Το μυστικό για γερό μυαλό και λιγότερες ασθένειες μετά τα 60

Οι σωματικά δραστήριοι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν λιγότερο από πρόωρο θάνατο, καρκίνο του μαστού και του προστάτη, κατάγματα, επικίνδυνες πτώσεις, μειωμένη λειτουργικότητα, γνωστική παρακμή, άνοια, νόσο του Αλτσχάιμερ και κατάθλιψη. Εκεί καταλήγει η ανάλυση όλων των σχετικών δημοσιευμένων ερευνών, που αξιολόγησαν τη σχέση της σωματικής δραστηριότητας με την υγεία σε ενήλικες 60 ετών και άνω. Σύμφωνα με […]

The post Το μυστικό για γερό μυαλό και λιγότερες ασθένειες μετά τα 60 appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα