Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα
Η Anna Peterson μοιράστηκε αυτό το «μυστικό» στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok, όπου έχει σχεδόν 230.000 ακόλουθους. Ένα βίντεό της εξέπληξε πολλούς, που συνειδητοποίησαν ότι έκαναν κάτι εντελώς λάθος για χρόνια.
Η Anna δημοσίευσε αρχικά ένα κλιπ στο οποίο απλώς είπε: «Η χρήση στοματικού διαλύματος μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας θα σας προκαλέσει φθορά των δοντιών, οπότε σταματήστε να το κάνετε».
Αφότου το βίντεο έγινε viral και χιλιάδες χρήστες ζήτησαν λεπτομέρειες,
«Η οδοντόκρεμα με την οποία βουρτσίζετε τα δόντια σας έχει περίπου 1.450pp φθόριο. Το στοματικό διάλυμα σας έχει μόνο 220pp φθόριο. Πρόκειται για πολύ χαμηλότερη συγκέντρωση και δεν αρκεί για να προστατεύσετε τα δόντια σας από τα σάκχαρα που τρώτε και πίνετε.
Όταν λοιπόν βουρτσίζετε τα δόντια σας και ξεπλένετε αμέσως μετά με στοματικό διάλυμα, τότε απλώς όλο το φθόριο υψηλής συγκέντρωσης αντικαθίσταται στα δόντια σας με φθόριο χαμηλής συγκέντρωσης.
Σε καμία περίπτωση δεν είμαι ενάντια στην χρήση στοματικού διαλύματος γενικά. Το προτείνω στους ασθενείς μου. Αλλά δεν το χρειάζεται κάθε ασθενής. Αυτό που τους λέω είναι να μην το χρησιμοποιούν μετά το βούρτσισμα».
Το βίντεο της οδοντιάτρου υποστηρίζεται και από τα όσα αναφέρει το NHS: »Η χρήση στοματικού διαλύματος που περιέχει φθόριο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών, αλλά μην χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας επειδή θα απομακρύνετε το συμπυκνωμένο φθόριο της οδοντόκρεμας που παραμένει στα δόντια σας.
Επιλέξτε διαφορετική ώρα για να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα, όπως μετά το μεσημεριανό γεύμα. Επίσης μην τρώτε ή πίνετε για 30 λεπτά μετά τη χρήση στοματικού πλυσίματος με φθόριο».
Πηγές: nhs.uk, ladbible.com.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιράν: Επανδρωμένα αεροσκάφη και drone, επιτέθηκαν σε στόχους στο πολεμικό παιχνίδι αεράμυνας
- Τα σημάδια που προδίδουν ότι η Κέιτ Μίντλετον έχει κάτι πολύ σοβαρό – Γιατί το Μπάκιγχαμ είναι καθησυχαστικό;
- Δολοφονία στην Χαλκίδα: Αυτός είναι ο 43χρονος ξυλουργός που σκότωσε με μαχαίρι η 39χρονη στη μέση του δρόμου
- Οι επιπτώσεις του Wi - Fi : Ποτέ στο παιδικό δωμάτιο!
- Συντάξεις Φεβρουαρίου: Σε δύο δόσεις οι πληρωμές - Δείτε τις ημερομηνίες
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 21 Ιανουαρίου
- Σταμάτης Κραουνάκης για Γιώργο Νταλάρα: Τα παραπανίσια έχουν θέμα
- Κουντέ: «Όταν υπάρχουν άσχημα αποτελέσματα φταίμε και εμείς»
- Κακοκαιρία: Οι κλειστοί δρόμοι - Σε ποιες περιοχές χρειάζονται αντιολισθητικές αλυσίδες - Οι συστάσεις της ΕΛ.ΑΣ
- Σιμεόνε: «Είχαμε απέναντί μας την καλύτερη ομάδα του κόσμου, μια ομάδα που δεν χάνει σχεδόν ποτέ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FlashNews
- Γλυφάδα: Σοκαριστικό περιστατικό βίας μεταξύ ανηλίκων -Δύο τραυματίες, ο ένας στο πρόσωπο από μαχαίρι
- Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα
- Γαρίδες με σάλτσα κάρυ
- Κρήτη: Σκάφος με 34 μετανάστες νότια της Γαύδου τα ξημερώματα
- Κρήτη: Χαλάει ο καιρός, βροχοπτώσεις και ισχυροί άνεμοι (βιντεο)
- Τελευταία Νέα FlashNews
- Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα
- Γλυφάδα: Σοκαριστικό περιστατικό βίας μεταξύ ανηλίκων -Δύο τραυματίες, ο ένας στο πρόσωπο από μαχαίρι
- Γαρίδες με σάλτσα κάρυ
- Κρήτη: Σκάφος με 34 μετανάστες νότια της Γαύδου τα ξημερώματα
- Κρήτη: Χαλάει ο καιρός, βροχοπτώσεις και ισχυροί άνεμοι (βιντεο)
- Νέος τρόπος φορολόγησης: Αλλάζουν εκ βάθρων τα τεκμήρια διαβίωσης και μειώνονται οριζόντια 30%
- Διαδοχικές επαφές στην Αθήνα για το Δήμαρχο Οροπεδίου Λασιθίου
- Τρίκαλα: Η μοναδική ορθόδοξη εκκλησία χωρίς εικόνες με κλήση 17 μοιρών
- Κρήτη: Από 1.000 μέχρι 3.200 ευρώ είχαν καταβάλει στους διακινητές οι μετανάστες για να φτάσουν στη Γαύδο (φωτο)
- Ναταλία Γερμανού για Γιώργο Νταλάρα: «Μας άδειασε και πολύ καλά μας έκανε»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρήτη: Εντοπίστηκαν και διασώθηκαν τουλάχιστον 107 μετανάστες
- ΣΥΡΙΖΑ: Επιχείρηση συσπείρωσης από Κασσελάκη στη μαραθώνια συνεδρίαση των βουλευτών στις Σπέτσες
- Τσιτσιπάς – Φριτζ 1-3: Ήττα και αποκλεισμός στους «16» για τον Στέφανο
- Τη Βόρεια Κορέα θα επισκεφτεί σύντομα ο Βλαντίμιρ Πούτιν
- Τσουχτερό κρύο σήμερα - Χιόνια μέχρι και στην Αττική
- ΠΑΣΟΚ για Παρασκευαΐδη: Δεν θα ξανασχοληθούμε με φαιδρότητες και υπερβολές
- Χάρης Χριστόπουλος: Βόλτα με ποδήλατο στο κέντρο της Αθήνας με τον μικρότερο γιο του
- Γλυφάδα: Αιματηρή συμπλοκή μεταξύ ανηλίκων – Δύο τραυματίες
- Famagusta: Η τραγική ιστορία της Αμμοχώστου στη νέα σειρά αξιώσεων του MEGA
- Η NASA αποκατέστησε την επαφή με το ελικόπτερο Ingenuity στον Άρη