Η άσκηση που νικά το στρες και διώχνει τη θλίψη
20:27 19/12/2020
- Πηγή: Dete
Η κατάσταση που βιώνουμε λόγω της πανδημίας δημιουργεί αβεβαιότητα για το αύριο, μας γεμίζει με στρες και σκέψεις που διαταράσσουν τον ψυχισμό μας. Μια εξαιρετική πρακτική που συμβάλλει στην ενίσχυση της ψυχικής μας ανθεκτικότητας, είναι η γιόγκα βασισμένη στην πρακτική της ενσυνειδητότητας (mindful yoga), η οποία αποτελεί κύρια τεχνική για τη βελτίωση της σωματικής και […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιστολές σε χιλιάδες κατόχους Kodi στέλνει η αστυνομία απειλώντας τους με φυλάκιση
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Νέα μετάλλαξη του κορωνοϊού, 70% πιο μεταδοτική – Επείγουσες έρευνες
- Πού εντοπίστηκαν τα 901 κρούσματα σήμερα, όλες οι περιοχές - «Βράζουν» Αθήνα με 130 και Θεσσαλονίκη με 159
- SOS για νέα απάτη μέσω emails και SMS - Οδηγίες της Eurobank στους καταναλωτές
- Οικογένεια Κρητικών ζει χωρίς ρεύμα: Τρώνε χόρτα και σαλιγκάρια για να ζήσουν
- Ναύπλιο: Ηλικιωμένη έπεσε από το μπαλκόνι όταν υποχώρησε κάτω από τα πόδια της
- La Causa: Η χειρότερη φυλακή στον κόσμο που ούτε η αστυνομία δεν μπαίνει (vid)
- Το εντυπωσιακό διαμέρισμα των 3,3 εκατ. ευρώ στο Κολωνάκι
- Ο Γκαρσία θέλει μεταγραφές
- Λευτέρης Ματζούκας: «Γιατί επέλεξα τον Παναθηναϊκό και όχι τον Ολυμπιακό» (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Kορωνοϊός: 29 νέα κρούσματα στη Δυτική Ελλάδα- Δείτε αναλυτικά τη κατανομή
- Η Τζένη Μπαλατσινού φωτογραφίζει τα δύο μέλη της οικογένειάς της, λίγο πριν γεννήσει!
- Τέλη κυκλοφορίας: Αυξάνονται τα χρέη, τι πρέπει να κάνουν οι οφειλέτες και τι ισχύει για την παραγραφή
- Πέτσας: Ο Τσίπρας έχει ξεπεράσει και τον εαυτό του σε λαϊκισμό
- Εφορία: Οι τρεις ευνοϊκές αλλαγές για τους μισθούς και τις συντάξεις το 2021
- Θύμα ληστείας το βράδυ της Παρασκευής ο Λάκης Γαβαλάς: «Σκούπισα τα δάκρυά μου πριν μπω στο πλατό της εκπομπής»
- ΑΑΔΕ: Στο στόχαστρο 10.000 συντάξεις αλλοδαπής
- Νέα συμφωνία για μεταναστευτικό θέλει ο Ερντογάν
- Συνάντηση του Άγγελου Τσιγκρή με εμπόρους της Πάτρας – ΦΩΤΟ
- Το στάδιο της Λα Πλάτα μετονομάστηκε σε «Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα»
- Τελευταία Νέα Dete
- Η άσκηση που νικά το στρες και διώχνει τη θλίψη
- Εφορία: Οι τρεις ευνοϊκές αλλαγές για τους μισθούς και τις συντάξεις το 2021
- ΑΑΔΕ: Στο στόχαστρο 10.000 συντάξεις αλλοδαπής
- Θύμα ληστείας το βράδυ της Παρασκευής ο Λάκης Γαβαλάς: «Σκούπισα τα δάκρυά μου πριν μπω στο πλατό της εκπομπής»
- Νέα συμφωνία για μεταναστευτικό θέλει ο Ερντογάν
- SOS στη Βρετανία : Νέο στέλεχος του ιού μεταδίδεται ταχύτερα – Έρχονται νέα μέτρα
- Το στάδιο της Λα Πλάτα μετονομάστηκε σε «Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα»
- Συνάντηση του Άγγελου Τσιγκρή με εμπόρους της Πάτρας – ΦΩΤΟ
- Τέλη κυκλοφορίας: Αυξάνονται τα χρέη, τι πρέπει να κάνουν οι οφειλέτες και τι ισχύει για την παραγραφή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλλία: Νίκη για τη Μετς, 2-0 τη Λανς
- Ο Μέσι ισοφάρισε το ρεκόρ του Πελέ, 643 γκολ στην ισοπαλία της Μπαρτσελόνα (video)
- Lockdown - κορονοϊός: Έρημες πόλεις σε Κοζάνη και Δυτική Αττική
- Κορονοϊός: Αναβρασμός στα νοσοκομεία – Υψηλό το ποσοστό υγειονομικών που δεν θέλουν να εμβολιαστούν
- Μαντζούκας: «Καλύτερη επιλογή ο Παναθηναϊκός από τον Ολυμπιακό» (video)
- ΗΠΑ-Κυβερνοεπίθεση: Ο Τραμπ υποβαθμίζει την υπόθεση, καθώς και τον ρόλο της Ρωσίας σε αυτήν
- Σερβία: Φτάνουν 5.000 δόσεις του εμβολίου Pfizer-Biontech, αρχίζει την Τρίτη ο εμβολιασμός σε γηροκομεία - Μείωση νέων κρουσμάτων
- Κορωνοϊός - Σερβία: Ξεκινά την Τρίτη ο εμβολιασμός έναντι του κορωνοϊού
- Σωφρονιστικός προσπάθησε να περάσει μεγάλες ποσότητες χασίς και ηρωίνης στις φυλακές Μαλανδρίνου
- Δόμνα Μιχαηλίδου: Στις αρχές του νέου έτους ο εμβολιασμός στις κλειστές δομές τρίτης ηλικίας και αναπηρίας
