Αυτές είναι οι 12 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα... χωρίς να πάρετε γραμμάριο

12:35 1/5/2018 - Πηγή: Dete
Τα τρόφιμα αυτά δεν αποτελούν απειλή για το βάρος σας, επειδή ως επί το πλείστον αποτελούνται από νερό, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα θερμίδων Αν ανήκετε σ' αυτούς που προσέχουν αρκετά τη διατροφή τους, επειδή θέλουν να διατηρούνται σε φόρμα, τότε καλό να είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε... χωρίς να πάρετε ούτε ένα γραμμάριο. H διατροφολόγος, Dr. Lisa Young, αναφέρει ότι ο λόγος που τα τρόφιμα αυτά δεν αποτελούν απειλή για το βάρος σας, είναι επειδή ως επί το πλείστον αποτελούνται από νερό, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα