Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου! – Δείτε πόσο και ποιους

Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασης αερόβια άσκηση ή και τα δύο σε εβδομαδιαία βάση για να παραμείνουν υγιείς. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι όσοι ακολουθούν αυτές τις συστάσεις ως προς τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, μπορούν να αποφύγουν επτά μορφές καρκίνου. Σύμφωνα με νέα μελέτη […]

The post Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου! – Δείτε πόσο και ποιους appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα