Μπορεί το ιχθυέλαιο να προλάβει το Αλτσχάιμερ;
Μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμα για τους ηλικιωμένους με το γονίδιο APOEε4 που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ
Τα λιπαρά ψάρια αποτελούν σημαντικό κομμάτι της υγιεινής διατροφής, καθώς είναι καλή πηγή Ω3 λιπαρών οξέων. Όσοι δεν τρώνε λιπαρά ψάρια, όμως, μπορούν να παίρνουν ιχθυέλαιο ως συμπλήρωμα διατροφής που συχνά υποστηρίζεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως:
Καρδιαγγειακά οφέληΣυμβάλλει στην προστασία της υγείας των ματιώνΒοηθά στην υγιήΩστόσο, ορισμένοι από τους ισχυρισμούς υγείας για τα ιχθυέλαια αμφισβητούνται και η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να συσχετίζεται με κινδύνους για την υγεία σε μερικούς ανθρώπους.
Τώρα, μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμα για τους ηλικιωμένους με το γονίδιο APOEε4 που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Ποιους θα μπορούσε να ωφελήσει το ιχθυέλαιοΗ μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο JAMA Network Open, διαπίστωσε μειωμένα επίπεδα κατάρρευσης των νευρικών κυττάρων σε εκείνους με το γονίδιο στους οποίους δόθηκε ιχθυέλαιο, αλλά όχι σημαντικό όφελος για τους ανθρώπους χωρίς το γονίδιο.
«Αυτή η μελέτη υπογραμμίζει τη δυνατότητα εξατομικευμένων διατροφικών παρεμβάσεων με βάση τη γενετική προδιάθεση. Τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα, αλλά απαιτείται πιο εκτενής έρευνα για την πλήρη κατανόηση των επιπτώσεων και τη θέσπιση οριστικών κατευθυντήριων γραμμών. Είναι επίσης σημαντικό να συνεχίσουμε να διερευνούμε κι άλλες συνιστώσες του τρόπου ζωής και της διατροφής που μπορούν να συμβάλουν στην υγεία του εγκεφάλου σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας», ανέφερε ο δρ Steve Allder, σύμβουλος νευρολόγος στο Re:Cognition Health, μιλώντας στο Medical News Today.
Θετικές επιδράσεις μόνο σε άτομα με το γονίδιο APOEε4Όλοι οι συμμετέχοντες ανέχθηκαν καλά τη θεραπεία, χωρίς σοβαρές παρενέργειες.
Σε ολόκληρη την ομάδα, οι ερευνητές δεν βρήκαν σημαντική διαφορά στην έκβαση μεταξύ αυτών που έλαβαν θεραπεία με ωμέγα-3 και εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, για εκείνους με το γονίδιο APOEε4, υπήρχε σημαντική διαφορά στην εξέλιξη των αλλοιώσεων της λευκής ουσίας μεταξύ των ομάδων.
Τα άτομα με το αλληλόμορφο APOEε4 στην ομάδα των Ω3 είχαν σημαντικά λιγότερη κατάρρευση των νευρικών κυττάρων σε σχέση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
«Οι φορείς του γονιδίου APOEε4 έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν νόσο του Αλτσχάιμερ και μπορεί να έχουν διαφορετική μεταβολική ή φλεγμονώδη απόκριση στα Ω3 σε σύγκριση με τους μη φορείς. Αυτό το γονίδιο σχετίζεται με αυξημένη φλεγμονή του εγκεφάλου και οξειδωτικό στρες, το οποίο είναι γνωστό ότι μετριάζουν τα Ω3», ανέφερε ο δρ Allder.
«Το συγκεκριμένο γενετικό και βιοχημικό περιβάλλον στους φορείς APOEε4 μπορεί να τους κάνει να ανταποκρίνονται περισσότερο στις νευροπροστατευτικές επιδράσεις των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων [Ω3], οδηγώντας έτσι στην παρατηρούμενη μείωση της διάσπασης της ακεραιότητας των νευρώνων», πρόσθεσε.
Το ιχθυέλαιο δεν πρέπει να λαμβάνεται ως προληπτική θεραπείαΟι συγγραφείς της μελέτης είναι κατά της λήψης συμπληρωμάτων ιχθυελαίων από όλους τους ηλικιωμένους, αλλά προτείνουν ότι μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου Αλτσχάιμερ σε όσους έχουν το αλληλόμορφο APOEε4. Ωστόσο, τονίζουν ότι αυτή ήταν μια μικρή μελέτη και ότι απαιτούνται περαιτέρω κλινικές δοκιμές για την επαλήθευση των ευρημάτων τους.
Η Lynne Shinto, καθηγήτρια νευρολογίας, στην Ιατρική Σχολή OHSU και από τους συγγραφείς της μελέτης, σχολίασε σε δελτίο Τύπου: «Τα ευρήματά μας έδειξαν ότι, για τρία χρόνια, δεν υπήρχε στατιστικά σημαντική διαφορά μεταξύ του εικονικού φαρμάκου και της ομάδας που πήρε ιχθυέλαιο».
«Δεν νομίζω ότι θα ήταν επιβλαβές, αλλά δεν θα έλεγα ότι χρειάζεται να παίρνετε ιχθυέλαιο για να αποτρέψετε την άνοια», συμβουλεύει.
Πιο ασφαλές, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι να αυξήσουμε τα Ω3 στη διατροφή μας.
iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εφιάλτης για φοιτητή: Πέθανε για 25 λεπτά μετά από ηλιακό έγκαυμα - Τι «είδαν» οι γιατροί
- Οι Κυκλάδες πληρώνουν ήδη το τίμημα της ακρίβειας των διακοπών
- Εκτός ο Τουσισβίλι στο τζούντο για “αντιαθλητική συμπεριφορά”
- Ο βασιλιάς του φωτός και του χάους Νόβακ Τζόκοβιτς
- Ανακοίνωσαν μέσω Instagram ότι χωρίζουν ύστερα από 22 χρόνια γάμου
- Γάλλοι, ντροπή σας! Παρακολουθούμε τους χειρότερους Ολυμπιακούς Αγώνες – Από τις αδικίες αθλητών στο βόθρο του Σηκουάνα
- Κύμη: Ο άνδρας που σκότωσε τα πεθερικά του στην αυλή του σπιτιού τους
- Το Μετρό θα φτάσει στη Λεωφ. Κηφισίας -Πού θα κατασκευαστούν οι νέοι σταθμοί
- Εμμανουήλ Καραλής - Άλμα επί κοντώ: Τι ώρα είναι σήμερα ο αγώνας στα προκριματικά - Το κανάλι που τον δείχνει
- Χρύσα Κατσαρίνη: «Με κακοποιούσε έξι ώρες συνεχόμενα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FlashNews
- Ιράν: Θα επιτεθεί την ιερή ημέρα των Εβραίων Tisha B’Av, λένε δυτικές μυστικές υπηρεσίες – Σε ύψιστη επιφυλακή το Ισραήλ
- Μπορεί το ιχθυέλαιο να προλάβει το Αλτσχάιμερ;
- Οι περιοχές της Κρήτης που θα μείνουν χωρίς ρεύμα τη νέα εβδομάδα
- Ο καιρός στην Κρήτη το Σάββατο 3 Αυγούστου (βίντεο)
- Πότε ανοίγουν τα σχολεία τoν Σεπτέμβριο, και πότε πέφτουν οι αργίες
- 8η ημέρα των Ολυμπιακών Αγώνων – Οι ελληνικές συμμετοχές (03/08)
- Κώστας Λεφάκης για Λίτσα Πατέρα: Έγραψε ιστορία, ο κύκλος έκλεισε
- «Χαράτσι» και στις βάρκες με νόμο του… 1975 – Ποιοι πρέπει να υποβάλουν δήλωση
- Φωτιά το βράδυ σε υπόγειο διαμέρισμα στα Χανιά
- Προοπτική αποκλιμάκωσης των τιμών ελαιολάδου φέρνει η αυξημένη παραγωγή φέτος
- Τελευταία Νέα FlashNews
- Μπορεί το ιχθυέλαιο να προλάβει το Αλτσχάιμερ;
- Οι περιοχές της Κρήτης που θα μείνουν χωρίς ρεύμα τη νέα εβδομάδα
- Κώστας Λεφάκης για Λίτσα Πατέρα: Έγραψε ιστορία, ο κύκλος έκλεισε
- «Χαράτσι» και στις βάρκες με νόμο του… 1975 – Ποιοι πρέπει να υποβάλουν δήλωση
- 8η ημέρα των Ολυμπιακών Αγώνων – Οι ελληνικές συμμετοχές (03/08)
- Προοπτική αποκλιμάκωσης των τιμών ελαιολάδου φέρνει η αυξημένη παραγωγή φέτος
- Πότε ανοίγουν τα σχολεία τoν Σεπτέμβριο, και πότε πέφτουν οι αργίες
- Ιράν: Θα επιτεθεί την ιερή ημέρα των Εβραίων Tisha B’Av, λένε δυτικές μυστικές υπηρεσίες – Σε ύψιστη επιφυλακή το Ισραήλ
- Φωτιά το βράδυ σε υπόγειο διαμέρισμα στα Χανιά
- Ο καιρός στην Κρήτη το Σάββατο 3 Αυγούστου (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς η σκιά του θανάτου και του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου πλανάται πάνω από τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Το σημερινό πρόγραμμα των Ελλήνων - Τα βλέμματα σε Ντούσκο, Καραλή
- Μειωμένα τα τιμολόγια ρεύματος συγκριτικά με τον Ιούλιο - Δείτε πώς διαμορφώνονται οι τιμές
- Η Τήνος σε 10 στάσεις
- Το προσωπικό... ντουλάπι του Κόμπι, πουλήθηκε για 2,9 εκατ. δολάρια
- Χείμαρροι σάρωσαν την Κίνα: Κατέρρευσε γέφυρα, δύο νεκροί, 17 αγνοούνται
- Γέννησε η πριγκίπισσα Ράτζουα της Ιορδανίας -Το φύλο του μωρού, το όνομα που το έδωσαν [βίντεο]
- Σομαλία: Στους 32 ανήλθαν οι νεκροί από την τρομοκρατική επίθεση στο Μογκαντίσου
- La Mer - Απογείωσε το καλοκαίρι με μοναδικές εμπειρίες δίπλα στο κύμα!
- Πόσιμο νερό για τα αδέσποτα του Σέιχ Σου εξασφάλισε ο δήμος Νεάπολης-Συκεών
