Η κινέζικη άσκηση που είναι πιο ευεργετική για την καρδιά από το τρέξιμο
14:46 12/3/2024
- Πηγή: FlashNews
Σύμφωνα με νέα έρευνα, μια ήπια, χαμηλής έντασης άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση περισσότερο από το να «εξοντώνεστε» στον διάδρομο.
Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καρκινοπαθής δεν άντεχε να περιμένει το φάρμακο και αυτοκτόνησε
- Λίπος στο συκώτι: Πως γίνεται η διάγνωση και ποια είναι η θεραπεία;
- Τα «Αληθινά Εγκλήματα: Ώρες πριν τον φόνο» κάνουν πρεμιέρα - Σε ποιο κανάλι θα το δούμε;
- Θύμα ξυλοδαρμού έπεσε νεαρός στα Κύμινα Θεσσαλονίκης – Πέντε συλλήψεις
- Δημοσκόπηση της Interview: Ανατροπή με τη δεύτερη θέση και σταθερή πρωτιά για τη ΝΔ
- Ζελένσκι για Πούτιν: Πρέπει να είσαι άρρωστος για να χτυπήσεις κοντά στον Ελληνα πρωθυπουργό
- Γ. Κονιδάρης στο Πρώτο: Υπάρχουν ακραίοι στην ιεραρχία που πιέζουν τον αρχιεπίσκοπο-Διχαστικός ο λόγος της Εκκλησίας (audio)
- Σύνταξη: Αναδρομικά έως 17.424 ευρώ για συνταξιούχους μέσω επανυπολογισμού – Αναλυτικοί πίνακες
- Οι γερμανικές ένοπλες δυνάμεις γερνούν και συρρικώνονται, προειδοποιεί επίσημη έκθεση
- Τραγωδία στην Κρήτη: Έβαλε τέλος στη ζωή του με καραμπίνα - Είχε φτιάξει και μολότοφ για να καεί!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FlashNews
- Το «απολίτικο» κόμμα
- Επιτυχημένη η παρουσία του Δήμου Ηρακλείου στην Διεθνή Έκθεση Τουρισμού ITB Berlin
- Επιστολή του ΤΕΕ/ΤΑΚ για τις καθυστερημένες αποφάσεις κατεδαφίσεων σε αιγιαλούς
- Χανιά: Συνέλευση κατοίκων στα Πλεμενιανά – Η αγροτική οδοποιΐα, οι καθαρισμοί αγροτικών δρόμων, οι τσιμεντοστρώσεις στα θέματα συζήτησης
- Ημερίδα από το Επιμελητήριο Ηρακλείου για την προστασία της Βιομηχανικής Ιδιοκτησίας
- Στην Περιφέρεια οι οργανώσεις συνταξιούχων – Συναντήθηκαν με τον Σταύρο Αρναουτάκη
- Χανιά: Τι προβλέπει το σχέδιο για την κατασκευή των έξι αιολικών πάρκων σε 4 δήμους του νομού
- Χανιά: Τροχαίο ατύχημα στο κέντρο της πόλης – Στο νοσοκομείο ένας τραυματίας
- Η κινέζικη άσκηση που είναι πιο ευεργετική για την καρδιά από το τρέξιμο
- Τελευταία Νέα FlashNews
- Η κινέζικη άσκηση που είναι πιο ευεργετική για την καρδιά από το τρέξιμο
- Χανιά: Τι προβλέπει το σχέδιο για την κατασκευή των έξι αιολικών πάρκων σε 4 δήμους του νομού
- Στην Περιφέρεια οι οργανώσεις συνταξιούχων – Συναντήθηκαν με τον Σταύρο Αρναουτάκη
- Χανιά: Τροχαίο ατύχημα στο κέντρο της πόλης – Στο νοσοκομείο ένας τραυματίας
- Επιτυχημένη η παρουσία του Δήμου Ηρακλείου στην Διεθνή Έκθεση Τουρισμού ITB Berlin
- Επιστολή του ΤΕΕ/ΤΑΚ για τις καθυστερημένες αποφάσεις κατεδαφίσεων σε αιγιαλούς
- Ημερίδα από το Επιμελητήριο Ηρακλείου για την προστασία της Βιομηχανικής Ιδιοκτησίας
- Χανιά: Συνέλευση κατοίκων στα Πλεμενιανά – Η αγροτική οδοποιΐα, οι καθαρισμοί αγροτικών δρόμων, οι τσιμεντοστρώσεις στα θέματα συζήτησης
- Το «απολίτικο» κόμμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κέιτ Μίντλετον: Νέες θεωρίες συνομωσίας προκαλεί η απόσυρση της πρώτης φωτογραφίας της
- Γ. Στουρνάρας: Είναι η Ελλάδα μεταρρυθμίσιμη;
- Κ. Χατζηδάκης: Χρησιμοποιούμε την ανάπτυξη ως εργαλείο για την ενίσχυση της κοινωνικής πολιτικής
- Τα θεαματικά φεστιβάλ λουλουδιών και οι πολιτιστικοί θησαυροί της Κορέας προσκαλούν τους Έλληνες λάτρεις των ταξιδιών
- Σε εμπόριο, ξενοδοχεία και εστίαση τα περισσότερα καταγγελλόμενα περιστατικά βίας και παρενόχλησης στην εργασία
- Κ. Μητσοτάκης: Απαντάμε στην ακρίβεια με αυξήσεις μισθών
- Η BayWa r.e. εισήγαγε στη Renewable EnergyTech το νέο PV-Webshop για τους εγκαταστάτες φωτοβολταϊκών
- Odyssea: Ολοκλήρωση του έργου «Ενδυνάμωση και επαγγελματική κατάρτιση νέων εκτός εκπαίδευσης ή εργασίας»
- Ο Όμιλος ΕΛΤΑ δημοσιεύει τον πρώτο Απολογισμό Βιωσιμότητας
- Ρύθμιση όρων για την επιστροφή του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης για το αγροτικό πετρέλαιο
