Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό
23:14 5/4/2022
- Πηγή: Dete
«Τα βάρη σε φουσκώνουν», «Οι γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν βάρη», «Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να κάνουν μόνο αερόβια γυμναστική». Αυτοί είναι μερικοί από τους πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από τη γυμναστική με βάρη ή αλλιώς τις προπονήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. Στην πραγματικότητα, τα βάρη όχι μόνο δεν μπλοκάρουν το αδυνάτισμα, αλλά τονώνουν και […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πασίγνωστος και πάμπλουτος ο σύντροφος της Άντζελας Γκερέκου
- Νεκρος 56χρονος δημόσιος υπάλληλος: Αυτοκτόνησε έξω από τα γραφεία, έδεσε ηλεκτροφόρα καλώδια στα χέρια του
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Αυτή ήταν η σπιτονοικοκυρά της - Πέθανε 12/9/2020, αλλά η Ρούλα την... ανακοίνωσε νεκρή μία μέρα νωρίτερα!
- Πάτρα – Κατερινόπουλος: «Κάποιοι θα χάσουν τον ύπνο τους για τον θάνατο της σπιτονοικοκυράς»
- Στέφανος Τσιτσιπάς: Άγριο «κράξιμο» στο Twitter - Η ανάρτηση που ενόχλησε (pics)
- Γενική απεργία για την ακρίβεια - Μαζικές κινητοποιήσεις, οι κλάδοι που συμμετέχουν
- Ο Μπακασέτας συμφώνησε με τη Σπόρτινγκ Λισαβώνας
- Η Ρούλα «λύγισε» τρεις φορές - Η απάντησή της για το tablet
- Μάνος Δασκαλάκης: Αναμένεται να μεταβεί στην ανακρίτρια – Παράσταση υποστήριξης της κατηγορίας από τον πατέρα
- Survivor: Η Ναυσικά μιλούσε για την ανασφάλειά της και τα πλάνα έδειχναν… αλλού! (VID)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Δημήτρης Γκοτσόπουλος – Τι είπε για την φετινή τηλεθέαση για τις “Άγριες Μέλισσες”
- Δήμητρα Πισπιρίγκου: «Εγώ βρήκα νεκρή την Ίριδα, η Ρούλα κοιμόταν δίπλα μου»
- Πάτρα: Ο ήχος του τηλεφώνου του Μάνου Δασκαλάκη όταν τον καλούν στο κινητό του
- Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό
- Κωνσταντίνος Εμμανουήλ: «Σκότωσαν τον πατέρα μου και η μάνα μου τέσσερις μέρες μετά μας γέννησε»
- Πούτιν κατά Δύσης: Οι κυρώσεις της φταίνε για την επισιτιστική κρίση και τις αυξήσεις στην ενέργεια
- Εικόνες αποκάλυψης στην βομβαρδισμένη Μποροντιάνκα (βίντεο)
- Πάτρα: Πόσο καιρό θα μείνει στη φυλακή η Ρούλα Πισπιρίγκου
- Ο Δ. Αγραβάνης αναδείχθηκε mvp της αγωνιστικής
- Μάνος Δασκαλάκης: Γύριζε βίντεο κλιπ στο σπίτι της σπιτονοικοκυράς τους τρεις μήνες μετά τον θάνατό της
- Τελευταία Νέα Dete
- Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό
- Κωνσταντίνος Εμμανουήλ: «Σκότωσαν τον πατέρα μου και η μάνα μου τέσσερις μέρες μετά μας γέννησε»
- Πιο κοντά από ποτέ στην ανανέωση με την Μπαρτσελόνα ο Αραούχο
- Μάνος Δασκαλάκης: Γύριζε βίντεο κλιπ στο σπίτι της σπιτονοικοκυράς τους τρεις μήνες μετά τον θάνατό της
- Πάτρα: Ο ήχος του τηλεφώνου του Μάνου Δασκαλάκη όταν τον καλούν στο κινητό του
- Ο Δ. Αγραβάνης αναδείχθηκε mvp της αγωνιστικής
- Δημήτρης Γκοτσόπουλος – Τι είπε για την φετινή τηλεθέαση για τις “Άγριες Μέλισσες”
- Πάτρα: Πόσο καιρό θα μείνει στη φυλακή η Ρούλα Πισπιρίγκου
- Πούτιν κατά Δύσης: Οι κυρώσεις της φταίνε για την επισιτιστική κρίση και τις αυξήσεις στην ενέργεια
- Δήμητρα Πισπιρίγκου: «Εγώ βρήκα νεκρή την Ίριδα, η Ρούλα κοιμόταν δίπλα μου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίσκεψη Τσίπρα στο Ηράκλειο: «Είμαστε εγκαταλελειμμένοι από την πολιτεία», λέει ο Συλλόγος Σεισμοπλήκτων Αρκαλοχωρίου
- Στρατηγική συνεργασία ΔΕΠΑ Εμπορίας - Ελληνικής Αναπτυξιακής Τράπεζας για την ενεργειακή αναβάθμιση της Ελλάδας
- Είδαν... UFO σε αμερικανικό αεροπλανοφόρο -Νόμιζαν ότι επρόκειτο για drone, προσπάθησαν να το καταρρίψουν
- Καιρός αύριο Τετάρτη 6/4: Γενικά αίθριος από το βράδυ θα αναπτυχθούν νεφώσεις
- Οριοθετήθηκε η φωτιά στη Σορωνή Ρόδου – Καλύτερη η εικόνα σε Ηλεία και Κορινθία
- ΕΟΔΥ: Όλα τα σημεία για δωρεάν rapid test την Τετάρτη 6 Απριλίου
- Απεργία: Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μεταφοράς
- ΣΥΡΙΖΑ για κερδοφορία ΔΕΗ: «Η εγχείρηση πέτυχε αλλά ο ασθενής απεβίωσε»
- Μάνος Δασκαλάκης: Αναμένεται να μεταβεί στην ανακρίτρια – Παράσταση υποστήριξης της κατηγορίας από τον πατέρα
