Φθάνουν 10.000 βήματα τη μέρα για να είμαστε fit; Η επιστήμη έχει την απάντηση!
08:43 7/6/2022
- Πηγή: Dete
Οι περισσότεροι από εμάς είτε γυμναζόμαστε είτε όχι σίγουρα έχουμε στο μυαλό μας να κάνουμε κάποια βήματα κα7θημερινά!Πόσες φορές έχεις ακούσει κάποιον να μιλάει για το ότι έφτασε ή δεν έφτασε το στόχο των 10.000 βημάτων σήμερα κοιτώντας το κινητό ή το smartwatch του; Τα οφέλη του περπατήματος για την ψυχική και σωματική υγεία είναι πολλά και γνωστά σε όλους πλέον, επομένως δεν είναι περίεργο που πολλοί […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Λαχτάρα» με την «πυραυλική» ανάδυση του υποβρυχίου ΠΙΠΙΝΟΣ
- Δεύτερη πιο νόστιμη κουζίνα στον κόσμο η ελληνική – Στη 17η θέση η τουρκική
- Long Covid: Τα δύο πιο συχνά συμπτώματα
- Έγκλημα σε ελβετικό σαλέ: Η μάχη μιας μητέρας για να τιμωρηθεί ο πλούσιος δολοφόνος του παιδιού της
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Παράταση στην κακοκαιρία - Οι δύο επικίνδυνες μέρες
- Ταϊλάνδη: Ψάρι πήδηξε από το νερό και καρφώθηκε στον λαιμό άνδρα!
- Καιρός: Προσοχή, έρχονται δύο δύσκολες ημέρες – «Εξαιρετικά επικίνδυνες συνθήκες»
- Έξαρση μωβ μεδουσών (Pelagia noctiluca)
- Θα μπλέξουμε άσχημα με τις "φορτωτικές" του Μητσοτάκη και του Παναγιωτόπουλου
- Τρόμος στον αέρα για αεροσκάφος που έκανε την πτήση Αθήνα – Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Mathieu Gallet: Ο άνθρωπος που τον παρουσίασαν ως «εραστή του Μακρόν» μιλά για πρώτη φορά
- Τι προβλέπουν τα ζώδια σήμερα 7 Ιουνίου
- Σε εξέλιξη η κακοκαιρία-Πότε θα σταματήσει η έντονη αστάθεια
- Πάτρα: Απίστευτο περιστατικό με θύμα αστυνομικό-Τον τραυμάτισαν για να του πάρουν το πορτοφόλι!
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 7 Ιουνίου
- Μαρία Καρρά: Στο Μαϊάμι ενημερώθηκε για τη δέσμευση της περιουσίας του Γιώργου Τράγκα- Οργανώνει τις κινήσεις της
- Ποιος είναι ο 47χρονος που «εισέβαλε» στην 116 ΠΜ-Αιρετός από την Αιγιάλεια
- Πρώτη η Αυστρία στα καλύτερα σημεία κολύμβησης στην Ευρώπη χωρίς να έχει θάλασσα -Στην 3η θέση η Ελλάδα
- Φθάνουν 10.000 βήματα τη μέρα για να είμαστε fit; Η επιστήμη έχει την απάντηση!
- Η μεγαλύτερη διαδρομή στον κόσμο με τρένο ,φθάνει τις 7 μέρες!
- Τελευταία Νέα Dete
- Φθάνουν 10.000 βήματα τη μέρα για να είμαστε fit; Η επιστήμη έχει την απάντηση!
- Μαζί για τα επόμενα δυο χρόνια Παναθηναϊκός και Χουανκάρ!
- Μαρία Καρρά: Στο Μαϊάμι ενημερώθηκε για τη δέσμευση της περιουσίας του Γιώργου Τράγκα- Οργανώνει τις κινήσεις της
- H Φιλαρμονική της Σκάλας του Μιλάνου και o Μιουνγκ Γουν Τσουνγκ έρχονται στο Ηρώδειο
- Λεβαντόφσκι: Η ιστορία του στη Μπάγερν τελείωσε
- Ποιος είναι ο 47χρονος που «εισέβαλε» στην 116 ΠΜ-Αιρετός από την Αιγιάλεια
- Άννα Βίσση: Στη Νέα Υόρκη με τα εγγόνια της-Μοιράστηκε πολλές φωτογραφίες στ social media
- Πάτρα: Αναστάτωση στα επείγοντα του ΠΓΝΠ μεταξύ Ρομά
- Πρώτη η Αυστρία στα καλύτερα σημεία κολύμβησης στην Ευρώπη χωρίς να έχει θάλασσα -Στην 3η θέση η Ελλάδα
- Η μεγαλύτερη διαδρομή στον κόσμο με τρένο ,φθάνει τις 7 μέρες!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Είναι υπερεκτιμημένη», «έχει καβαλήσει»: Στα μαχαίρια Ασημίνα και Σταυρούλα στο Survivor - To Twitter πήρε θέση
- ΗΠΑ: Αγοράκι 2 ετών βρήκε το όπλο του πατέρα του και τον σκότωσε με μια σφαίρα στην πλάτη (photo/video)
- Θεσσαλονίκη: Τζαμαρία έπεσε από τον 7ο όροφο εξαιτίας της κακοκαιρίας
- Σε ύφεση η πυρκαγιά στο εργοστάσιο πλαστικών στον Ασπρόπυργο (VIDEO)
- 10 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΘΥΜΑΤΑ ΑΠΑΤΗΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
- IMAGEN: Το απίστευτο AI εργαλείο που δημιουργεί εικόνες από σύντομες περιγραφές
- Nations League: Εντυπωσιακές εικόνες στη Βιέννη - Στο σκοτάδι και υπό τους ήχους του Γιόχαν Στράους οι οπαδοί έκαναν «κύμα» κρατώντας φακούς!
- "Απογειώθηκε" το Ελ.Βενιζέλος τον Μάιο - Ρεκόρ διετίας στην κίνηση επιβατών εξωτερικού
- ΠΑΣΟΚ: Αέρας ανανέωσης στο Πολιτικό Συμβούλιο – Ποια είναι τα νέα πρόσωπα
- Παυλάκης: Το μέλλον μας επιφυλάσσει αρκετές καινούργιες επιδημίες
