Τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου

14:01 21/9/2023 - Πηγή: seleo

Από την ηλικία των 35 ετών, ο εγκέφαλος συρρικνώνεται κατά 0,2 έως 0,5% ετησίως, και ακόμη περισσότερο μετά την ηλικία των 60 ετών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κενά μνήμης και να οδηγήσει σε γνωστική εξασθένηση και άνοια. Νέα μελέτη δείχνει όμως ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται το μεσημέρι, έχουν μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου, που σημαίνει ότι […]

Το άρθρο Τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου,