Ηλίας Μαμαλάκης: Πώς έχασε 17 κιλά
08:57 1/9/2022
- Πηγή: Dete
Ο Ηλίας Μαμαλάκης με αφορμή το νέο του βιβλίο «Τρώμε και ομορφαίνουμε» παραχώρησε συνέντευξη στο «Στούντιο 4» και μοιράστηκε διάφορα μυστικά υγείας, διατροφής και ομορφιάς ενώ αποκάλυψε πώς κατάφερε κι έχασε 17 κιλά.Ο σεφ εξήγησε πως είναι πολύ σημαντικό να τρώμε από όλα και από λίγο: «Δεν είναι μια τροφή που σε ομορφαίνει, είναι ο συνδυασμός ποσότητας και ποιότητας. Εγώ […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προειδοποίηση Μαρουσάκη για τον καιρό της Παρασκευής - Οι περιοχές σε κίνδυνο
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 1 Σεπτεμβρίου
- Πένθος στην Κοζάνη για την 26χρονη νηπιαγωγό που σκοτώθηκε τρεις ημέρες πριν τον γάμο της
- Ανατριχιαστικό βίντεο: Σκότωσε τον πρώην της κόρης του την ώρα που προσπαθούσε να εισβάλει στο σπίτι
- Θ. Ρουσόπουλος: Με ποια ιστορία από το ταραγμένο 2005 σχολίασε την ομιλία-βόμβα του Κώστα Καραμανλή
- Απεριόριστες διαδρομές με 9 ευρώ το μήνα -Τι έδειξε το πείραμα των Γερμανών
- Βόλος: 20χρονος κάλεσε την Πυροσβεστική γιατί σφήνωσε το δαχτυλίδι του
- Μηνύματα Καραμανλή για τις παρακολουθήσεις: Τι σηματοδοτεί η παρέμβαση του πρώην πρωθυπουργού
- Ο καθηγητής της Μυτιλήνης που "άγγιζε" τις 12χρονες μαθήτριες (βίντεο)
- Ελλάδα: Golf από 300€ - Πολυτελείς λιμουζίνες από 6000€
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Τιτανικός: Μετατρέπεται σε άμορφη μάζα σκουριάς εξ αιτίας βακτηρίων(ΒΙΝΤΕΟ)
- Ακίνητα: Οικονομική «ανάσα» για εκατοντάδες χιλιάδες ιδιοκτήτες
- Θλίψη στην Κοζάνη για την 26χρονη που σκοτώθηκε σε τροχαίο δύο μέρες πριν τον γάμο της
- Σήμερα το μεσημέρι το τελευταίο αντίο στη 19χρονη Θάλεια
- Πάτρα: Βρέθηκε νεκρός άνδρας μέσα στο σπίτι του
- Χιλιάδες εξαφανίσεις στο Μεξικό: Δολοφονήθηκε ακτιβίστρια που έψαχνε τον γιο της
- Ποια είναι τα οφέλη του κολλαγόνου για τα μαλλιά και το δέρμα
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 1 Σεπτεμβρίου
- Βέλγιο: Σημειώθηκε ο πρώτος θάνατος από την ευλογιά των πιθήκων
- Μεταγραφές στον Ολυμπιακό: Στην Ελλάδα ο Πεπ Μπιέλ
- Τελευταία Νέα Dete
- Ηλίας Μαμαλάκης: Πώς έχασε 17 κιλά
- Βόλος: Σφήνωσε το δαχτυλίδι του και έσπευσε η πυροσβεστική
- Mick Schumacher: Θα μείνει η F1 χωρίς Γερμανό οδηγό;
- Ποια είναι τα οφέλη του κολλαγόνου για τα μαλλιά και το δέρμα
- Βέλγιο: Σημειώθηκε ο πρώτος θάνατος από την ευλογιά των πιθήκων
- Θλίψη στην Κοζάνη για την 26χρονη που σκοτώθηκε σε τροχαίο δύο μέρες πριν τον γάμο της
- 4 συμβουλές για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου σε έναν τσακωμό με τον σύντροφό σου
- Αργεντινή: Εμφανίστηκαν δυο θανάσιμα κρούσματα πνευμονίας «άγνωστης προέλευσης»
- Καραμανλής από τα Ανώγεια για τις παρακολουθήσεις-Χαρές στον ΣΥΡΙΖΑ
- Προσωπικός γιατρός: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα εγγραφής σε Αττική και Νότιο Αιγαίο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ευλογιά των Πιθήκων: Πρώτος θάνατος ασθενούς στο Βέλγιο
- Στη Ζαπορίζια κλιμάκιο του ΔΟΑΕ - «Οι Ρώσοι βομβαρδίζουν», λέει το Κίεβο
- ΟΗΕ: Πιθανά «εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας» στη Σιντζιάνγκ της Κίνας
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Αποχαιρετά το καλοκαίρι με μία μοναδική φωτογραφία
- Πάτρα: Ξεκινά η ανάκριση για Μαλένα και Ιριδα
- Βόλος: «Φιλότιμος» ληστής έκλεψε χρηματοκιβώτιο και επέστρεψε 8.000 ευρώ
- Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη
- Η Γη της Ελιάς: Με ανατροπές ξεκινά ο νέος κύκλος της σειράς
- ΑΑΔΕ: Διπλά τέλη κυκλοφορίας σε όσους «ξέχασαν» την πληρωμή
- Τα σχήματα του χειμώνα στις αθηναϊκές πίστες
