Είναι το νερό το μυστικό στο αδυνάτισμα;
18:31 3/5/2018
- Πηγή: Dete
Όταν ξαφνικά μας καταλαμβάνει ένα αίσθημα πείνας είναι καλύτερο πρώτα να καταφεύγουμε σε ένα ποτήρι νερό! Αυτή η πρόταση δεν είναι καινούρια, αλλά τώρα υπάρχουν αποδείξεις για να την επαναφέρουμε και να την ακολουθούμε. Έρευνα που έγινε σε 10.000 άτομα ηλικίας 18-64 έδειξε ότι παραμένοντας ενυδατωμένοι, καταναλώνοντας δηλαδή τροφές πλούσιες σε νερό η πίνοντας αρκετό νερό, βοηθάει στη διαχείριση του βάρους ειδικά στα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Τα ευρήματά από αυτή τη μελέτη υποδηλώνουν ότι η ενυδάτωση αξίζει περισσότερη προσοχή στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε επίπεδο πληθυσμού.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- MasterChef spoiler - διαρροή: Αυτός είναι ο μεγάλος νικητής!
- Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Δείτε πως ήταν στα 16 της - Τι λέει η ίδια για τις πλαστικές που έχει κάνει [video]
- "Αλέξη, βγαίνουμε;" - "Αφού στο λέω εγώ..."
- 3 φυσικές λύσεις για να απαλλαγείτε από τους μύκητες στα νύχια!!!
- Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο... παγωτό στον κόσμο! Αν το φας μπορεί και να είναι το τελευταίο σου
- Μπενζά: Δεν ξέρουμε καν πώς είναι ο Ταϊλανδός που πήρε τις μετοχές
- Με τη «βούλα» του ΣτΕ έκπτωτος ο Παναγιώτης Ψωμιάδης
- Eλληνική εταιρεία μειώνει ωράρια χωρίς να μειώσει μισθούς
- Επίδομα παιδιού: Πότε καταβάλλεται η β' δόση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Κινείται νομικά κατά του Survivor: «Είναι ζητήματα δυσφήμισης προς το πρόσωπό μου»!
- Επική αντίδραση Μενεγάκη όταν ο γιος της την πήρε τηλέφωνο on air
- Πόσο θα κοστίσει η συμμετοχή της Ελλάδας στη Eurovision
- Το πιο χοντρό παιδί του κόσμου (180 κιλά) έχασε 90 κιλά Πηγή: Το πιο χοντρό παιδί του κόσμου (180 κιλά) έχασε 90 κιλά [εικόνες] | iefimerida.gr
- Δίαιτα με νηστεία μέρα παρά μέρα: Είναι όσο αποτελεσματική λένε;
- Γεννιέται το υπερ Πανεπιστήμιο Ηπείρου - Συγχώνευση ΑΕΙ και ΤΕΙ Ιωαννίνων
- Είναι το νερό το μυστικό στο αδυνάτισμα;
- ΠΑΤΡΑ: Τρελή πορεία για ΙΧ - Συγκρούστηκε με αυτοκίνητο - έπεσε πάνω σε τσιμεντένια γλάστρα! ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ
- ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΑΜΒΡΟΣΙΟΣ: ΄΄Παρακολουθούμε την μετατροπή της πατρίδας μας, σε Σόμομα και Γόμορα"
- Τελευταία Νέα Dete
- Είναι το νερό το μυστικό στο αδυνάτισμα;
- Πόσο θα κοστίσει η συμμετοχή της Ελλάδας στη Eurovision
- Γεννιέται το υπερ Πανεπιστήμιο Ηπείρου - Συγχώνευση ΑΕΙ και ΤΕΙ Ιωαννίνων
- ΠΑΤΡΑ: Εορταστικό διήμερο στο παρεκκλήσιο του Αγίου Εφραίμ στην Εγλυκάδα
- Το πιο χοντρό παιδί του κόσμου (180 κιλά) έχασε 90 κιλά Πηγή: Το πιο χοντρό παιδί του κόσμου (180 κιλά) έχασε 90 κιλά [εικόνες] | iefimerida.gr
- Επική αντίδραση Μενεγάκη όταν ο γιος της την πήρε τηλέφωνο on air
- ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΑΜΒΡΟΣΙΟΣ: ΄΄Παρακολουθούμε την μετατροπή της πατρίδας μας, σε Σόμομα και Γόμορα"
- ΠΑΤΡΑ: Τρελή πορεία για ΙΧ - Συγκρούστηκε με αυτοκίνητο - έπεσε πάνω σε τσιμεντένια γλάστρα! ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ
- Δίαιτα με νηστεία μέρα παρά μέρα: Είναι όσο αποτελεσματική λένε;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έτσι δρούσε η σπείρα με τα αντικαρκινικά σκευάσματα - 18 συλλήψεις
- Ουγγαρία: Η κυβέρνηση θέλει να αναθεωρήσει το Σύνταγμα για να απαγορεύσει την εγκατάσταση προσφύγων
- Το κυβερνοέγκλημα παίρνει πρωτοφανείς διαστάσεις σε παγκόσμια κλίμακα
- Πιτσιόρλας: Θετικά θα είναι τα στρες τεστ των τραπεζών
- Πιτσιόρλας: Θετικά τα στρες τεστ των τραπεζών
- OPA RUN την Κυριακή 6 Μαΐου στο Πεδίον του Άρεως
- Eurobank: Μεγάλη αύξηση στο ΑΕΠ θα φέρουν οι επενδύσεις
- Εκδοση ομολογιακών έως €150 εκατ. από την ΕΛΒΑΛΧΑΛΚΟΡ
- Ορίστηκε και... αντικαταστάθηκε ο διαιτητής Κομίνης
- ΙΣΑ: Ζητά άρση εμποδίων στη συνταγογράφηση
