Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70
Ερευνητές ανακάλυψαν ακόμα έναν καλό λόγο για να σηκωθούμε από τον καναπέ και να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε. Η φυσική κατάσταση φάνηκε ότι ήταν ένας εκ των κορυφαίων προγνωστικών παραγόντων επιβίωσης για ανθρώπους άνω των 70 ετών, συγκριτικά με τους αριθμούς των παραδοσιακών καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου. Αυτό φάνηκε σε μελέτη που παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας.
Ενώ η υπέρταση,
«Βρήκαμε ότι η φυσική κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας πρόβλεψης της μελλοντικής υγείας για τους ηλικιωμένους ανθρώπους, ανεξάρτητα αν είναι γενικά υγιείς ή αν έχουν καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου. Σε όσο καλύτερη φυσική κατάσταση βρίσκεστε, τόσο πιο πιθανό είναι να ζήσετε περισσότερο συγκριτικά με αυτούς που είναι λιγότερο γυμνασμένοι», δήλωσε ο Seamus P. Whelton, επίκουρος καθηγητής ιατρικής στην ιατρική σχολή του John Hopkins και επικεφαλής της μελέτης. «Τα ευρήματα τονίζουν τη σημαντικότητα του να είστε γυμνασμένος, όποια κι αν είναι η ηλικία σας».
Η ομάδα των ερευνητών ανέλυσε τα ιατρικά δεδομένα περισσότερων από 6.500 χιλιάδων ανθρώπων ηλικίας 70 ετών και άνω, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε ένα τεστ κοπώσεως μεταξύ των ετών 1991 και 2009. Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη φυσική κατάσταση των ασθενών ανάλογα με την απόδοση τους στο τεστ και ακολούθως τους χώρισαν σε τρεις ομάδες: πολύ γυμνασμένους, μεσαίας φυσικής κατάστασης και κακής φυσικής κατάστασης.
Στα πλαίσια της μελέτης οι ερευνητές επίσης χώρισαν τους ασθενείς σε κατηγορίες ανάλογα με τους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου που πληρούσαν.
Κατά μέσο όρο οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας 75 ετών όταν υποβλήθηκαν στο τεστ κοπώσεως. Οι ερευνητές ακολούθησαν τους ασθενείς για περίπου 10 χρόνια εντός των οποίων το 39% των ηλικιωμένων απεβίωσε. Μετά από αυτή την περίοδο οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι καλύτερης φυσικής κατάστασης είχαν αξιοσημείωτα αυξημένα ποσοστά επιβίωσης. Τα άτομα που ανήκαν στην κατηγορία των πολύ γυμνασμένων ήταν περισσότερο από δύο φορές πιο πιθανό να είναι ζωντανοί 10 χρόνια μετά, συγκριτικά με τους λιγότερο γυμνασμένους.
Αντίθετα, ο συνολικός αριθμός των παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων των ασθενών δεν φάνηκε να συνδέεται με το θάνατο των ασθενών συγκριτικά με τους ασθενείς που δεν είχαν κανένα παράγοντα κινδύνου.
Ο Δρ. Whelton δήλωσε πως τα ευρήματα καταδεικνύουν ότι το επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι σημαντικός δείκτης υγείας για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.
Η μελέτη δεν υπολόγισε τυχόν αλλαγές στο επίπεδο φυσικής κατάστασης που μπορεί να βίωσαν οι συμμετέχοντες με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι βελτιώνοντας τη φυσική κατάσταση μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη καρδιακή λειτουργία ακόμα και κατά την τρίτη ηλικία.
Πηγή: ygeiamou.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- H Kωνσταντίνα Σπυροπούλου πόσταρε το ψηφοδέλτιο που σταύρωσε
- Πανωλεθρία για τη σύζυγο Βούτση στην Κηφισιά
- Θα πάθετε... ΣΟΚ: Αυτό είναι το σπίτι της Ελένης Μενεγάκη - Δείτε φωτογραφίες (pics)
- Ποιοι διάσημοι υποψήφιοι του ΣΥΡΙΖΑ και της ΝΔ δεν εκλέγονται;
- Θρίλερ στις φυλακές Κορυδαλλού: Βρέθηκε νεκρός κρατούμενος
- Καρατζαφέρης: Παραιτείται από το ΛΑΟΣ
- Ανατριχίλα! Ζευγάρι έπαθε ΣΟΚ μόλις είδε τη φωτογραφία που τράβηξε - Τι συνέβη (pics)
- Ο Βαρουφάκης «εκδικήθηκε» τον ΣΥΡΙΖΑ!
- «Ψυχρολουσία» στη Λαμία: Πανηγύρισαν εκλογή από την πρώτη Κυριακή, αλλά τελικά... θα έχει και δεύτερη!
- Ανατροπή με τα αποτελέσματα και τις έδρες στο Ευρωκοινοβούλιο – Μένει εκτός το ΜέΡΑ 25 του Βαρουφάκη;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70
- Πότε θα αρχίσουν οι ηλεκτρονικές αιτήσεις για την Ειδική Εκλογική Αποζημίωση
- Χειροπέδες σε τέσσερα άτομα για απόπειρα ληστείας στις Σέρρες
- Αυτοκτονία 14χρονης: Στη φυλακή ο 43χρονος που διατηρούσε σχέσεις με τη μαθήτρια
- Χειροπέδες στον "φτερωτό Μαραντόνα" - Στην Αλβανία συνελήφθη ο δεύτερος δολοφόνος του Μ. Ζαφειρόπουλου
- Πολύωρη διακοπή νερού σε περιοχή της Θεσσαλονίκης
- Στη "φάκα" 19χρονος αλλοδαπός για ναρκωτικά στην Ημαθία (φωτό)
- Τελευταία Νέα seleo
- Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70
- Στη "φάκα" 19χρονος αλλοδαπός για ναρκωτικά στην Ημαθία (φωτό)
- Χειροπέδες στον "φτερωτό Μαραντόνα" - Στην Αλβανία συνελήφθη ο δεύτερος δολοφόνος του Μ. Ζαφειρόπουλου
- Αυτοκτονία 14χρονης: Στη φυλακή ο 43χρονος που διατηρούσε σχέσεις με τη μαθήτρια
- Πολύωρη διακοπή νερού σε περιοχή της Θεσσαλονίκης
- Χειροπέδες σε τέσσερα άτομα για απόπειρα ληστείας στις Σέρρες
- Πότε θα αρχίσουν οι ηλεκτρονικές αιτήσεις για την Ειδική Εκλογική Αποζημίωση
- Η ανακοίνωση της Κ. Νοτοπούλου μετά τα αποτελέσματα για τον Δ.Θεσσαλονίκης
- Η πρώτη δήλωση Ζέρβα μετά το εκλογικό ''θρίλερ'' για τον Β' γύρο (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τα... "γαλλικά" του Μπέου μετά την εκλογή του (BINTEO)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χ. Σπίρτζης: Η κυβέρνηση δεν περίμενε αυτή τη διαφορά με τη ΝΔ
- Το ρόστερ της Μπαρτσελόνα φταίει για τις αποτυχίες της
- Σε οκτώ δήμους της Δωδεκανήσου επαναληπτικές εκλογές
- Pappas: SYRIZA-ND debate for the people to know what is at stake
- Guardian: Τα πέντε συμπεράσματα των Ευρωεκλογών
- Ένα… χρησιμοποιημένο χάρτινο πιάτο του Κερτ Κομπέιν πουλήθηκε για 22.400 δολάρια!
- Αποτελέσματα Εκλογών – Περιφέρεια Πελοποννήσου: Θρίλερ μεταξύ Νίκα και Τατούλη!
- Π.Ρήγας: Ο στόχος της ΝΔ να εξαφανιστεί ο ΣΥΡΙΖΑ δεν επετεύχθη
- Συνελήφθη στην Αλβανία ο δεύτερος φονιάς του δικηγόρου Μιχάλη Ζαφειρόπουλου
- Με έκπτωση 6.940€ και 4 χρόνια δωρεάν service η Mercedes X-Class