Θέλετε να χάσετε ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ βάρος; Ο καφές που θα σας αδυνατίσει ΑΜΕΣΑ…
Σύμφωνα με τη Βρετανή διατροφολόγο Sarah Flowers ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους.Αφού πίνεις που πίνεις όμως κάθε πρωί και απόγευμα το καφεδάκι σου, γιατί να μην επιλέξεις εκείνον που θα σού χαρίσει τα καλύτερα αποτελέσματα (σε συνδυασμό πάντα με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση), ρίχνοντας δραματικά το νούμερο στη ζυγαριά σου;
Άσε που ο καφές αυτός έχει και δεκάδες άλλες ευεργετικές ιδιότητες…
Η
Επιπλέον, έρευνα που παρουσιάστηκε στο 243ο National Meeting & Exposition of the American Chemical Society κατέληξε στο ίδιο συμπέρασμα. Οι ερευνητές έδιναν ελάχιστη ποσότητα πράσινου καφέ σε παχύσαρκους ανθρώπους κάθε μέρα. Ύστερα από 22 εβδομάδες, είχαν χάσει το 10% του βάρους τους! «Η λήψη πολλαπλών δόσεων από εκχύλισμα πράσινων κόκκων καφέ την ημέρα παράλληλα με την εφαρμογή μιας υγιεινής διατροφής και συστηματικής φυσικής δραστηριότητας, φάνηκε να είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος στη μείωση του σωματικού βάρους», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, Joe Vinson, καθηγητή στο πανεπιστήμιο του Scranton στην Πενσυλβάνια.
Σε περίπτωση, που σκέφτεσαι να τον δοκιμάσεις, να σού πούμε ότι ο πράσινος καφές έχει μια ελαφρώς πικρότερη γεύση από τον κλασικό καφέ και ένα πιο ήπιο άρωμα. Θα τον βρεις στα μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα, αλλά και στα φαρμακεία σε μορφή συμπληρώματος διατροφής.
olivemagazine.gr
The post Θέλετε να χάσετε ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ βάρος; Ο καφές που θα σας αδυνατίσει ΑΜΕΣΑ… appeared first on Lady's Life.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το έξυπνο trick της Meghan Markle για να δείχνει λιγότερο κουρασμένη
- Οι θάνατοι των stars που παραμένουν μυστήριο
- Αν δείτε μία κάλτσα στο ταμπλό του αυτοκινήτου μην εκπλαγείτε! Υπάρχει λόγος!
- Βάσω Λασκαράκη: Η αποκάλυψη για το άγνωστο περιστατικό με την πεθερά της
- Παντρεύεται η μικρότερη κόρη του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου
- Νίκος Μουτσινάς: «Δεν ξέρω αν είμαι καταπιεσμένος, αλλά δεν με ενδιαφέρει να πάω να φιληθώ στο δρόμο»
- Διασκέδασαν αγκαλιά όλο το βράδυ στα μπουζούκια – Τον Ιούνιο ο γάμος τους
- Η διάσημη ηθοποιός αποκάλυψε τον λόγο που ο γιος της δεν αρρωσταίνει ποτέ
- Παντρεύτηκε η κόρη του ιδρυτή των Zara (και αυτές είναι οι πρώτες φωτογραφίες από τον χλιδάτο γάμο)
- Φάνης Μουρατίδης για τη σχέση του με Παπαχαραλάμπους: «Είμαστε στον αγώνα και αντέχουμε»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladys Life
- Τελευταία Νέα Ladys Life
- Θέλετε να χάσετε ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ βάρος; Ο καφές που θα σας αδυνατίσει ΑΜΕΣΑ…
- Στα τάρταρα το εκπαιδευτικό σύστημα της Ελλάδας-Βίντεο σοκ…
- Φαγητό στο γραφείο: Οι πιο εύκολες λύσεις στο πιάτο σας…
- LABYRINTH-EΛΕΝΑ ΣΥΡΑΚΑ Μουσείο Μπενάκη Ελληνικού Πολιτισμού
- Παιδίατρος συμβουλεύει: Πως θα προστατεύσετε τα παιδιά σας…
- Η χριστουγεννιάτικη διαφήμιση με τον Ελτον Τζον είναι η πιο συγκινητική των φετινών γιορτών…
- Η κρυφή συμφωνία ανάμεσα σε Εύη, Μέγκι και Μικαέλα για το χρηματικό έπαθλο του GNTM!
- Ερευνα-σοκ: Πώς με τα δικά σου likes, τα social media σε ξέρουν καλύτερα και από την οικογένειά σου…
- Οι νέες ταινίες της εβδομάδας…
- Η συγκινητική ιστορία του «Μιχαλάκη» από τα «Εγκλήματα»: «Χάσαμε τρεις ψυχούλες, μέχρι που τα καταφέραμε»…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι θάνατοι των stars που παραμένουν μυστήριο
- Καιρός: Ενισχύεται σήμερα η κακοκαιρία - Πού θα βρέξει και πού θα χιονίσει
- Ντέιβιντ Χόκνι: Πίνακάς του πωλήθηκε σε τιμή - ρεκόρ για εν ζωή καλλιτέχνη
- Προκαλεί η Μέγκι στο νέο μήνυμα από το Instagram για την τριάδα της φωτιάς του GNTM
- 3 βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις για να διαχειριστείς το άγχος σου
- 7 χρήσεις της μπατονέτας που δεν ήξερες
- Νίκος Μουτσινάς: «Δεν ξέρω αν είμαι καταπιεσμένος, αλλά δεν με ενδιαφέρει να πάω να φιληθώ στο δρόμο»
- Meghan Markle: To trick ομορφιάς που την κάνει να φαίνεται πάντα ξεκούραστη
