Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε κάθε ημέρα
10:47 28/7/2019
- Πηγή: Aftodioikisi
Το περπάτημα 10.000 βημάτων θεωρούνταν μέχρι σήμερα σημείο αναφοράς ως προς την άσκηση που πρέπει να πραγματοποιεί κάποιος ημερησίως. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, μπορεί να είναι ένας πιο φιλόδοξος στόχος από ότι χρειάζεται, τουλάχιστον για μερικούς ανθρώπους. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση JAMA Internal Medicine αναφέρει ότι μόνο τα μισά από […]
The post Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε κάθε ημέρα appeared first on Aftodioikisi.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανέκδοτο: Η διαφορά του Αμερικανού, του Γερμανού με τον Έλληνα..
- Αναδρομικά: Ποιοι θα λάβουν έως 7.400 ευρώ
- Άγριο ξύλο σε παραλία! Έτρεχαν να κρυφτούν οι τουρίστες (video)
- Το πιο σύντομο τεστ IQ στον κόσμο: Είναι μόνο 3 ερωτήσεις!
- Υπουργείο Εσωτερικών: Επιτέλους βάζει τέλος στην ταλαιπωρία 8.166 επιτυχόντων του ΑΣΕΠ
- Ο νόμος Κατρούγκαλου έβγαλε συντάξεις μέχρι 24.000 ευρώ το μήνα! - Τις σταμάτησε ο Βρούτσης
- ΣΔΟΕ: Έφοδος κλιμακίου σε καλλιστεία φοροδιαφυγής – Βρήκαν 250.000 ευρώ σε σακούλες
- Καλλιστεία φοροδιαφυγής – βρήκαν €250.000 σε σακούλες!
- Εκλογικός νόμος: Αιτία πολέµου για τον ΣΥΡΙΖΑ το συνταγµατικό bypass
- Καμπανάκι από επιστήμονες για καύσωνα: Λιβύη η Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Καταγγελία-«βόμβα» από Βρούτση: Ετοίμαζαν να δώσουν συντάξεις 24.000€ (βίντεο)
- Δημόσιο: Αυξημένος ο αριθμός των συμβασιούχων -Πού απασχολούνται
- Ζάκυνθος: Δύο σεισμοί «κούνησαν» το νησί
- Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε κάθε ημέρα
- Στ.Ελλάδα: Συλλυπητήρια δήλωση Σπανού για την απώλεια του Μητροπολίτη Φθιώτιδας
- Αναδρομικά -Συντάξεις: Πληρωμές το 2020 -Ποιες θα είναι οι δόσεις -Ποσά ανά Ταμείο
- Θεοδωρικάκος: Έτσι θα επιτευχθεί η κυβερνησιμότητα των ΟΤΑ -Τι λέει για τον εκλογικό νόμο
- Καιρός: Στα ύψη ο υδράργυρος -Πού θα φτάσει η θερμοκρασία
- Έφοδος του ΣΔΟΕ σε καλλιστεία στη Βαρυμπόμπη: Βρήκαν 250.000 ευρώ σε σακούλες (βίντεο)
- Γεωργαντάς: Να μικρύνουμε το κράτος σε επίπεδο εγγράφων και διαδικασιών
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε κάθε ημέρα
- Θεσσαλονίκη: Γέμισε… μπύρες ο περιφερειακός!
- ΜΕΤΑ-ΟΤΑ για επέκταση ΧΥΤΑ Φυλής: «Δούρου και Πατούλης το ίδιο μαγαζί»
- Καταγγελία-«βόμβα» από Βρούτση: Ετοίμαζαν να δώσουν συντάξεις 24.000€ (βίντεο)
- Γεωργαντάς: Να μικρύνουμε το κράτος σε επίπεδο εγγράφων και διαδικασιών
- Έφοδος του ΣΔΟΕ σε καλλιστεία στη Βαρυμπόμπη: Βρήκαν 250.000 ευρώ σε σακούλες (βίντεο)
- Αναδρομικά -Συντάξεις: Πληρωμές το 2020 -Ποιες θα είναι οι δόσεις -Ποσά ανά Ταμείο
- Ζάκυνθος: Δύο σεισμοί «κούνησαν» το νησί
- Στ.Ελλάδα: Συλλυπητήρια δήλωση Σπανού για την απώλεια του Μητροπολίτη Φθιώτιδας
- Θεοδωρικάκος: Έτσι θα επιτευχθεί η κυβερνησιμότητα των ΟΤΑ -Τι λέει για τον εκλογικό νόμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΑΤΡΑ: Ανοίχτηκε ο δρόμος που οδηγεί στο καταφύγιο του Παναχαϊκού
- Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας: Στόχος η εξάλειψη της Ηπατίτιδας C μέχρι το 2030
- ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Μεταβολές στα δρομολόγια Αλεξανδρούπολης - Θεσσαλονίκης λόγω θερινής περιόδου
- Airbnb: Σε Κρήτη και Αττική οι περισσότερες αγγελίες
- AEK: Προτεραιότητα σε αριστεροπόδαρο για τα στόπερ
- Γενέθλια Τσίπρα – Κλείνει τα 45
- Αυτός είναι ο... σωστός τρόπος να απλώνεις την πετσέτα στην ξαπλώστρα (photos)
- Ο εορτασμός του Αγίου Παντελεήμονα στην Πάτρα - ΦΩΤΟ
- Καύσωνας με 40άρια και υγρασία
- Σε νέες περιπέτειες ο Πούτιν – Στο βυθό για να δει ναυάγιο του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου
