Στεναχωρημένοι και μελαγχολικοί το καλοκαίρι; Τι φταίει

19:45 18/7/2023 - Πηγή: seleo

1. Ηλιακό φως Και στις δύο περιπτώσεις, η έκθεση στο ηλιακό φως θα διαδραματίσει ουσιαστικό ρόλο ως ένα βασικός παράγοντας ρύθμισης του βιολογικού μας ρολογιού (κιρκάδιος ρυθμός). Έτσι, ενώ το λιγότερο φως κατά τους χειμερινούς μήνες μας ωθεί στην κατάθλιψη, η υπερέκθεση στον ήλιο μπορεί να επιβραδύνει την παραγωγή μελατονίνης, ορμόνης του ύπνου αλλά και […]

Το άρθρο Στεναχωρημένοι και μελαγχολικοί το καλοκαίρι; Τι φταίει εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Στεναχωρημένοι,stenachorimenoi