Σαρδέλες αχνιστές με κρασί και κάππαρη…
02:05 7/12/2017
- Πηγή: Ladys Life
ΥΛΙΚΑ
-1 Κιλό σαρδέλες καθαρισμένες
-5 Κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
-1/2 Φλιτζάνι λευκό κρασί
-1 Κουταλιά σούπας κάππαρη
-1 Ξερό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
-1 Σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη
-1 Κουταλιά σούπας χυμός λεμονιού
– Αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα βαθύ τηγάνι με καπάκι βάζουμε 2 κουταλιές από το ελαιόλαδο, προσθέτουμε το κρεμμύδι, την κάππαρη, το σκόρδο και τα σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
Στη συνέχεια απλώνουμε από πάνω τις σαρδέλες, περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το κρασί και αλατοπιπερώνουμε.
Σκεπάζουμε το τηγάνι και αχνίζουμε για 5 λεπτά.
Περιχύνουμε με το λεμόνι και σερβίρουμε τις σαρδέλες ζεστές μαζί με τη σάλτσα.
The post Σαρδέλες αχνιστές με κρασί και κάππαρη… appeared first on Lady's Life.
Keywords
κρασι, φλιτζάνι, life, ελαιολαδο, αλατι, λεμονι, συνεχεια, σκορδο, τηγανι, φλιτζάνι, λευκο, life, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αποκάλυψη στο NOMADS: Η άγνωστη σχέση Μαυρίδη-Κατσινόπουλου πριν το παιχνίδι
- Showbiz: Αρρώστησε η Ελεονώρα Μελέτη στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της!
- Φαρμάκι στάζει η πρώην κολλητή της Meghan Markle: «Είναι υπολογίστρια. Εχει στρατηγική»
- Δήμητρα Ματσούκα: «Ούτε καν µε προσεγγίζουν οι άλλοι, όταν εγώ δεν το θέλω. Ούτε καν µε φλερτάρουν»
- Media: ΑΝΤ1: Η αυστηρή ανακοίνωση μετά τις δηλώσεις που προκάλεσαν σάλο
- Αστρολογικές Προβλέψεις: Τι λένε τα άστρα για σήμερα Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου
- Η νέα επική ατάκα του Σπαλιάρα για τις… 4000 γυναίκες!
- Nomads: Πάγωσε ο Αλεξάνδρου με ερώτηση τηλεθεάτριας: “Γιατί ζηλεύεις τόσο τον Μαυρίδη;”
- O Πάνος Μουζουράκης στην ANODO: «Δον Παναγιώτης»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladys Life
- Τελευταία Νέα Ladys Life
- Σαρδέλες αχνιστές με κρασί και κάππαρη…
- O Πάνος Μουζουράκης στην ANODO: «Δον Παναγιώτης»
- Tα top video του youtube για το 2017! Δεν πάει το μυαλό σας ποιο είναι πρώτο…
- Εκδήλωση του Π.Α.Σ.Γ. «ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ» στο ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ…
- Art Bazaar του Κολεγίου «ΔΕΛΑΣΑΛ»…
- Η Ανώτερη Τιμητική Διάκριση του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού απονεμήθηκε στην κυρία Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη
- Μην ψάχνεσαι άλλο,αυτές είναι οι καλύτερες ελληνικές παραλίες που θα βουλιάξουν φέτος στον τουρίστα
- Τα τελευταία στοιχήματα είναι αισιόδόξα για την Ελλάδα αλλά….συγκρατημένα
- Σουτζουκάκια με πράσινες ελιές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ρεβεγιόν στον Alpha με τη Σμαράγδα Καρύδη!
- «Για μια γυναίκα»-Τραγούδια του Μεσοπολέμου
- Showbiz: Τατιάνα Μπλάτνικ: Πώς ευχήθηκε στον Νικόλαο για τη γιορτή του
- Bahar: Όταν θα ανακαλύψει η Μπαχάρ πως…
- Showbiz: Αρρώστησε η Ελεονώρα Μελέτη στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της!
- Showbiz: Παύλος Κοντογιαννίδης: Η σπάνια δημόσια εμφάνιση με την όμορφη σύζυγό του
- Showbiz: Στο χριστουγεννιάτικο πάρτι του Donald Trump ο Βαλάντης-Δείτε φωτογραφίες
- Showbiz: Η εγκυμοσύνη της πάει πολύ: Με κατακόκκινο μίνι φόρεμα η Κέιτ Μίντλετον
- Showbiz: Αυτός ο Έλληνας είναι το νέο αστέρι της αμερικανικής τηλεόρασης
- Media: ΑΝΤ1: Η αυστηρή ανακοίνωση μετά τις δηλώσεις που προκάλεσαν σάλο