα αποτελεσματικοί τρόποι να αποφορτιστείτε
14:00 24/9/2023
- Πηγή: seleo
Εάν το στρες που σας διακατέχει έχει βγει… εκτός ελέγχου δοκιμάστε να βρείτε καταφύγιο ακολουθώντας κάποιες από τις συμβουλές της Mayo Clinic που μπορούν να σας προσφέρουν μία δόση ηρεμίας και γαλήνης. Δραστηριοποιηθείτε Σχεδόν κάθε μορφή σωματικής άσκησης μπορεί να λειτουργήσει ως αγχολυτικό. Η σωματική δραστηριότητα ενισχύει τις ενδορφίνες, ορμόνες της χαράς, και άλλες χημικές […]
Το άρθρο Σας πνίγει το στρες; Δώδεκα αποτελεσματικοί τρόποι να αποφορτιστείτε εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μικροένταση πριν ψηφίσει ο Κασσελάκης: «Τι είναι αυτά; Διαφημίζετε την είσοδό σας»
- Στέφανος Κασσελάκης: Η Ελένη Λουκά του την «έπεσε» πριν ψηφίσει - «Σέβομαι την άποψή σου» της απάντησε
- Ψήφισε και έφυγε για το αεροδρόμιο ο Στέφανος Κασσελάκης: «Από αύριο προχωράμε μαζί»
- Άρτα: Βρέθηκε βαριά τραυματισμένος από όπλο στις όχθες του Αχελώου δίπλα στο νεκρό άλογό του
- Γιατί τόσα ψέματα για την τραγωδία στη Λιβύη; Δύο μέλη ΜΚΟ οι επιβάτες του τζιπ
- Αυτές είναι οι πιο όμορφες πόλεις του κόσμου – Έκπληξη προκαλεί η θέση της Αθήνας
- Αναλυτής εκλογικής συμπεριφοράς: Είναι ένα kinder έκπληξη ο κ. Κασσελάκης – Αυτό ήταν το λάθος της Αχτσιόγλου
- Αντ. Καφετζόπουλος: Αυτό που ξέραμε ως ΣΥΡΙΖΑ έχει τελειώσει, δεν υπάρχει πια
- Νέο επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού
- Προ των πυλών νέα «ψυχρή λίμνη» – Ερχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Μπαράζ τροχονομικών παραβάσεων στη Θεσσαλονίκη
- Στις κάλπες για Κασσελάκη ή Αχτσιόγλου – Ψήφισαν 19.000 τις πρώτες δύο ώρες
- «Πρεμιέρα» από αύριο οι νέες ταυτότητες – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
- O θεσμός του μέντορα έρχεται στον δημόσιο τομέα
- Σε επιφυλακή η Θεσσαλία για το νέο κύμα κακοκαιρίας – Συνεδρίασαν τα Τοπικά Συντονιστικά Όργανα Πολιτικής προστασίας
- Σας πνίγει το στρες; Δώδεκα αποτελεσματικοί τρόποι να αποφορτιστείτε
- 62χρονος σκότωσε γάτα με καλάμι ψαρέματος
- Πετρέλαιο θέρμανσης: Κοντά στο 1,5 ευρώ/lt η τιμή στην έναρξη της περιόδου
- Ένας ανελκυστήρας χωρίς πόρτες που δεν σταματάει ποτέ έχει γίνει viral στο διαδίκτυο (Video)
- Η Apple απαντά στην θεωρία που κάνει λόγο πως το iPhone αλλάζει χρώμα όταν το χρησιμοποιείς
- Τελευταία Νέα seleo
- Σας πνίγει το στρες; Δώδεκα αποτελεσματικοί τρόποι να αποφορτιστείτε
- Η Apple απαντά στην θεωρία που κάνει λόγο πως το iPhone αλλάζει χρώμα όταν το χρησιμοποιείς
- O θεσμός του μέντορα έρχεται στον δημόσιο τομέα
- Μπαράζ τροχονομικών παραβάσεων στη Θεσσαλονίκη
- 62χρονος σκότωσε γάτα με καλάμι ψαρέματος
- Πετρέλαιο θέρμανσης: Κοντά στο 1,5 ευρώ/lt η τιμή στην έναρξη της περιόδου
- Σε επιφυλακή η Θεσσαλία για το νέο κύμα κακοκαιρίας – Συνεδρίασαν τα Τοπικά Συντονιστικά Όργανα Πολιτικής προστασίας
- «Πρεμιέρα» από αύριο οι νέες ταυτότητες – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
- Ένας ανελκυστήρας χωρίς πόρτες που δεν σταματάει ποτέ έχει γίνει viral στο διαδίκτυο (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κακοκαιρία: Σε εξέλιξη ευρεία σύσκεψη στην Πολιτική Προστασία – Αγωνία στη Θεσσαλία και πυρετώδεις προετοιμασίες
- Δυτική Όθχη: Επιδρομή των ισραηλινών δυνάμεων στην Τουλκάρεμ – Θάνατο μαχητή της επιβεβαιώνει η Χαμάς
- 62χρονος σκότωσε γάτα με καλάμι ψαρέματος
- Αβραμόπουλος: Η στροφή του Ερντογάν προς τη Δύση περνά μέσα από την Ελλάδα
- Σεισμός τώρα στη Βοιωτία - Αισθητός σε πολλές περιοχές
- Κλειστός ο δρόμος Λευκωσίας – Τροόδους λόγω οδικής σύγκρουσης
- Δεν θέλει νέο «πράσινο φόρο» ο τουριστικός κλάδος
- Βασίλης Αϊβαλής: Ο μαζικός αθλητισμός να γίνεται πράξη και να μη μένει στα λόγια
