Τρεις λόγοι που το πρόσωπό σου μπορεί να φαίνεται πρησμένο το πρωί
Έχει συμβεί και στις καλύτερες οικογένειες. Να ξυπνήσεις μετά από ένα οκτάωρο καλού ύπνου και βλέποντας το πρόσωπό σου στον καθρέφτη να δεις κάποιον που σου μοιάζει, αλλά στην πρησμένη version σου.
Και σαν να μην έφταναν οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια, το πρήξιμο στο πρόσωπο έρχεται να προστεθεί σ’ όλα αυτά που μπορούν να κάνουν το πρωινό σου πιο δύσκολο μπροστά στον καθρέφτη. Ποιοι είναι οι λόγοι όμως, για τους οποίους το πρόσωπό σου μπορεί να φαίνεται πρησμένο το πρωί; Τι μπορεί να φταίει και πώς μπορείς να προλάβεις την κατάσταση;
Παρακάτω το ladylike.gr,
-Το παράκανες με το αλάτι
Η πιο συχνή αιτία κατακράτησης υγρών στον οργανισμό σου; Η διατροφή! Κι αν αναρωτήθηκες ποτέ ποιες τροφές/ συστατικά μπορούν να κάνουν το πρόσωπό σου να φαίνεται πρησμένο το επόμενο πρωί, το αλάτι είναι μέσα στους συνήθεις ύποπτους. Η αυξημένη πρόσληψη νατρίου- μετά από ένα πολύ αλμυρό γεύμα- σχετίζεται με την κατακράτηση υγρών, το αίσθημα φουσκώματος, αλλά και πρήξιμο στο πρόσωπο.
-Το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο
Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες τείνουν να παρατηρούν πρήξιμο μία έως δύο ημέρες πριν ξεκινήσουν την περίοδό τους, χάρη στην προεμμηνορροϊκή κατακράτηση υγρών. Καλό είναι λοιπόν- αν θέλεις να μειώσεις το πρήξιμο στο πρόσωπό σου- να περιορίσεις την πρόσληψη αλατιού και να πάρεις ίσως κάποιο συμπλήρωμα μαγνησίου, πάντα με τη συμβουλή γιατρού.
-Κοιμάσαι με λάθος τρόπο
Πρησμένο πρόσωπο και σακούλες κάτω από τα μάτια. Είχες σκεφτεί ποτέ πως ο τρόπος που κοιμάσαι μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο σ’ αυτό; Κι αν θέλεις να ξυπνάς λιγότερο πρησμένη, δεν έχεις παρά να προσπαθήσεις να κοιμάσαι με το κεφάλι σου ελαφρώς ανασηκωμένο, χρησιμοποιώντας ένα επιπλέον ή πιο ψηλό μαξιλάρι, μιας και κάτι τέτοιο μπορεί να εμποδίσει- περιορίσει την κατακράτηση υγρών γύρω και κάτω από τα μάτια, σε συνδυασμό πάντα με το 8ωρο και το απόλυτο σκοτάδι.
Το άρθρο Τρεις λόγοι που το πρόσωπό σου μπορεί να φαίνεται πρησμένο το πρωί εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο
- Μεγάλη φωτιά στον Κάλαμο - Συναγερμός στην Πυροσβεστική - Ισχυροί άνεμοι στην περιοχή
- Το φόρεμα που κολακεύει κάθε σιλουέτα και πού να το βρείτε
- Νίκος Μουτσινάς: Αποχώρηση που κανείς δεν περίμενε στο «Καλό Μεσημεράκι»
- Τέλος ΑΦΜ και ΑΜΚΑ - Έρχεται νέος 12ψήφιος αριθμός στο κινητό
- Εξυπνοι μετρητές ΔΕΔΔΗΕ: Τέλος οι έναντι λογαριασμοί - Αποσφραγίζονται σήμερα οι προσφορές
- To μεγάλο όχι στο GNTM...
- Απεργία αύριο Τετάρτη στον ΟΑΣΘ – Χωρίς λεωφορεία για 24 ώρες η Θεσσαλονίκη
- Αλλάζουν όλα τον Ιούλιο – Δίπλωμα και αστυνομική ταυτότητα στο κινητό
- Μαρία Τζομπανάκη – Ντίνος Αυγουστίδης: Φωτογραφία από την ημέρα του γάμου τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Θεσσαλονίκη: Απεργία 24ωρη αύριο από τους εργαζομένους του ΟΑΣΘ
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 89χρονη για ξυλοδαρμό του 90χρονου συζύγου της.
- Αν πίνετε σκέτο καφέ πρέπει να σταματήσετε αμέσως – Δείτε τον λόγο
- Αναβαθμίζονται τα Google Maps: Θα δείχνουν πλέον την ποιότητα του αέρα
- Μην πετάτε φρούτα και λαχανικά – Απλά tips συντήρησης
- Αυτοκίνητα: Σημαντική αύξηση στις πωλήσεις τον Μάιο
- Τρεις λόγοι που το πρόσωπό σου μπορεί να φαίνεται πρησμένο το πρωί
- Θεσσαλονίκη: Διαμαρτυρία φοιτητών στο ΑΠΘ – Ζητούν να συναντηθούν με τις Πρυτανικές αρχές
- Τελευταία Νέα seleo
- Τρεις λόγοι που το πρόσωπό σου μπορεί να φαίνεται πρησμένο το πρωί
- Αν πίνετε σκέτο καφέ πρέπει να σταματήσετε αμέσως – Δείτε τον λόγο
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 89χρονη για ξυλοδαρμό του 90χρονου συζύγου της.
- Μην πετάτε φρούτα και λαχανικά – Απλά tips συντήρησης
- Θεσσαλονίκη: Απεργία 24ωρη αύριο από τους εργαζομένους του ΟΑΣΘ
- Αναβαθμίζονται τα Google Maps: Θα δείχνουν πλέον την ποιότητα του αέρα
- Θεσσαλονίκη: Διαμαρτυρία φοιτητών στο ΑΠΘ – Ζητούν να συναντηθούν με τις Πρυτανικές αρχές
- Αυτοκίνητα: Σημαντική αύξηση στις πωλήσεις τον Μάιο
- Αναδρομικά συνταξιούχων και μισθωτών: Μέχρι πότε η δήλωση στην εφορία – Πώς μπορεί να πληρωθεί ο φόρος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα «Μαγικά Μαξιλάρια» παρουσιάζει το Μουσικοκινητικό Εργαστήρι ΑμεΑ Αγ. Παρασκευής
- Κίεβο: Στόχος των Ρώσων ο αποκλεισμός του Σεβεροντονιέτσκ
- Μέτωπο Mega, ANT1, Star, Alpha εναντίον media shops
- Σε εξέλιξη πυρκαγιά στον Κάλαμο
- Στο Ισραήλ για φυσικό αέριο στρέφεται η ΕΕ
- Σάκκαρη και Τσιτσιπάς μπαίνουν στο court σε Βερολίνο και Χάλε
- Η Πάτρα υποδέχεται μια ξεχωριστή... Μάζωξη!
- Όσιος Βησσαρίωνας: Διαβάστε τί είχε αποκαλύψει ο σύγχρονος Άγιος για το έτος γεννήσεως του Αντίχριστου!