Μήπως τελικά δεν πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;
19:33 16/2/2018
- Πηγή: Dete
Όσον αφορά το πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα προκειμένου να είμαστε υγιείς και καλά ενυδατωμένοι, τα 8 είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή. Πρόσφατη έρευνα ωστόσο δείχνει ότι ίσως τα πράγματα είναι πολύ πιο περίπλοκα… Σύμφωνα με την American Physiological Society, στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν επιστημονικές έρευνες που να στηρίζουν τον κανόνα των 8 ποτηριών. Άσε που η εν λόγω συμβουλή δεν λαμβάνει υπόψη ότι ο κάθε άνθρωπος ακολουθεί διαφορετική διατροφή. Για παράδειγμα, η διατροφή κάποιου που λατρεύει να τρώει σαλάτες για μεσημεριανό και καρπούζι για σνακ περιέχει περισσότερο νερό από τη διατροφή κάποιου που επιλέγει συνήθως κρέας και δημητριακά. Σύμφωνα […]
Keywords
νερο, ποτηρια, εν λόγω, σαλατα, σνακ, διατροφη, σαλατες, σνακ, ανθρωπος, δημητριακα, δειχνει, εν λόγω, ερευνα, ερευνες, υγιεις, κρεας, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή στη νέα απάτη με θύματα χιλιάδες Ελληνες…
- Δύσκολες ώρες για τον Μίμη Ανδρουλάκη
- Τι δηλώνει ο ιδιοκτήτης του πρακτορείου όπου παίχτηκε το δελτίο των 5,6 εκατ. ευρώ
- «Φοβήθηκα για τη ζωή μου, δεν ήθελα να τον σκοτώσω»
- Όταν πεινάει ένα αγριογούρουνο τίποτα δεν το σταματά
- Ανατριχίλα: Δείτε τι είχαν προβλέψει ο Άγιος Παΐσιος και ο Πατροκοσμάς για τα Ίμια
- Με ποια σίριαλ «κόλλησε» το ελληνικό κοινό στο Netflix
- Γιατί δεν πρέπει να πίνετε χυμό με άδειο στομάχι
- Τραγωδία σε νηπιαγωγείο: Ξέχασαν 3χρονη στην αυλή και πάγωσε από το κρύο
- Τι λέει ο ιδιοκτήτης του πρακτορείου ΟΠΑΠ για το χρυσό δελτίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Ιερέας «φυλά» με θαυματουργό Τίμιο Σταυρό τον Αγγελίδη στην Εντατική!
- Απίστευτο: Εργαζόταν ως γιατρός στο νοσοκομείο για 17 χρόνια χωρίς πτυχίο!
- Μετέφεραν το πτώμα της στο πίσω κάθισμα
- Τρόμος μέσα στο σπίτι του για τον Χωραφά
- Μήπως τελικά δεν πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;
- Η Σαουδική Αραβία ζητά γιατρούς με μισθό €11.000 (αφορολόγητα)
- Αχαγιώτικο Καρναβάλι: Μ' αυτή τη σειρά η παρέλαση των πληρωμάτων
- Ισόβια κάθειρξη για 6 γκιουλενιστές δημοσιογράφους
- Η ελιά άντεξε στον καιρό: Πάνω από 35.000 τόνους η παραγωγή λαδιού στην Ηλεία
- ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΤΟΥ SUPER B NEWS ΣΗΜΕΡΑ 16.02.2018 ΣΤΙΣ 19:00 - ΟΛΗ Η ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
- Τελευταία Νέα Dete
- Μήπως τελικά δεν πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;
- Απίστευτο: Εργαζόταν ως γιατρός στο νοσοκομείο για 17 χρόνια χωρίς πτυχίο!
- Ισόβια κάθειρξη για 6 γκιουλενιστές δημοσιογράφους
- Η Σαουδική Αραβία ζητά γιατρούς με μισθό €11.000 (αφορολόγητα)
- Η ελιά άντεξε στον καιρό: Πάνω από 35.000 τόνους η παραγωγή λαδιού στην Ηλεία
- Ο Στέφανος Δάνδολος έρχεται στην Πάτρα με ..."Το κρυφό πάθος της Πηνελόπης Δέλτα"
- Μετέφεραν το πτώμα της στο πίσω κάθισμα
- ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΤΟΥ SUPER B NEWS ΣΗΜΕΡΑ 16.02.2018 ΣΤΙΣ 19:00 - ΟΛΗ Η ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
- Ιερέας «φυλά» με θαυματουργό Τίμιο Σταυρό τον Αγγελίδη στην Εντατική!
- Τρόμος μέσα στο σπίτι του για τον Χωραφά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολοκλήρωσε χωρίς απρόοπτα ο ΑΠΟΕΛ, μέσα ο Καρλάο
- Τελικός Κυπέλλου μπάσκετ: Ολυμπιακός και ΑΕΚ «φτιαγμένοι» για την κούπα
- 300 κιλά κοκαϊνης σε ελληνόκτητο πλοίο στη Γένοβα! Η αξία τους ξεπερνά τα 15 εκατομμύρια ευρώ!
- Aυξήσεις στις χαμηλές συντάξεις των ναυτικών, μειώσεις στις υψηλές
- Αρνητικό ισοζύγιο προσλήψεων–αποχωρήσεων τον Ιανουάριο του 2018
- Πέντε τραυματίες σε συμπλοκή αστυνομικών-ακροαριστερών στη Μπολόνια
- Απίστευτα: Στιγμές ανθρώπων που ήρθαν πολύ κοντά... στην καταστροφή
- Υπ. Παιδείας: «Στερούνται πραγματικής βάσης τα επιχειρήματα των δύο νομικών σχολών»
- «Δεν έχουμε νέες πληροφορίες για Ρώσους που σκοτώθηκαν στη Συρία»
