Τα 6 καλύτερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο
Όσο ο καιρός χαλάει, κάνουν την εμφάνισή τους και τα πρώτα κρυολογήματα…
Οι αλλεργίες, ο ξηρός αέρας ή ένας ιός μπορεί να είναι η αιτία του πονόλαιμου. Είτε έχετε νιώσει ήδη τα πρώτα τσιμπήματα στο λαιμό είτε θέλετε να προετοιμαστείτε, δείτε με ποια γιατροσόφια και βότανα πρέπει να εξοπλίσετε το φαρμακείο σας!
1. Αλατόνερο
Το αλάτι σκοτώνει τα βακτήρια, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται για τη συντήρηση των τροφίμων. Οι γαργάρες
2. Μέλι
Το μέλι περιέχει βιταμίνες και παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Pediatrics καταδεικνύει ότι το μέλι «θωρακίζει» το λαιμό εσωτερικά και μάλιστα όσο πιο σκούρο είναι το μέλι τόσο καλύτερα, καθώς περιέχει περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες.
3. Κοτόσουπα
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ιαπωνία δείχνει ότι το κοτόπουλο περιέχει ένα αμινοξύ που βοηθά να μειώνεται η βλέννα στους πνεύμονες. Έτσι, απομακρύνεται και πιο εύκολα.
4. Φασκόμηλο και εχινάκια
Τα φύλλα του φασκόμηλου είναι ένα από τα συνηθέστερα βότανα που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Ωστόσο, μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία έδειξε ότι η δράση του ενισχύεται όταν συνδυάζεται με την εχινάκια.
5. Σκόρδο
Μπορεί να κάνει το στόμα να μυρίζει άσχημα, όμως το σκόρδο περιέχει αλλισίνη, μια ισχυρή αντιβιοτική ουσία που συμβάλλει στην αντιμετώπιση ιών και βακτηρίων. Για να επωφεληθείτε από το σκόρδο αλλά να μη μυρίζει η αναπνοή σας, φάτε μετά ένα κομμάτι μήλο.
6. Γλυκόριζα
Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Anesthesia & Analgesia δείχνει ότι η γλυκόριζα προλαμβάνει αλλά και καταπραΰνει τον πονόλαιμο. Μπορείτε να την προμηθευτείτε σε μορφή σκόνης ή σε εκχύλισμα και να την αναμείξετε με νερό.
Πηγή: onmed.gr
The post Τα 6 καλύτερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός ΤΩΡΑ αισθητός και στην Αττική
- Ανησυχία για τα 4,6 Ρίχτερ που «ξύπνησαν» την Αττική
- Ισχυρή σεισμική δόνηση στην Αττική – ΤΩΡΑ
- Τι ώρα ανοίγουν καταστήματα και σούπερ μάρκετ σήμερα Παραμονή Πρωτοχρονιάς
- Με τι ωράριο θα ανοίξουν σήμερα παραμονή Πρωτοχρονιάς τα καταστήματα
- ΕΚΤΑΚΤΟ – Διάγγελμα Ν.Τραμπ για Ιράν: Πράσινο φως για ανατρεπτικές επιχειρήσεις – Λουτρό αίματος στη Τεχεράνη – Επίθεση Αλ Κάιντα
- Τα λάθη που καταστρέφουν τη μπαταρία του κινητού
- Τριάντα νεκροί σε σύγκρουση λεωφορείου με φορτηγό
- Σεισμός αισθητός σε Αθήνα και Πειραιά στις 06.02 τα ξημερώματα
- Σεισμός 4,6 Ρίχτερ στον Κορινθιακό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Τα 6 καλύτερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο
- Ποιες ώρες θα είναι ανοιχτά σήμερα τα καταστήματα
- Ισχυρός σεισμός στον Κορινθιακό -«Ξύπνησε» Αττική, Στερεά, Πελοπόννησο
- Αίθριος ο καιρός: Πού και πόσο θα ανέβει η θερμοκρασία
- Το 2018 φέρνει νέο «Καλλικράτη» –Τι αλλάζει στην Αυτοδιοίκηση
- Προσφεύγει η κυβέρνηση κατά της χορήγησης ασύλου σε Τούρκο αξιωματικό
- Απειλεί η Άγκυρα μετά την χορήγηση ασύλου σε Τούρκο αξιωματικό
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις τη Δευτέρα στην Αθήνα
- Πυρκαγιά σε 12όροφη πολυκατοικία στο Μάντσεστερ (φωτο+βίντεο)
- Αθήνα: Πυροβολισμοί σε καφετέρια με μία τραυματία -Σοκάρουν οι λεπτομέρειες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανατίναξαν ΑΤΜ που ήταν σε πρόσοψη φαρμακείου για να πάρουν τα μετρητά
- Κένυα: Τουλάχιστον 36 νεκροί έπειτα από σύγκρουση λεωφορείου με φορτηγό
- Τραγικό δυστύχημα στην Κένυα: Τριάντα νεκροί από σύγκρουση λεωφορείου με φορτηγό
- Γ. Παπαδόπουλος: Από την ημέρα των Χριστουγέννων έχει αρχίσει μία σεισμική δραστηριότητα
- Η Πατρινή, Αλίκη Σπηλιωτοπούλου στη Χάγη της Ολλανδίας, με τα χρώματα της Εθνικής!
- Educational Trip για φοιτητές σε τεχνολογικές εταιρείες αιχμής των ΗΠΑ
- Ο Giannis εξουδετέρωσε και τους Θάντερ - Βίντεο
- Η Τουρκία περιμένει το 2018 υπό το φόβο του μακελειού στο Ρέινα
- Ιράν: Διαδηλώσεις με 2 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες – Απειλές από το καθεστώς (Photo/Video)
- Σταύρος Θεοδωράκης: Τα αλισβερίσια Τσίπρα - Ερντογάν δεν αφορούν τους Έλληνες πολίτες
