Η σωστή ώρα να πίνεις καφέ σύμφωνα με τους επιστήμονες
Σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών της Αμερικής, η ιδανική ώρα για να απολαύσεις τον καφέ σου είναι μια ώρα αφού έχεις ξυπνήσει, καθώς πιο πριν, η παραγωγή κορτιζόλης από το σώμα βρίσκεται στο πικ. Η κατανάλωση καφεΐνης με το που ανοίξεις τα μάτια σου, διδάσκει στο σώμα να παράγει λιγότερη κορτιζόλη, σύμφωνα με την έρευνα.
Αυτό όχι μόνο υπονομεύει την επίδραση της καφεΐνης, αλλά επίσης λειτουργεί ενάντια στην ικανότητα της κορτιζόλης να βρίσκεται σε επιφυλακή. Ίσως ακόμη χειρότερα, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας ανοχής στον καφέ, που σημαίνει ότι με τον καιρό χρειάζεσαι όλο και μεγαλύτερη…κούπα προκειμένου να απολαύσεις τα πλεονεκτήματά του.
The post Η σωστή ώρα να πίνεις καφέ σύμφωνα με τους επιστήμονες appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μυστική επιχείρηση στην Μεσσαρά - Συνελήφθη πρόσωπο "έκπληξη"
- Η απάντηση της ΕΡΤ για το «γιαούρτωμα στον Σαμαρά»
- 10202 - Απρόσκλητος και δια της βίας, συνοδεία μπράβων, έλαβε τον λόγο ο επικεφαλής των καταληψιών της Ιεράς Μονής Εσφιγμένου!
- Ο Hermes σχεδίασε ένα μεταξωτό μαντήλι για το ΝΑΤΟ που σπάει «ταμεία»
- Τι να κάνεις όταν έχεις άγχος
- Πανικός στο «Ελ. Βενιζέλος»: «Έπιασαν» άντρα με περίεργη βαλίτσα
- Πτήση – μήνυμα κυριαρχίας πάνω από τα Ίμια του Α΄ΓΕΕΘΑ και του Α΄ΓΕΑ (video)
- Οι Τούρκοι «κύκλωσαν» τα Ιμια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Η σωστή ώρα να πίνεις καφέ σύμφωνα με τους επιστήμονες
- Τι να κάνεις όταν έχεις άγχος
- Πανικός στο «Ελ. Βενιζέλος»: «Έπιασαν» άντρα με περίεργη βαλίτσα
- Πρωτοφανής «βουτιά» της Wall Street –Δείτε τι συνέβη για πρώτη φορά
- ΝΔ: Η κυβέρνηση σερβίρει Novartis για να ξεφύγει από τα συλλαλητήρια
- ΝΔ: Η κυβέρνηση φέρνει Novartis για να ξεφύγει από τα συλλαλητήρια
- Στουρνάρας: Και το bullying έχει τα όριά του
- Επιτροπή Αγροτικών Μπλόκων: Καμιά απάντηση -Συνεχίζουμε τον αγώνα μας
- Κοντονής για Novartis: Στη Βουλή η δικογραφία -Tεράστιο σκάνδαλο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γερμανία: Νέα συλλογική σύμβαση εργασίας για τον κλάδο του μετάλλου και του ηλεκτρικού
- Ασκήσεις αντιγήρανσης για πρόσωπο και λαιμό από την Τέτα Καμπουρέλη
- HΠΑ: Σχέδιο νόμου για την προσωρινή χρηματοδότηση του ομοσπονδιακού κράτους
- Συνελήφθη 32χρονος για μεγάλη ποσότητα κάνναβης στον Άγιο Νικόλαο
- Συμφωνία για εξάλειψη της γραφειοκρατίας αδειοδότησης κεραιών κινητής τηλεφωνίας
- ΒΙΝΤΕΟ: Το απόλυτο χάος στη Γουόλ Στριτ - Κλίμα πανικού
- Εκδήλωση μνήμης για τον Γιάννη Παντή σήμερα στη Θεσσαλονίκη
- Ανησυχητικές διαστάσεις παίρνει η εμπορία ανθρώπων στη Λιβύη
- Στο 'στόχαστρο' των Βρυξελλών οι λιγνιτικές ηλεκτρικές μονάδες
- Γιατί η έκθεση της Κομισιόν για τη Στρατηγική Διεύρυνσης της ΕE στα δυτικά Βαλκάνια μας αφορά
