Οι ειδικοί απαντούν: "Θέλω να χάσω 10 κιλά χωρίς να γραφτώ σε γυμναστήριο"

08:02 1/10/2013 - Πηγή: Euro2day

Έχω πολλά όργανα σπίτι μου και θέλω ένα πρόγραμμα για χάσιμο βάρους, περίπου 10 κιλά. Δεν μπορώ να πάω σε γυμναστήριο. Μπορείς να με βοηθήσεις;