Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν φλεγμονές

18:40 12/2/2022 - Πηγή: Dete
Αυτές οι τροφές σχετίζονται με φλεγμονές στο σώμα Ζάχαρη H μειωμένη κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Η επιτραπέζια ζάχαρη και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τους βιοδείκτες της φλεγμονής στο σώμα. Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες Όπως η ζάχαρη, έτσι και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες θα πρέπει επίσης να περιορίζονται για […]
Keywords
Τυχαία Θέματα