Τα φρούτα και τα λαχανικά που αδυνατίζουν και παχαίνουν
20:16 26/3/2024
- Πηγή: seleo
Μια ισορροπημένη διατροφή προϋποθέτει συχνή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Ποια είναι όμως τα κατάλληλα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα και ποια πρέπει να αποφεύγετε ή να καταναλώνετε σε μικρότερες ποσότητες αν θέλετε να χάσετε βάρος; Mεγάλη μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εξέτασε τις επιδράσεις στο σωματικό βάρος κάθε πρόσθετης μερίδας φρούτων και λαχανικών την ημέρα. […]
Το άρθρο Τα φρούτα και τα λαχανικά που αδυνατίζουν και παχαίνουν εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλειστές για 4 ημέρες οι τράπεζες: Πώς θα επηρεαστούν μισθοδοσίες - συναλλαγές
- Αυτόλυκος ο Πιτταναίος: Ποια ήταν η ιδιότητα του επιφανούς κατά τον 4ο πΧ αιώνα
- Φορολογικές δηλώσεις: Δεν θα ξανακάνουμε ποτέ - Φέτος οι τελευταίες
- Έφοδος του FBI σε επαύλεις του «Ντίντι»: Έρευνα για ανάμειξη σε σωματεμπορία – Ανάμεσα στους συλληφθέντες και οι γιοι του
- Έφυγε από τη ζωή η δημοσιογράφος Μαρία Νεοφωτίστου – Ζήκα
- Eurovision: Ανακοινώθηκε η θέση της Ελλάδας στον ημιτελικό – Στην δεκάδα το «Zari» σύμφωνα με τα στοιχήματα
- Τζόκερ Κλήρωση 26/3/2024: Μοιράζει σήμερα τουλάχιστον 1.300.000 ευρώ
- Νέα Δημοκρατία: Διεγράφη ο Μιχάλης Ταμήλος μετά τα σχόλια για τις οικογένειες των θυμάτων των Τεμπών
- Εύβοια: Ταλαιπωρία για 221 επιβάτες λόγω ηλεκτρολογικού προβλήματος σε πλοίο
- Καρλ Λάγκερφελντ: Εικόνες από διαμέρισμά του σχεδιαστή στο Παρίσι πουλήθηκε έναντι 10 εκατ. ευρώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τα φρούτα και τα λαχανικά που αδυνατίζουν και παχαίνουν
- Τέλος στην ταλαιπωρία βάζουν οι ψηφιακές υπηρεσίες του νέου Κτηματολογικού Γραφείου
- Ημαθία: Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Εγνατία οδό
- Θεσσαλονίκη: Αστυνομικός κατηγορείται για διακίνηση ναρκωτικών
- Δελφίνι παίζει στα κύματα σε γνωστή παραλία στη Χαλκιδική (video)
- Τέμπη: Ελεύθερος με εγγύηση «μαμούθ» 700.000 ευρώ υπάλληλος της ΕΡΓΟΣΕ για τη σύμβαση 717
- Έρευνα: Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας έχουν μειωμένη σωματική δραστηριότητα και αυξημένο χρόνο μπροστά στις οθόνες
- Τζ. Τσούνης: Η Ελλάδα γίνεται ο ενεργειακός προμηθευτής της ΝΑ Ευρώπης
- Τελευταία Νέα seleo
- Τα φρούτα και τα λαχανικά που αδυνατίζουν και παχαίνουν
- Ημαθία: Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Εγνατία οδό
- Δελφίνι παίζει στα κύματα σε γνωστή παραλία στη Χαλκιδική (video)
- Τζ. Τσούνης: Η Ελλάδα γίνεται ο ενεργειακός προμηθευτής της ΝΑ Ευρώπης
- Έρευνα: Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας έχουν μειωμένη σωματική δραστηριότητα και αυξημένο χρόνο μπροστά στις οθόνες
- Θεσσαλονίκη: Αστυνομικός κατηγορείται για διακίνηση ναρκωτικών
- Τέμπη: Ελεύθερος με εγγύηση «μαμούθ» 700.000 ευρώ υπάλληλος της ΕΡΓΟΣΕ για τη σύμβαση 717
- Τέλος στην ταλαιπωρία βάζουν οι ψηφιακές υπηρεσίες του νέου Κτηματολογικού Γραφείου
- Η χειρότερη συνήθεια ύπνου που σας γερνάει πιο γρήγορα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε live την συζήτηση της πρότασης δυσπιστίας στην Βουλή
- Ένταση στο τέλος του πρώτου ημιχρόνου – Αποβλήθηκε ο Τζαβέλλας (vid)
- Στη ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ το Χανιά - Ηράκλειο του ΒΟΑΚ
- Στέλιος Κουδουνάρης σε παίκτρια του My Style Rocks: Αν είχα μηδέν, θα σου το έβαζα
- Κωνσταντοπούλου: Ύβρις απέναντι στα θύματα η κυβέρνηση να κατηγορεί για εντολοδόχο εκδοτικών συμφερόντων την αντιπολίτευση
- Μπάιντεν για κατάρρευση γέφυρας στη Βαλτιμόρη: ''Εμείς θα χρηματοδοτήσουμε την ανακατασκευή της'' - Συνεχίζονται οι έρευνες
- Eurovision 2024: Σε αυτή τη θέση θα εμφανιστεί η Ελλάδα με την Μαρίνα Σάττι στον β’ ημιτελικό
- Με το "δεξί" η πρεμιέρα για το κοινωνικό δίκτυο του Ντόναλντ Τραμπ στο Χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης
- Λευτέρης Αυγενάκης: Θετική η εξέλιξη για τις αποφάσεις αλλαγής της ΚΑΠ, αλλά δεν αρκεί - Οι προτάσεις που πρέπει να εξεταστούν
