Ερευνα αποκαλύπτει ποια κακή συνήθεια πρέπει να σταματήσετε για να βελτιώσετε αισθητά τη μνήμη σας

15:46 23/8/2019 - Πηγή: Dete
Η καλή μνήμη απαραίτητο στοιχείο στην καθημερινότητά μας. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πολλές υποχρεώσεις μέσα στην ημέρα και πολλά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε. Οταν όμως υπερφορτώνουμε το μυαλό μας με πολλές πληροφορίες και κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα για να τα προλάβουμε όλα, τότε είναι αναμενόμενο ότι κάποια πράγματα θα τα ξεχάσουμε. Ενα είναι το σίγουρο: μια καλή μνήμη είναι ένα εφόδιο για μια απαιτητική καθημερινότητα. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος βομβαρδίζεται αδιάκοπα από πληροφορίες που έρχονται μέσα από ήχους, εικόνες, λέξεις. Διεκπεραιώνει πολλές εργασίες στον ίδιο χρόνο. Στρεσάρεται πολύ. Για να γίνει πιο παραγωγικό, χρειάζεται τροφή και ξεκούραση. Η […]
Keywords
Τυχαία Θέματα