Έρευνα δείχνει ότι το πρωινό ξύπνημα μας κάνει χαρούμενους και έξυπνους

07:55 16/9/2022 - Πηγή: Dete
Το να ξυπνάει κάποιος νωρίς και να παραμένει δραστήριος κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική του ικανότητα και να τον κάνει πιο ευτυχισμένο, διαπιστώνει νέα μελέτη.Ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ (UPMC) διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι που ξυπνούσαν πριν από τις 7 π.μ. και είχαν σταθερή, τακτική, σωματική δραστηριότητα σε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα