Δέκα τροφές για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με βιταμίνη Β12

22:46 25/3/2020 - Πηγή: Dete
Εάν έχετε παρατηρήσει τον εαυτό σας, να ξεχνάει, να είναι άκεφος, να έχει αστάθεια, να έχει μουδιάσματα στα άκρα, να δυσκολεύεται να διώξει κιλά, αφού έχει συχνά την ανάγκη για γλυκό, ή να μην έχει την αντοχή και την ενέργεια που είχε, τότε είναι πιθανό να ανήκετε στο περίπου 10-12% των Ευρωπαίων, οι οποίοι έχουν έλλειψη βιταμίνης Β12. Η βιταμίνη Β12, η αλλιώς, κοβαλαμίνη, είναι υπεύθυνη για την παραγωγή των ερυθρών κυττάρων, για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Η χρόνια έλλειψη, μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, καθώς το DNA, δεν αναπαράγεται σωστά, αλλά και εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου […]
Keywords
Τυχαία Θέματα