Μεσογειακή διατροφή: Οι 5 λόγοι που όλοι την επαινούν

Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερο ακούμε και διαβάζουμε ότι οι ειδικοί από όλον τον κόσμο επαινούν τη μεσογειακή διατροφή. Η μεσογειακή διατροφή, βασισμένη στα «καλά» λιπαρά, τα θαλασσινά και τα πολλά λαχανικά και φρούτα, έχει εδώ και καιρό εγκωμιαστεί για την ικανότητά της να μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις. Αυτό όμως […]

The post Μεσογειακή διατροφή: Οι 5 λόγοι που όλοι την επαινούν appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Μεσογειακή,mesogeiaki