Μεταβολισμός: Οι 8 τροφές που τον αυξάνουν με φυσικό τρόπο
14:31 5/3/2018
- Πηγή: Dete
Ο μεταβολισμός σας εξαρτάται εν μέρει από τη γενετική σας προδιάθεση, αλλά μπορείτε να τον αυξήσετε με φυσικό μέσω της κατάλληλης διατροφής. Δείτε με ποιες τροφές θα αυξηθεί ο μεταβολισμός σας και θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να χάσει πιο εύκολα τα περιττά κιλά που ενδεχομένως έχετε: Ασπράδια αυγών: Τα ασπράδια των αυγών είναι πλούσια σε καλής ποιότητας αμινοξέα, τα οποία διατηρούν τον μεταβολισμό σας σε υψηλά επίπεδα. Τα αυγά είναι επίσης τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη και βιταμίνη D. Άπαχο κρέας: Το άπαχο κρέας είναι γεμάτο σίδηρο. Οι τυχόν ελλείψεις που έχετε σε βασικά μέταλλα μπορούν να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό. Πρέπει να καταναλώνετε 3-4 μερίδες […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αναβλήθηκε η δίκη – Στην τουρκική φυλακή οι δυο Έλληνες στρατιωτικοί
- Γυναίκα πέθανε εγκλωβισμένη στον τοίχο του σπιτιού της και βρήκαν τον σκελετό της τρία χρόνια μετά
- Με δάκρυα στα μάτια πήρε εξιτήριο ο Ηλίας Βρεττός
- Ειρήνη Λαγούδη: Θρίλερ με το νέο ίχνος - Δείτε την επίμαχη φωτογραφία
- Ολυμπιακός: Έρχονται εξελίξεις
- Δίαιτα με κοτόπουλο: Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες
- Survivor-διαρροή: Αυτή η ομάδα κερδίζει σήμερα!
- Εξιτήριο για τον Ηλία Βρεττό: «Ο Θεός μου έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία»
- Η Γαλατάσαραϊ πληρώνει τον ΠΑΟΚ για Ροντρίγκες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Survivor: Το twitter «στολίζει» την Κατερίνα Δαλάκα
- Έλληνες στρατιωτικοί – Εξέλιξη: Αγώνας ώστε η κράτησή τους να συνεχιστεί στο προξενείο μας στην Αδριανούπολη
- ΠΑΟΚ: Κίτρινη… απειλή για έξι παίκτες
- Βόλος: Το ενεργειακό τζάκι που πλήρωσε έκρυβε παγίδες – Η φωτιά ξεσκέπασε το μεγάλο λάθος του τεχνίτη!
- 181 τόνοι σκουπίδια στη Σελήνη
- ΠΑΤΡΑ: Διακοπή νερού στα Προσφυγικά
- Παραιτείται ο Ματέο Ρέντσι από γραμματέας του Δημοκρατικού Κόμματος
- Μεταβολισμός: Οι 8 τροφές που τον αυξάνουν με φυσικό τρόπο
- MasterChef: «Μπουρλότο» στην ψηφοφορία! Εκτός εαυτού Μάγκυ Ταμπακάκη και Βασίλης Χατζόπουλος
- Πήρε εξιτήριο ο Ηλίας Βρεττός: «Έχω ζήσει τον χειρότερο εφιάλτη της ζωής μου»
- Τελευταία Νέα Dete
- Μεταβολισμός: Οι 8 τροφές που τον αυξάνουν με φυσικό τρόπο
- Πήρε εξιτήριο ο Ηλίας Βρεττός: «Έχω ζήσει τον χειρότερο εφιάλτη της ζωής μου»
- Οσκαρ 2018: Η Τζένιφερ Λόρενς, η ακομπλεξάριστη -Πηδάει πάνω από καρέκλες για να πλησιάσει την Μέριλ Στριπ - ΦΩΤΟ
- ΑΧΑΪΑ: Τραγωδία με γυναίκα που βρέθηκε νεκρή μέσα στο σπίτι της - Εικάζεται ότι "έσβησε" από αναθυμιάσεις
- ΠΑΤΡΑ: Διακοπή νερού στα Προσφυγικά
- Ανατροπή από το ΣτΕ: Οι σύζυγοι μπορούν να υποβάλλουν χωριστές φορολογικές δηλώσεις
- Βόλος: Το ενεργειακό τζάκι που πλήρωσε έκρυβε παγίδες – Η φωτιά ξεσκέπασε το μεγάλο λάθος του τεχνίτη!
- Χανιά: Σε ρυθμούς… Bollywood – Αστέρες από την Ινδία επέλεξαν την Κρήτη για τα γυρίσματα - ΦΩΤΟ
- Παραιτείται ο Ματέο Ρέντσι από γραμματέας του Δημοκρατικού Κόμματος
- Έλληνες στρατιωτικοί – Εξέλιξη: Αγώνας ώστε η κράτησή τους να συνεχιστεί στο προξενείο μας στην Αδριανούπολη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνάντηση Αχτσιόγλου με την ηγεσία της ΓΣΕΕ για τις συμβάσεις και τη Διαιτησία
- Μ. Σάλλας: Η χώρα μπορεί να βγει από τα μνημόνια και χωρίς προληπτική πιστωτική γραμμή
- Κοτζιάς για στρατιωτικούς: Η Τουρκία να εφαρμόζει το Διεθνές Δίκαιο
- Έκαψαν το αυτοκίνητο του πρώην προέδρου της ΟΝΝΕΔ Γιάννη Κουλιζάκου
- Διπλασιάστηκαν οι έλεγχοι της ΥΕΔΔΕ στη Βόρεια Ελλάδα
- Κρίσιμες ώρες για τους δύο στρατιωτικούς: Αναβλήθηκε η εκδίκαση της έφεσης
- Θρίλερ με την υπόθεση του στρατιωτικού που κατηγορήθηκε για απόπειρα αρπαγής γυναίκας
- Υπ. Εργασίας: Οι δράσεις για την ένταξη των Ρομά σε αντιδιαστολή με τις ρατσιστικές αντιλήψεις Δαβάκη
- Ανάπτυξη 1,4% το 2017 σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ
