Δυσανασχετείτε με την κοιλιά σας; Έξι κινήσεις που κάνουν το λίπος παρελθόν
22:18 23/8/2020
- Πηγή: Dete
Η κοιλίτσα δεν αποτελεί μόνο ζήτημα σιλουέτας αλλά και υγείας. Έρευνες έχουν συνδέσει το σπλαχνικό (κοιλιακό) λίπος με σοβαρές παθήσεις της καρδιάς και το διαβήτη τύπου 2. Αν η μεζούρα γύρω από την περίμετρο της μέσης δείχνει πάνω από 102 εκ. για τους άνδρες και 88 εκ. για τις γυναίκες, υποδεικνύει την ύπαρξη κοιλιακής παχυσαρκίας η οποία συνδέεται με το επικίνδυνο μεταβολικό σύνδρομο. Διαβάστε τους έξι τρόπους που μπορείτε να χάσετε λίπος κυρίως από την κοιλιά. 1. Αποφύγετε τη ζάχαρη και τα σακχαρούχα ποτά Τα πρόσθετα σάκχαρα και η ζάχαρη βλάπτουν σοβαρά τη μεταβολική υγεία. Συγκεκριμένα, η φρουκτόζη έχει συσχετιστεί με την μεγαλύτερη παραγωγή […]
Keywords
εξι, κοιλια, λιπος, μεζούρα, ζαχαρη, υγεια, δειχνει, ερευνες, μπορειτε, ποτα, συγκεκριμενα, μεζούρα, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Τρόμος για το νέο αρνητικό ρεκόρ και τον τριψήφιο αριθμό στην Αττική – Αναλυτικά ο επιδημιολογικός χάρτης
- Απίστευτη απάντηση του Μαξίμου στην νέα τουρκική NAVTEX που παρατείνει την εισβολή!
- 3 παραλίες, 4 ταβέρνες: Το «αθέατο» χωριό που αγνοούν οι τουρίστες είναι το πιο καθαρό στην Ελλάδα (pics)
- Ο κορονοϊός «σαρώνει» την Ελλάδα: Σε κλοιό Αθήνα και Θεσσαλονίκη - Πού βρέθηκαν τα 284 νέα κρούσματα
- Aυστηρή απάντηση της Αθήνας για την επέκταση της τουρκικής NAVTEX
- Δυσανασχετείτε με την κοιλιά σας; Έξι κινήσεις που κάνουν το λίπος παρελθόν
- Χουάν Κάρλος: Η βασίλισσα Σοφία ακολουθεί τη συμβουλή της Φρειδερίκης και δεν θα του δώσει ποτέ διαζύγιο
- Γώγος: Κρίσιμη η κατάσταση, ενδέχεται τα τοπικά μέτρα να εφαρμοστούν σε επίπεδο χώρας
- Τσακρής στο MEGA: Εάν ξεπεράσουμε τα 300 κρούσματα θα προβληματιστούμε για το άνοιγμα των σχολείων
- Σε ηλικία 112 ετών έφυγε η Χαρίκλεια Βίτσα – Έζησε όλη τη σύγχρονη ιστορία της χώρας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Καλάβρυτα: Γάμος με την παρουσία της αστυνομίας - Μάλωσαν τα σόγια
- Ποιον ηθοποιό από τις Άγριες Μέλισσες θα δούμε φέτος στην Αγγελική του Alpha;
- Χαρτούρα... τέλος! Έρχονται εικονικές ταμειακές με αποδείξεις σε sms
- Καλόγρια: Τέθηκε υπό έλεγχο η πυρκαγιά
- O πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν Μαρκλ έκρυβαν ένα μεγάλο μυστικό στην πρώτη τους κοινή δημόσια εμφάνιση
- Πρεμιέρα αύριο για την Ηλεκτροκίνηση: Βήμα βήμα η διαδικασία των αιτήσεων - Όλες οι προϋποθέσεις
- Κορονοϊός: Ρεκόρ με 284 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - 5 στην Αχαΐα και 1 στην Ηλεία
- Οστεοπόρωση και Οστεοπενία: Η πολύτιμη ορμόνη που δυναμώνει τα οστά
- Κορονοϊός: Συγκρατημένη η ΕΕ - "Δεν περιμένουμε εμβόλιο τους επόμενους μήνες"
- Υποχρεωτική για όλους σε λίγες ημέρες η νέα εμφάνιση του Facebook
- Τελευταία Νέα Dete
- Δυσανασχετείτε με την κοιλιά σας; Έξι κινήσεις που κάνουν το λίπος παρελθόν
- Υποχρεωτική για όλους σε λίγες ημέρες η νέα εμφάνιση του Facebook
- Τσακρής: Εάν ξεπεράσουμε τα 300 κρούσματα θα προβληματιστούμε για το άνοιγμα των σχολείων
- Πρεμιέρα αύριο για την Ηλεκτροκίνηση: Βήμα βήμα η διαδικασία των αιτήσεων - Όλες οι προϋποθέσεις
- Κορονοϊός: Συγκρατημένη η ΕΕ - "Δεν περιμένουμε εμβόλιο τους επόμενους μήνες"
- Καλάβρυτα: Γάμος με την παρουσία της αστυνομίας - Μάλωσαν τα σόγια
- Οστεοπόρωση και Οστεοπενία: Η πολύτιμη ορμόνη που δυναμώνει τα οστά
- Χαρτούρα... τέλος! Έρχονται εικονικές ταμειακές με αποδείξεις σε sms
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Πέννυ Μπαλτατζή: «Η μητρότητα με ωθεί να δοκιμάσω νέα πράγματα»
- Γώγος: Η κατάσταση είναι κρίσιμη, ξεπερνά τα όρια του ανησυχητικού
- Βίντεο-σοκ: Με αλεξίσφαιρο και Καλάσνικοφ στο χέρι ο Λουκασένσκο – Πέταξε πάνω από τους διαδηλωτές της αντιπολίτευσης
- Νέο τζακ ποτ στο τζόκερ -Μοιράζει τουλάχιστον 3,2 εκατ. την Τρίτη
- Συντριβή ουκρανικού Boeing: Επλήγη από δυο πυραύλους
- 3 παραλίες, 4 ταβέρνες: Το «αθέατο» χωριό που αγνοούν οι τουρίστες είναι το πιο καθαρό στην Ελλάδα (pics)
- Πρεμιέρα τη Δευτέρα για την ηλεκτροκίνηση – Πόσα χρήματα θα δίνει το κράτος για ηλεκτρικά αυτοκίνητα, δίκυκλα και ποδήλατα – Η διαδικασία
- Χαρδαλιάς: "Δεν υπάρχει θέμα γενικού lockdown και είμαστε μακριά ακόμα και από τοπικά"
- Δούκισσα Νομικού: Η τρυφερή ΦΩΤΟ και οι ευχές για τα γενέθλια του πατέρα της
