Μπρόκολο - κουνουπίδι: Ποιος είναι ο νικητής για την υγεία σας;
20:40 28/10/2019
- Πηγή: Dete
Το μπρόκολο και το κουνουπίδι μπορεί να μην είναι από τα αγαπημένα μας λαχανικά, ωστόσο έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας. Μπρόκολο Το μπρόκολο έχει ιδιαίτερα υψηλή θρεπτικά αξία, με βιταμίνες και στοιχεία που εξισορροπούν τα σάκχαρα του αίματος και ενισχύουν την καλή υγεία της καρδιάς. Επίσης, σε αντίθεση με άλλα λαχανικά, το μπρόκολο έχει 2,5 γραμμάρια πρωτεΐνη ανά φλιτζάνι. Περιέχει καροτενοειδή που προστατεύουν την όραση και μειώνουν τις πιθανότητες για εκφυλιστικές ασθένειες στα μάτια. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, ενώ κάνει τα οστά σου πιο γερά και δυνατά, βοηθώντας σημαντικά τους ανθρώπους με αρθρίτιδα ή […]
Keywords
υγεια, μπροκολο, φλιτζάνι, αξια, δυνατα, αρθριτιδα, ασθενειες, βιταμινες, ερευνα, λαχανικα, ματια, οραση, οστα, πιθανοτητες, υψηλη, φλιτζάνι, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατασχέθηκαν επτά τόνοι λαχανικά "δηλητήριο" από την Αλβανία
- Θρήνος: Πέθανε ο Χρήστος Κόλλιας
- Τρως συχνά μέλι; Καλύτερα να διαβάσεις κάτι
- 24χρονος έχασε τη ζωή του μετά από τροχαίο με ηλεκτρικό πατίνι..
- Τροχαίο κοντά στα διόδια του Ισθμού της Κορίνθου - Μεγάλη η ταλαιπωρία για τους οδηγούς
- Κυκλοφοριακό κομφούζιο στις εθνικές οδούς - Τεράστια ταλαιπωρία για τους οδηγούς
- Αν σε προδώσει η μπαταρία του αυτοκινήτου, υπάρχει ένα κολπάκι έκτακτης ανάγκης
- Το πρόγραμμα του Μητσοτάκη την Τρίτη – Συνάντηση με Ράμα στο Μαξίμου
- «Χτύπησε» η Βούλτεψη: Δεν πολεμήσαμε τον φασισμό και τον ναζισμό (βίντεο)
- Βαγγέλης Μαρινάκης: «Η Μυρτώ η πιο δυνατή στιγμή του ντέρμπι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Θλίψη στην Πάτρα - Έφυγε η 14χρονη κόρη του Βασίλη Τοξαβίδη
- Οι «σειρήνες» της Σαμοθράκης που μαγεύουν τον επισκέπτη (φωτό)
- Μπρόκολο - κουνουπίδι: Ποιος είναι ο νικητής για την υγεία σας;
- Η 28η Οκτωβρίου στέλνει το μήνυμα της ενότητας και του οράματος για μια καλύτερη Ελλάδα»
- Ο Έλληνας λογοτέχνης που άλλαξε το επίθετο της Τζένης Καρέζη
- To μήνυμα του πιλότου F-16 που προκάλεσε ρίγη συγκίνησης - Δείτε βίντεο
- Πώς και γιατί το 2019 ήταν η χειρότερη χρονιά για τους γενικούς διευθυντές
- Η Τζένιφερ ‘Ανιστον φιλά on air την παρουσιάστρια Έλεν ντε Τζενέρις και ρίχνει το ίντερνετ
- Πρωταθλήτρια στη μείωση του κόστους δανεισμού η Ελλάδα το 2019
- Ο σκελετός του 10ου αιώνα που οικειοποιήθηκαν Ναζί και Σοβιετικοί
- Τελευταία Νέα Dete
- Μπρόκολο - κουνουπίδι: Ποιος είναι ο νικητής για την υγεία σας;
- Πρωταθλήτρια στη μείωση του κόστους δανεισμού η Ελλάδα το 2019
- Αχαΐα: Αιφνιδιαστική παραίτηση Τραχάνη από τον ΦΟΔΣΑ
- Το μήνυμα του Αντιπεριφερειάρχη Χαράλαμπου Μπονάνου για την 28η Οκτωβρίου
- Η 28η Οκτωβρίου στέλνει το μήνυμα της ενότητας και του οράματος για μια καλύτερη Ελλάδα»
- Πώς και γιατί το 2019 ήταν η χειρότερη χρονιά για τους γενικούς διευθυντές
- Διαπρεπής επιστήμονας αποκαλύπτει πως έχουμε ήδη βρει ενδείξεις εξωγήινης ζωής στον Άρη
- Ο σκελετός του 10ου αιώνα που οικειοποιήθηκαν Ναζί και Σοβιετικοί
- Η Τζένιφερ ‘Ανιστον φιλά on air την παρουσιάστρια Έλεν ντε Τζενέρις και ρίχνει το ίντερνετ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Η ΑΕΛ δεν θέλει εύνοια, θέλει ισονομία»
- Συρία: Ποιος θα διαδεχθεί τον Μπαγκντάντι;
- Η «Υγεία» είναι πλέον ο μικρότερος νάνος πλανήτης στο ηλιακό σύστημα
- Συνελήφθη διάσημος ηθοποιός για χρήση ναρκωτικών και βιαιοπραγία
- Μουσείο Ακρόπολης: «Ζωντανεύει» το χρυσελεφάντινο άγαλμα της Αθηνάς - Ελεύθερη η είσοδος
- Παναθηναϊκός: Πρώτη επαφή με Ινσούα! Θετικές στην ανανέωση οι δύο πλευρές
- Βrexit: Ξανά παράταση και στο βάθος... εκλογές
- Κρήτη: Νεκρή 45χρονη σε τροχαίο
- Ο Τζόνσον αποδέχεται την παράταση του Brexit, αλλά πιέζει για εκλογές
