Blue Monday: Πώς θα ξεπεράσετε την πιο μελαγχολική μέρα του έτους…
Η ιδέα της «μελαγχολικής Δευτέρας» (Blue Monday) «γεννήθηκε» το 2005 από τον ακαδημαϊκό Δρ Κλιφ Αρνάλ, ο οποίος χρησιμοποίησε μια εξίσωση, για να αποδείξει ότι η μέρα αυτή έχει έντονο ψυχολογικό φορτίο.Συνδύασε τον άσχημο καιρό του Ιανουαρίου, τα χρέη του Δεκεμβρίου και τα Χριστούγεννα που πέρασαν και χρειάζεται να περιμένουμε έναν ολόκληρο χρόνο για να ξαναέρθουν.
Ο μαθηματικός τύπος του Αρνάλ περιλαμβάνει έξι παράγοντες, όπως ο καιρός
Ο υπολογισμός βασίστηκε στον άδειο τραπεζικό λογαριασμό μετά τις γιορτές, στον κακό καιρό του Γενάρη, τον (πολύ) χρόνο μέχρι τις επόμενες γιορτές, στην αύξηση των αιτήσεων διαζυγίου και σε άλλα…Το αποτέλεσμα της εξίσωσης… η «Blue Monday». Ο μαθηματικός του τύπος εμπεριέχει τα χρέη, τους στόχους που δεν επιτεύχθηκαν και τις γιορτές που πέρασαν, για να στηρίξει την άποψή του για την «Blue Monday».
Υπάρχουν και άλλοι επιστήμονες που εξηγούν γιατί πέφτουμε σε κατάθλιψη λίγο μετά τα Χριστούγεννα. Η Bρετανή οικονομολόγος Τζέιν Κλάρκ, επισημαίνει ότι πολλοί καταναλωτές κατά την διάρκεια των γιορτών ψωνίζουν με πιστωτικές κάρτες, συχνά λίγο παραπάνω από όσο αντέχει η τσέπη τους, και τώρα βρίσκονται αντιμέτωποι με τα χρέη τους.
Επίσης η διατροφολόγος Άλισον Κλαρκ επισημαίνει ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης και καφεΐνης, που περιέχεται – εκτός από τον καφέ – στα αναψυκτικά, μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα και πονοκέφαλο και καλό θα ήταν να αποφεύγονται την «Blue Monday» και γενικότερα τον Ιανουάριο, καθώς είναι ο μήνας που ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις υποχρεώσεις μας μετά την ανεμελιά των Χριστουγέννων.
Η πλειονότητα, ωστόσο, των επιστημόνων θεωρεί ότι ο τύπος αυτός δεν μπορεί να σταθεί επιστημονικά και δεν γίνεται αποδεκτός από τους μαθηματικούς, που τον κατατάσσουν στις «ψευδοεπιστήμες». Σύμφωνα με την επικρατούσα θεωρία, ο όρος «Blue Monday» προέρχεται από την «Blauer Montag» του Μεσαίωνα. Αυτή ήταν παραδοσιακά η μέρα ξεκούρασης των ανθρώπων, που εργάζονταν ως βαφείς υφασμάτων. Εκείνη την εποχή οι τεχνίτες χρησιμοποιούσαν φυσικά χρώματα και συνήθιζαν να βάφουν τα υφάσματα την Κυριακή, αφήνοντάς τα να στεγνώσουν τη Δευτέρα.
Η χημική αντίδραση που προκαλούσε ο αέρας και το διάλυμα έκανε το ύφασμα μπλε. Όσο στέγνωνε το ύφασμα, οι τεχνίτες δεν είχαν να κάνουν τίποτε άλλο από το να περιμένουν. Έτσι η Δευτέρα μετατράπηκε σε αντιπαραγωγική μέρα και μέρα ξεκούρασης.
Για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να περάσουμε την Blue Monday οι ειδικοί συμβουλεύουν:
Βάλτε νέους στόχουςΣκεφτείτε τις επόμενες διακοπέςΦάτε ένα πλούσιο πρωινόΚάνετε μια ωραία πρωινή βόλταΔείτε ένα φίλο«Ξεκολλήστε» από τα social mediaΚάνετε μια βόλτα στα μαγαζιάΚοιμηθείτε νωρίςΜην πιείτε πολύethnos.gr
The post Blue Monday: Πώς θα ξεπεράσετε την πιο μελαγχολική μέρα του έτους… appeared first on Lady's Life.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Αντίο» στον γλυκό παππού
- Οι ανατριχιαστικές αποκαλύψεις της Χριστοπούλου στην αγωγή διαζυγίου – Γιατί κατηγορεί τον Καλλίτση
- Στέφανος Τσιτσιπάς: 14 πράγματα που δεν ήξερες για τον μεγάλο Έλληνα τενίστα
- Media: ΣΚΑΪ: Έξαλλη η Τατιάνα Στεφανίδου – Εκτός εαυτού on air (video)
- Ανησύχησε η Ηλιάκη και έστειλε μήνυμα στην Καινούργιου: Τι συνέβη;
- Στην υγειά μας ρε παιδιά: Αλλάζει ημέρα προβολής η εκπομπή του Σπύρου Παπαδόπουλου
- «Ανδρόγυνο» Βουτσάς και Σαπουντζάκη!
- Κατερίνα Καινούργιου: Η πρώτη δήλωση on air μετά τον χωρισμό της από τον Νάσο Αναστασόπουλο
- Ατύχημα για την Κατερίνα Τσάβαλου: Τι συνέβη;
- Best of: Πέντε καλλυντικά που κοστίζουν κάτω από €10 και πρέπει να αποκτήσετε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladys Life

- Τελευταία Νέα Ladys Life
- Blue Monday: Πώς θα ξεπεράσετε την πιο μελαγχολική μέρα του έτους…
- Μπραντ Πιτ – Σαρλίζ Θερόν: Είναι ζευγάρι;
- «Ο Παπαμιχαήλ μου ορκιζόταν ότι ποτέ δεν χτύπησε την Αλίκη! Δεν μπόρεσε ποτέ να ξεπεράσει…»
- Έξι πράγματα που μας μαθαίνει το Χόλιγουντ για τις γυναίκες…
- Η συγκλονιστική ιστορία πίσω από την επίσκεψη της Νταϊάνα στην Εύβοια, έναν χρόνο πριν από τον θάνατό της… (EIKONEΣ)
- «Eβαζα απανωτά πλυντήρια ενώ η αφεντιά του κοιμόταν» -Η ανάρτηση μιας μητέρας για τον σύζυγό της που έγινε viral…
- Αυτό είναι το ιδανικό ποσό που πρέπει να έχεις «στην άκρη» σε περίπτωση ανάγκης…
- Το είδαμε και αυτό! Λεοπάρ και animal print στα μαλλιά…
- Μαρίλια Λέζου: Η 25χρονη που βραβεύτηκε από το Βασιλικό Ινστιτούτο Βρετανών Αρχιτεκτόνων…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Στην υγειά μας ρε παιδιά: Αλλάζει ημέρα προβολής η εκπομπή του Σπύρου Παπαδόπουλου
- O άγιος Πορφύριος μου έδειξε τον δρόμο
- Η Coca – Cola μας γέμισε εκπλήξεις στο pop up store
- Αυστραλιανό Όπεν: Στις 3:30 τα ξημερώματα ο προημιτελικός του Τσιτσιπά
- Αυξήσεις τιμών σε 25 κωδικούς μη συνταγογραφούμενων από αρχές του έτους
- Blue Monday: Ξόρκισε την μελαγχολία με λίγο χρώμα στο outfit σου
- Η Pfizer Hellas Band αποχαιρέτισε το 2018 με μια μουσική βραδιά για τους ηλικιωμένους του Δήμου Αγίας Βαρβάρας
- Ο πληθυσμός μιας χώρας θεωρείται παράμετρος που επηρεάζει το επίπεδο εθνικής ισχύος της