Αυτές είναι οι τέσσερις τροφές που διώχνουν το άγχος

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται για ένα αρκετά μικρό ποσοστό, εάν αναλογιστεί κανείς ότι, το άγχος είναι μια διαταραχή, που μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, εφόσον το άτομο κάνει ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής του. Σύμφωνα […]

The post Αυτές είναι οι τέσσερις τροφές που διώχνουν το άγχος appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα