Γιατί η προπόνησή σας δεν πρέπει να ξεπερνά την μία ώρα
23:12 27/10/2022
- Πηγή: Dete
Όλοι θα θέλαμε παραπάνω χρόνο. Το ασφυκτικά γεμάτο πρόγραμμα των υποχρεώσεων, , επαγγελματικών και προσωπικών, μας κρατά απασχολημένους, αφήνοντας ελάχιστα λεπτά για την προσωπική μας φροντίδα, πόσο μάλλον για την γυμναστική. Με τον ελεύθερο χρόνο να… σπανίζει, είναι δελεαστικό να παραλείψουμε την προπόνησή μας, ειδικά αν είχαμε μια δύσκολη ημέρα και δεν έχουμε την αντοχή […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σαμουήλ Ντούγκου: Ιατροδικαστής που εξιχνιάζει εγκλήματα ο πατέρας της 16χρονης Βεατρίκης
- Στα άκρα οδηγούνται οι σχέσεις του Στέφανου Τσιτσιπά με τον πατέρα του-«Κανείς δεν μένει μαζί σου για πάντα, μάθε να επιβιώνεις μόνος»
- Έγκλημα στη Θεσσαλονίκη: Ο πατέρας προσπάθησε να αυτοκτονήσει όταν συνειδητοποίησε ότι ο 41χρονος γιος του ήταν νεκρός
- 3 σημάδια ότι μια φιλία τελείωσε
- Σοκάρει ο Φώτης Σεργουλόπουλος: Δεν φαντάζεσαι κάθε φορά που μιλάω για μένα πόσα «ψόφα» γράφουν από κάτω
- Κρήτη: Σοβαρός τραυματισμός 8χρονου παιδιού από τράγο στο Λασίθι
- Ζαχάροβα: «Δεν αλλάζουμε θέση στο Κυπριακό» - «Δεν υιοθετούμε έννοιες όπως η εκδίκηση»
- Παραγουάη: Τρόμος στον αέρα – Ρύγχος αεροπλάνου διαλύθηκε εν μέσω καταιγίδας (Videos)
- Τρένο FluxJet με πάνω από 600 km/h σε κενό αέρος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Τσάβι: «Δεν παίξαμε, δεν κάναμε τίποτα»
- Ελένη Μενεγάκη: Σε αυτόν τον άνδρα έχει αδυναμία και το παραδέχεται δημοσίως
- Γιατί η προπόνησή σας δεν πρέπει να ξεπερνά την μία ώρα
- «Ο νέος δρόμος Φλάμπουρα-Κάνισκας-Μακελλαριάς-Σελινούντα και η πολλαπλή σημασία του»
- Adele: Γίνεται και πάλι… μαθήτρια και εκπληρώνει το όνειρό της
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: “Είχα κάνει δοκιμαστικό για τον Τιτανικό”
- Τελευταία Νέα Dete
- Γιατί η προπόνησή σας δεν πρέπει να ξεπερνά την μία ώρα
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: “Είχα κάνει δοκιμαστικό για τον Τιτανικό”
- Τσάβι: «Δεν παίξαμε, δεν κάναμε τίποτα»
- Ελένη Μενεγάκη: Σε αυτόν τον άνδρα έχει αδυναμία και το παραδέχεται δημοσίως
- Adele: Γίνεται και πάλι… μαθήτρια και εκπληρώνει το όνειρό της
- «Ο νέος δρόμος Φλάμπουρα-Κάνισκας-Μακελλαριάς-Σελινούντα και η πολλαπλή σημασία του»
- Λυκαβηττός: Παραμένει στους Αγίους Ισιδώρους ο ιερέας Δημήτρης Λουπασάκης
- Ιωάννινα: Στη φυλακή καθηγητής μουσικής για ασελγείς πράξεις σε 12χρονη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παγιδευμένοι - Spoiler: Σταύρος κι Αλέκος εναντίον του Άγγελου στα νέα επεισόδια – Όλες οι εξελίξεις
- Μητσοτάκης στo Le Point: Θα υπερασπιστώ την ασφάλεια της χώρας μου με κάθε μέσο - Υπάρχει αδιαπέραστη κόκκινη γραμμή
- Μητσοτάκης: Αδιανόητη μια ένοπλη σύγκρουση ανάμεσα σε δυο χώρες μέλη του ΝΑΤΟ – Γλωσσικές υπερβολές Ερντογάν για εσωτερικούς σκοπούς
- Οστιν: Οι συνομιλίες με τη Ρωσία είναι σημαντικές για να αποφευχθεί η κλιμάκωση στην Ουκρανία
- Παναθηναϊκός: “Προδόθηκε” από τα ίδια του τα λάθη
- Μητσοτάκης στο Le Point: Μοναδικό καθήκον μου είναι να υπερασπιστώ την ασφάλεια της χώρας μου (Photos)
- Η Ryanair τρόλαρε τον Λεβαντόφσκι μετά τον αποκλεισμό της Μπαρτσελόνα
- Wall Street: Η Meta «βαρίδι» για τον Nasdaq – Μακριά από τα υψηλά ημέρας ο Dow Jones
- Αυτοκτονία η εκτίμηση του ιατροδικαστή για το θάνατο του αρχιμανδρίτη
