Άσκηση: Ποια ώρα καίμε διπλάσιο ποσοστό λίπους

Καλύτερο έλεγχο των επιπέδων σακχάρου του αίματος μπορεί να επιφέρει η αλλαγή στον χρόνο που επιλέγετε να φάτε και να γυμναστείτε. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα Πανεπιστήμια των Bath και Birmingham και δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Στη μελέτη, που διήρκεσε έξι εβδομάδες, συμμετείχαν τριάντα άνδρες […]

The post Άσκηση: Ποια ώρα καίμε διπλάσιο ποσοστό λίπους appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα