Ο κακός φωτισμός αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου
Η παραμονή για πολλές ώρες σε χώρους είτε στο γραφείο είτε στο σπίτι με λίγο και κακό φωτισμό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου με αρνητική επίδραση στη μνήμη και στη μάθηση, σύμφωνα με μια νέα εντυπωσιακή μελέτη νευροεπιστημόνων του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Hippocampus».
Η επίδραση του «καλού» και του «κακού» φωτισμού
Οι ερευνητές μελέτησαν τους εγκεφάλους αρουραίων – συγκεκριμένα
Οπως φάνηκε, τα ζώα που εκτέθηκαν στον «κακό» φωτισμό έχασαν περίπου 30% της λειτουργικότητας του ιπποκάμπου, μιας περιοχής του εγκεφάλου ζωτικής σημασίας για τη μάθηση και τη μνήμη, και τελικώς είχαν κακές επιδόσεις σε μια δοκιμασία χωρικής μνήμης την οποία είχαν φέρει εις πέρας με επιτυχία πριν από την έκθεσή τους στον «κακό» φωτισμό.
Αντιθέτως, τα πειραματόζωα που είχαν εκτεθεί στον «καλό» φωτισμό είχαν πολύ καλές επιδόσεις στην ίδια χωρική δοκιμασία. Επιπλέον, όταν αρουραίοι που είχαν εκτεθεί στον κακό φωτισμό εκτέθηκαν στη συνέχεια σε καλό φωτισμό επί τέσσερις εβδομάδες (με διάλειμμα ενός μήνα), η εγκεφαλική λειτουργία τους – αλλά και οι επιδόσεις τους στη δοκιμασία – επανέκαμψαν πλήρως.
Η μελέτη, που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, είναι η πρώτη που δείχνει ότι αλλαγές στο φως μέσα σε έναν κλειστό χώρο – παρόμοιες με αυτές στις οποίες εκτίθενται οι άνθρωποι – οδηγούν σε δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο.
«Οταν εκθέσαμε τους αρουραίους σε χαμηλό, κακό φωτισμό, αντίστοιχο με εκείνον που υπάρχει σε πολλούς κλειστούς χώρους στους οποίους ζούμε και εργαζόμαστε, τα ζώα εμφάνισαν προβλήματα στη χωρική μάθηση» ανέφερε ο Αντόνιο Νουνές, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και ένας εκ των κύριων ερευνητών της μελέτης.
Χαμηλό φως, χαμηλές επιδόσεις
Σύμφωνα με τον Τζόελ Σόλερ, διδακτορικό φοιτητή Ψυχολογίας και κύριο συγγραφέα της νέας μελέτης, η τακτική έκθεση σε χαμηλό φωτισμό οδηγεί σε σημαντική μείωση των επιπέδων του πεπτιδίου BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor), το οποίο βοηθά στο να διατηρούνται υγιείς οι συνάψεις των νευρώνων στον ιππόκαμπο. Οδηγεί επίσης σε μείωση των δενδριτικών ακάνθων, των σημείων «ένωσης» που επιτρέπουν στους νευρώνες να «συνομιλούν» μεταξύ τους. «Με δεδομένο ότι δημιουργούνται λιγότερες συνάψεις, εμφανίζεται πτώση στη μάθηση και στη μνήμη που συνδέονται άμεσα με τον ιππόκαμπο. Με άλλα λόγια, το χαμηλό φως οδηγεί σε χαμηλές επιδόσεις» προσέθεσε ο Σόλερ.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το φως δεν επηρεάζει άμεσα τον ιππόκαμπο, γεγονός που σημαίνει ότι επιδρά πρώτα σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου αφού περάσει μέσα από τα μάτια. Η ερευνητική ομάδα εξετάζει τώρα μια τέτοια υποψήφια περιοχή στον εγκέφαλο των αρουραίων – πρόκειται για μια ομάδα νευρώνων στον υποθάλαμο οι οποίοι παράγουν ένα πεπτίδιο, την ορεξίνη, που είναι γνωστό ότι σχετίζεται με πολλές και διαφορετικές εγκεφαλικές λειτουργίες. Ενα από τα μεγάλα επιστημονικά ερωτήματα που θα προσπαθήσουν να απαντήσουν οι ερευνητές είναι το εξής: εάν χορηγηθεί ορεξίνη σε αρουραίους που εκτίθενται σε κακό φωτισμό, ο εγκέφαλός τους θα ανακάμψει χωρίς να απαιτείται η επανέκθεση σε καλό φωτισμό;
Ελπίδα για πολλούς ασθενείς
Τα νέα ευρήματα μπορεί να αποδειχθούν πολύτιμα για τα ηλικιωμένα άτομα, τους ασθενείς με γλαύκωμα, με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αλλά και γνωστικά προβλήματα. Οι ερευνητές θα αναζητήσουν αν στα άτομα με οφθαλμοπάθειες των οποίων τα μάτια δεν λαμβάνουν πολύ φως μπορούν να παρέμβουν άμεσα σε αυτή την ομάδα των νευρώνων στον εγκέφαλο, παρακάμπτοντας τα μάτια και προσφέροντάς τους έτσι τα οφέλη της έκθεσης στον καλό φωτισμό. Μια άλλη πιθανότητα είναι να επιτευχθεί η βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας σε ηλικιωμένα άτομα αλλά και σε άτομα με νευρολογικές διαταραχές.
The post Ο κακός φωτισμός αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα πρόστιμα για όσους πληρώνουν μετρητά για αγορές άνω των 500 ευρώ
- Τα 17 σημάδια του καρκίνου που αγνοούμε συχνότερα
- Ζητούσα τη βοήθεια του αγαθού Πνεύματος για να ξεφύγω από το πάθος - Ο τζόγος «έπνιξε» πασίγνωστο ηθοποιό
- «Η Ελλάδα έχει στρέψει τις κάννες εναντίον της Τουρκίας»
- «Bόμβες» από Θάνου για την υπόθεση Novartis!
- ΣΥΡΙΖΑ: Ένας ακόμα «άριστος» της ΝΔ καταδικάστηκε
- Νεαρή γυναίκα στη Θεσσαλονίκη έμαθε ότι είναι έγκυος όταν πήγε να γεννήσει
- Η τραγωδία της Μαρίνας Πήχου: Ποιος ήταν ο αδικοχαμένος Θανάσης Γκιτέρσος
- Τζαβάρας: 'Οι έρευνες για τη Novartis σκόνταψαν και σε ένα ενδέκατο πρόσωπο'
- Ίμια τώρα: Μόνο τουρκικά πλοία στις βραχονησίδες - Δείτε χάρτες σε πραγματικό χρόνο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Μεγάλη απάτη σε βάρος πρακτόρων του ΟΠΑΠ
- Εργαζόμενοι Δ.Βύρωνα: Στάση εργασίας -Καμιά απόλυση συμβασιούχου
- Αυτοκίνητο: Τα πλεονεκτήματα της κίνησης με φυσικό αέριο
- Δικογραφία σε βάρος 52χρονου που έκλεβε καύσιμα από δημοτικά απορριμματοφόρα
- Μπακογιάννης «καρφώνει» υπουργό που «κρύφτηκε»: Είπε ψέματα ότι πήγε Μαξίμου
- Ένας στους δύο παρκάρει αντικοινωνικά στην Αθήνα
- Ο κακός φωτισμός αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου
- Χανιά: Εξαφανίστηκε ηλικιωμένος από γηροκομείο
- Κρήτη: Φωτιά σε καφενείο μετά από έκρηξη φιάλης υγραερίου
- Μαξίμου για μήνυση Σαμαρά: Τον καταδιώκει το παρελθόν του

- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Ο κακός φωτισμός αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου
- Αυτοκίνητο: Τα πλεονεκτήματα της κίνησης με φυσικό αέριο
- Μπακογιάννης «καρφώνει» υπουργό που «κρύφτηκε»: Είπε ψέματα ότι πήγε Μαξίμου
- Επιστήμονες ανέπτυξαν προηγμένη τεχνολογία για τον καθαρισμό του νερού
- Μεγάλη απάτη σε βάρος πρακτόρων του ΟΠΑΠ
- Χανιά: Εξαφανίστηκε ηλικιωμένος από γηροκομείο
- Δικογραφία σε βάρος 52χρονου που έκλεβε καύσιμα από δημοτικά απορριμματοφόρα
- Κάλυμνος: 52χρονος κατηγορείται για κλοπή καυσίμων από απορριμματοφόρα
- Κρήτη: Φωτιά σε καφενείο μετά από έκρηξη φιάλης υγραερίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κάπνισμα: Πώς να φτιάξετε το «ελιξίριο» καθαρισμού των πνευμόνων σας
- Καμμένος: Η Τουρκία φθάνει πολύ κοντά σε ένα «ατύχημα» στο Αιγαίο
- Παραδοσιακό σάμαλι
- Πώς αμείβεται η Καθαρά Δευτέρα
- Όλα τα πρόστιμα για τις αποδείξεις και τις ταμειακές μηχανές «μαϊμού»
- Παμμακεδονικές Ενώσεις: «Το τρίτο συλλαλητήριο για τη Μακεδονία (στην Πάτρα;), αν γίνει, θα είναι τσουνάμι»
- Λέσβος: Καρναβάλι την Κυριακή στη Στύψη
- Ο Ν. Παρασκευόπουλος μιλά για την υπόθεση Novartis (audio)
- Λέσβος: Πλώρη για το Νέο Λιμάνι Μυτιλήνης
- Προβλήματα στα 3 από τα 10 αεροσκάφη A320neo της Airbus