6 απίστευτες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα αν κόψεις τους υδατάνθρακες
23:14 16/4/2018
- Πηγή: Dete
Μπορεί οι νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες -που κάποτε κόβαμε τελείως από τη διατροφή μας σε περιόδους δίαιτας-, ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί στηρίζουν τους σύνθετους υδατάνθρακες και όχι τους απλούς. Για την ακρίβεια, αν κόψεις τους απλούς υδατάνθρακες, μάλλον δώρο θα κάνεις στον οργανισμό σου. Για αρχή, να πούμε ότι απλοί υδατάνθρακες είναι όσοι βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως τα γλυκά, τα μπισκότα και τα τσιπς, σε τροφές δηλαδή που όλοι υποκύπτουμε λίγο ως πολύ, με τις γνωστές αρνητικές συνέπειες στην υγεία και την εμφάνιση όταν αυτά τα τσιμπολογήματα γίνονται καθημερινή συνήθεια. Δεν αναρωτιέσαι όμως πώς θα άλλαζε το […]
Keywords
υδατανθρακες, σωμα, εμφάνιση, γλυκα, διατροφη, καθημερινη, υγεια, γινονται, γιατροι, δωρο, εμφάνιση, ερευνες, μπισκοτα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτοκτόνησε επτά μηνών έγκυος – Το πιο τραγικό από όλα όμως είναι το τι βρήκε η αστυνομία όταν μπήκε στο σπίτι της! [photos]
- Η ξανθιά φαντασίωση από την Ουκρανία
- Άργος: Αφαντος παραμένει ο αγνοούμενος 32χρονος
- Μυστηριώδες πλάσμα σκορπά τον τρόμο στην Αργεντινή
- Ανταλλαγή πυροβολισμών στην Πυλαία – Τέσσερις συλλήψεις
- Νέα πειθαρχική δίωξη της Euroleague στον Γιαννακόπουλο
- Ο «δράκος του Σέιχ Σου» ζητάει να ακουστεί
- Ρέθυμνο: Ανακοίνωση του ΔΣ του νοσοκομείου με αφορμή την καταδίκη παιδιάτρου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- «Όχι» στις αλλαγές για τον «οικογενειακό γιατρό» λένε ιατρικοί σύλλογοι
- ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΠΡΩΗΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ;
- 6 απίστευτες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα αν κόψεις τους υδατάνθρακες
- Πάνω από 1000 μαθητές θα συμμετάσχουν αύριο στην 12η Μαθητική Εμπορική Έκθεση
- Ξέρεις ποιο ρόφημα αδυνατίζει;
- Ένας στους δύο Έλληνες πάσχει από οστεοπόρωση ή οστεοπενία, σύμφωνα με έρευνα
- Σφαιρόπουλος: «Έχω βγάλει σύστημα ακόμη και στον ύπνο μου!» - BINTEO
- ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΧΘΕΣ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ – ΠΩΣ ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΑΝΟΙΓΑΝ…. ΜΕ ΑΝΕΣΗ ΤΑ «ΠΛΑΪΝΑ» ΤΩΝ ΝΤΑΛΙΚΩΝ
- ΠΑΤΡΑ: Προχωρούν σε κινητοποιήσεις οι κάτοικοι της Κανακάρη - ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Dete
- 6 απίστευτες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα αν κόψεις τους υδατάνθρακες
- «Όχι» στις αλλαγές για τον «οικογενειακό γιατρό» λένε ιατρικοί σύλλογοι
- Η Κέλι Μπρουκ συνεχίζει να... προκαλεί με τις καμπύλες της
- Ξέρεις ποιο ρόφημα αδυνατίζει;
- Πού βρίσκονται οι νησίδες Ανθρωποφάγοι - Πόσες νησίδες περιλαμβάνει το σύμπλεγμα των Φούρνων
- ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΠΡΩΗΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ;
- Πώς να καθαρίσεις το πλυντήριο πιάτων
- Πάνω από 1000 μαθητές θα συμμετάσχουν αύριο στην 12η Μαθητική Εμπορική Έκθεση
- Ένας στους δύο Έλληνες πάσχει από οστεοπόρωση ή οστεοπενία, σύμφωνα με έρευνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στη Νάξο: 4χρονο κοριτσάκι πνίγηκε σε πισίνα ξενοδοχείου
- Θεσσαλονίκη: Πυροβολισμοί σε επιχείρηση της αστυνομίας στην Πυλαία
- Νέα εικονική αερομαχία στο Αιγαίο
- «Άνεμος πολέμου στα Βαλκάνια- η Αλβανία παραλαμβάνει θωρακισμένα οχήματα»
- Θεσσαλονίκη: «Τρέχουν» οι διαδικασίες για τη δημιουργία του Κέντρου Αποτέφρωσης Νεκρών
- New York Times και New Yorker πήραν Πούλιτζερ για την κάλυψη της υπόθεσης Γουαϊνστιν!
- Πιο αισιόδοξοι αλλά με… αστερίσκους οι Έλληνες καταναλωτές
- Ηράκλειο: Ηλικιωμένος παρασύρθηκε από ΙΧ σε κεντρικό σημείο
- 4χρονη εθισμένη στα φαρμακεία τα έκανε θέμα στο πάρτι γενεθλίων της!
- Χαμόγελα για τα Σερραϊκά… κουπιά
