Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας
11:12 28/4/2023
- Πηγή: Anatropinews
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες. Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και ενισχύοντας τον κορεσμό. «Έχει διαπιστωθεί βέβαια, ότι τα πρωινά γεύματα χαρακτηρίζονται από υψηλή ποσότητα σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε πρωτεΐνες»,...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τέμπη: Καταγγελία – «βόμβα» για τον διευθυντή του ΟΣΕ που σκοτώθηκε στο Λαγονήσι
- Καλαμάτα: Ανήλικοι κόντεψαν να σπάσουν την πόρτα 37χρονης – 4 συλλήψεις
- Δημοσκοπήσεις Εκλογές 2023: Γιατί σε παράκρουση οι δημοσκόποι. Δεν βρίσκουν ΣΥΡΙΖΑ στα γκάλοπ
- F1: Επόμενος σταθμός το Γκραν Πρι Αζερμπαϊτζάν (infographic)
- Θεσσαλονίκη: Συμμορία ανηλίκων ξυλοκόπησε μαθήτρια – «Δεν θα ηρεμήσουν αν δεν μου ανοίξουν το κεφάλι»
- Εργατική Πρωτομαγιά 2023: Απεργίες για τον εορτασμό της- Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
- Κίνηση τώρα: Μεγάλες καθυστερήσεις μετά τη σύγκρουση πέντε οχημάτων στην Αττική Οδό
- Θάνος Πετρέλης: «Δεν βοηθάω στις δουλειές του σπιτιού, είμαι καλομαθημένος»
- Πατήσια – δημοτικό σχολείο: στο νοσοκομείο 11χρονος που ξυλοκοπήθηκε από ανήλικους
- Αγαπηδάκη και δουδωνής επικεφαλής των ψηφοδελτίων επικρατείας νδ – πασοκ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Anatropinews
- Τέμπη: Καταγγελία – «βόμβα» για τον διευθυντή του ΟΣΕ που σκοτώθηκε στο Λαγονήσι
- Εργατική Πρωτομαγιά 2023: Απεργίες για τον εορτασμό της- Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
- Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας
- Τι ζητάνε οι Έλληνες από τους Γερμανούς για την κατοχή
- Στέψη του Ολυμπιακού ή παράταση;
- Το τέλος του Ντούτσε
- Nέο βιβλίo για την Έιμι Γουαϊνχάουζ
- Από τον πληθωρισμό του κόστους στον πληθωρισμό των κερδών;
- Μεγάλο διεθνές ερευνητικό πρόγραμμα ανέλυσε το γονιδίωμα 240 διαφορετικών θηλαστικών, μεταξύ αυτών και του ανθρώπου
- Αθώοι για υποκίνηση ρατσιστικής βίας, οι Μιχαλολιάκος Κασιδιάρης και Ηλιόπουλος
- Τελευταία Νέα Anatropinews
- Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας
- Nέο βιβλίo για την Έιμι Γουαϊνχάουζ
- Η Άλι Γουόνγκ εντυπωσιάζει με την εμφάνισή της στο κόκκινο χαλί του TIME 100 Gala
- Αθώοι για υποκίνηση ρατσιστικής βίας, οι Μιχαλολιάκος Κασιδιάρης και Ηλιόπουλος
- Τι ζητάνε οι Έλληνες από τους Γερμανούς για την κατοχή
- Τέμπη: Καταγγελία – «βόμβα» για τον διευθυντή του ΟΣΕ που σκοτώθηκε στο Λαγονήσι
- Το τέλος του Ντούτσε
- Στέψη του Ολυμπιακού ή παράταση;
- Μεγάλο διεθνές ερευνητικό πρόγραμμα ανέλυσε το γονιδίωμα 240 διαφορετικών θηλαστικών, μεταξύ αυτών και του ανθρώπου
- Εργατική Πρωτομαγιά 2023: Απεργίες για τον εορτασμό της- Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Διελεύσεις μαχητικών αεροσκαφών πάνω από την Ακρόπολη σήμερα στις 12:30 και στις 14:30
- Τα αγγλόφωνα προγράμματα των ΑΕΙ
- Πενέλοπε Κρουζ: Δέκα ταινίες της ηθοποιού που «κλείνει» τα 49
- Θάνος Πετρέλης: «Δεν βοηθάω στις δουλειές του σπιτιού, είμαι καλομαθημένος»
- Η ομογένεια της Νέας Υόρκης υποδέχεται τους Εύζωνες – Την Κυριακή η παρέλαση στην Πέμπτη Λεωφόρο
- Αλληλεγγύη προς την Κύπρο εξέφρασε ο Πρόεδρος της Ισλανδίας
- Ρεάλ – Παρτιζάν: Έδωσαν ημερομηνία θανάτου στον Γιαμπουσέλε – Μυρίζει μπαρούτι το game 3
- Πως θα κινηθούν λεωφορεία και τρόλεϊ την ημέρα της Πρωτομαγιάς – Συμμετέχουν με στάσεις εργασίας
