Μικρές καθημερινές συνήθειες που μας παχαίνουν
13:12 19/12/2017
- Πηγή: Dete
Δεν κάνετε «υπερβολές» στη διατροφή σας, ωστόσο δυσκολεύεστε να διατηρήσετε ή να μειώσετε το σωματικό σας βάρος; Μια προσεκτική ματιά στην καθημερινότητά σας, μπορεί να αποκαλύψει συνήθειες που επηρεάζουν τη διατροφική σας συμπεριφορά και συχνά θέτουν εμπόδια στην προσπάθεια ρύθμισης του βάρους. Παρακάτω θα δείτε 4 από αυτές: Παράλειψη πρωινού Η καθημερινή κατανάλωση ενός υγιεινού και ισορροπημένου πρωινού προσφέρει πολλαπλά οφέλη, μεταξύ των οποίων υψηλό αίσθημα κορεσμού, που μπορεί να μας «κρατήσει» μέχρι το επόμενο γεύμα και να αποτρέψει το τσιμπολόγημα. Εάν, λοιπόν, συνηθίζετε να παραλείπετε το πρωινό, είναι πολύ πιθανό να αισθάνεστε εντονότερη πείνα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ψυχοπαθής ο αστυνομικός που εκτέλεσε εν ψυχρώ την κόρη, την γυναίκα και την πεθερά του - Ήταν νταβατζής, μας απειλούσε... - Δείτε τι λέει συγγενής των θυμάτων! (ΒΙΝΤΕΟ)
- «Κάθε μέρα έδερνε τη γυναίκα του για να πάρει τα λεφτά»
- Δηλητηρίασαν προϊόντα των σούπερ μάρκετ
- Εξέπνευσε 40χρονος που παρασύρθηκε από Ι.Χ.
- Χρήστος Ζαπαντιώτης: Αποκάλυψη - ΣΟΚ για τον αστυνομικό - Γιατί σκότωσε την οικογένειά του
- Ελληνίδα παρουσιάστρια: Η ζωή μου είναι οικονομικά κατεστραμμένη (video)
- ΣΕΒ: Τι χρειάζεται για να σταματήσει η παράνομη διακίνηση λαδιού και μελιού
- Δώρο Χριστουγέννων 2017: Έως πότε πρέπει να καταβληθεί - Πώς υπολογίζεται
- Τρόμος: Αυτά είναι τα δηλητηριασμένα προϊόντα που αναρχικοί έβαλαν σε ράφια σούπερ μάρκετ (φωτο)
- Συγκινεί η Νένα Χρονοπούλου: «Ο Χρηστάκος μου πέρασε πολλά δυσάρεστα γεγονότα αυτή τη χρονιά…»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Νέα Μανωλάδα: Η φωτιά άφησε άστεγη οικογένεια με μικρό παιδί
- Ηλεία: Όχι μόνο έκλεψαν τις ελιές, αλλά πήγαν και στο ελαιοτριβείο να βγάλουν λάδι!
- Πάτρα: Συνέλαβαν ξημερώματα 21χρονο για 2,2 γραμμάρια χασις
- Ο Ελληνας που υπερασπίζεται τα δικαιώματα των Αβορίγινων
- Μαριέττα Χρουσαλά: Στην παραλία λίγο πριν γεννήσει
- Ολυμπιακός: «Ο Μοντέστο κλείνει τον Μασάς»
- Συλλυπητήρια Ανδρέα Μαζαράκη στον Θανάση Νταβλούρο για τη απώλεια του αδελφού του
- Μικρές καθημερινές συνήθειες που μας παχαίνουν
- Πατέρας άφησε τα παιδιά του μόνα τους για 7 λεπτά και κατέστρεψαν το σπίτι! - ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Dete
- Μικρές καθημερινές συνήθειες που μας παχαίνουν
- Ο Ελληνας που υπερασπίζεται τα δικαιώματα των Αβορίγινων
- Συλλυπητήρια Ανδρέα Μαζαράκη στον Θανάση Νταβλούρο για τη απώλεια του αδελφού του
- Πατέρας άφησε τα παιδιά του μόνα τους για 7 λεπτά και κατέστρεψαν το σπίτι! - ΒΙΝΤΕΟ
- Μαριέττα Χρουσαλά: Στην παραλία λίγο πριν γεννήσει
- Για πρώτη φορά στη δημοσιότητα βίντεο με UFO που κατέγραψαν πιλότοι του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ
- Ολυμπιακός: «Ο Μοντέστο κλείνει τον Μασάς»
- Ηλεία: Όχι μόνο έκλεψαν τις ελιές, αλλά πήγαν και στο ελαιοτριβείο να βγάλουν λάδι!
- Νέα Μανωλάδα: Η φωτιά άφησε άστεγη οικογένεια με μικρό παιδί
- Πάτρα: Συνέλαβαν ξημερώματα 21χρονο για 2,2 γραμμάρια χασις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά σε εργοστάσιο χημικών στην Κίνα
- Νέα υπό εξαφάνιση είδη «έκρυβε» η περιοχή του Μεγάλου Μεκόνγκ
- Ν.Κοτζιάς: Καμία σχέση Καμμένου με την υπόθεση των όπλων
- Επί τάπητος τα προβλήματα των αστυνομικών σε συνάντηση με τον Γενικό
- Ο ιερέας στα Οινόφυτα που μάχεται για το φυσικό περιβάλλον
- Μείωση προστίμων για φορολογικές παραβάσεις με στόχο τα έσοδα
- Τρία χρόνια στο σκοτάδι το Θολό
- Κομπίνα στον ΟΣΕ: Στη φυλακή 8 υπάλληλοι και 3 Ρομά
- Χανιά | Τριήμερο χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων από σήμερα στο Τσατσαρωνάκειο Πολύκεντρο
- Προσωπικό καθαριότητας στο ΓΝ Λασιθίου & Γ.Ν.-Κ.Υ. Νεαπόλεως «∆ιαλυνάκειο»
