Ο Jamie Oliver έχασε 12 κιλά κάνοντας δύο μόνο αλλαγές στη διατροφή του
11:00 11/12/2019
- Πηγή: Dete
Ένας από τους πιο διάσημους σεφ του κόσμου, ο Jamie Oliver, αποκαλύπτει τις αλλαγές που έκανε στη διατροφή του και κατάφερε να χάσει 12 ολόκληρα κιλά. Όπως, λοιπόν, αποκάλυψε ο ίδιος αντικατέστησε για ένα διάστημα το κρέας με καρύδια για να παίρνει καλά λιπαρά και πρωτεΐνες. Ο διάσημος σεφ είπε, ότι τα καρύδια περιέχουν υγιή λίπη, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες και έτσι τον κρατούσαν χορτάτο για ώρα. Αρκεί να υπάρχει μέτρο στην ποσότητα, τόνισε. Η αλήθεια είναι ότι το τελευταίο διάστημα ο Oliver ενθαρρύνει τους φίλους του μέσω των social media του να τρώνε περισσότερα vegan γεύματα, χωρίς ωστόσο, να έχει γίνει ο ίδιος […]
Keywords
jamie oliver, διατροφη, jamie oliver, κιλα, σεφ, υγιή, media, vegan, μετρο, σεφ, ωρα, γινει, διαστημα, ειπε, υπαρχει, υγιή, ινες, κρεας, media, vegan
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτά τα χάπια μικραίνουν τον εγκέφαλό μας – Πόσο σοβαρό είναι αυτό
- Έρχονται νέες αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις – Αναλυτικά τα ποσά (ΠΙΝΑΚΕΣ)
- Έγκλημα στους Αγίους Θεοδώρους: Ταυτοποιήθηκε και ο δεύτερος δράστης
- ΟΤΟΕ: 24ωρη απεργία - Tράπεζα απειλεί με απόλυση όποιον απεργήσει
- Πιο αδύνατος από ποτέ ο Πάνος Καμμένος
- Γαλλικό «μπλόκο» νότια της Κρήτης απέναντι στις προκλήσεις της Τουρκίας
- Επικουρικές συντάξεις: Νωρίτερα η πληρωμή λόγω εορτών – Οι ημερομηνίες
- Τσαβούσογλου: Αν μπουν στην υφαλοκρηπίδα μας θα τους εμποδίσουμε
- Ο ιδιοφυής 9χρονος από το Βέλγιο παράτησε το Πανεπιστήμιο - Τον σταμάτησαν οι γονείς του
- Θεσσαλονίκη: Έλυσε τη σιωπή της η 18χρονη φοιτήτρια που νοίκιασε σπίτι παγιδευμένο με κρυφή κάμερα [video]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Πάτρα - Σεισμός - Τώρα!
- Πως να βρείτε κωδικούς πρόσβασης σε κλειδωμένα δίκτυα WiFi
- «Έφυγε» από τη ζωή ο δημιουργός της Serenata, της Κουκουρούκου και της Amaretti
- Ο ιερέας που κατηγορείται ότι ασελγούσε στη 12χρονη κατηγορεί τον παππού της μικρής για ασέλγεια
- Ιτέα: Αγνοείται 20χρονος για περισσότερο από μια εβδομάδα
- Πάνος Καμμένος: Να είμαστε έτοιμοι για πόλεμο για να τον αποφύγουμε
- Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στο Παναχαϊκό!
- Ναυπακτία: Μεγάλη κινητοποίηση των Αρχών μετά από πτώση βράχου στην Άνω Βασιλική
- Κόκκινα δάνεια: Στη Βουλή το νομοσχέδιο – Εγγυήσεις 12 δισ. ευρώ για να τα ξεφορτωθούν οι τράπεζες
- Εξωγήινα σήματα από τον Αστερισμό του Βωμού λαμβάνει η Γη
- Τελευταία Νέα Dete
- Ο Jamie Oliver έχασε 12 κιλά κάνοντας δύο μόνο αλλαγές στη διατροφή του
- Μπαράζ συλλήψεων και κλοπών σε Ηλεία και Αγρίνιο
- Η ομίχλη σκέπασε την Ηλεία χθες το βράδυ
- Αίγιο: Μάζεψαν τις ελιές από ξένο ελαιώνα και συνελήφθησαν - 78χρονος φαίνεται ως βασικός υπαίτιος
- Πάτρα: Το Ρωμαϊκό Στάδιο θα είναι σύντομα επισκέψιμο!
- Πάτρα: Προσπάθησαν να κλέψουν μηχανάκι όμως έγιναν αντιληπτοί - Ακολούθησε καταδίωξη, συνελήφθη ο ένας δράστης
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Στα ίχνη της σπείρας των ΑΤΜ και των αυτόματων πωλητών καυσίμων οι Αστυνομικές Αρχές
- Σπιράλ: Νέες εγγραφές και οι πρώτες εκλογές
- Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στο Παναχαϊκό!
- ΔΗΜΟΣ ΠΑΤΡΕΩΝ: Ανοίγουν δρόμο για την ιδιωτικοποίηση της Διαχείρισης των Απορριμμάτων - Κατηγορεί τον Γρηγόρη Αλεξόπουλο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμπελόκηποι: Πατέρας έστησε καρτέρι, έδειρε & έστειλε στο νοσοκομείο τον 11χρονο Φιλιππινέζο, συμμαθητή της κόρης του
- Δύσκολα θα κάνει την υπέρβαση ο Παναθηναϊκός στις μεταγραφές
- Η ιερή μπανάνα και το γονίδιο του Προφήτη
- Νέες εκτιμήσεις για το μαγνητικό πεδίο της Γης – Έχει μεγαλύτερη ηλικία, τουλάχιστον 3,7 δισ. ετών
- Συγκλονιστική ιστορία με ανήλικη που μοιάζει με γριά λόγω σπάνιας ασθένειας
- Πάτρα: Αυτό είναι το φανάρι που βρίσκεται μέσα σε καφετέρια! Απίστευτο αλλά όχι πρωτοφανές στην Ελλάδα [pics]
- Ανακάλυψη στην Κεφαλονιά : Βρήκαν ρωμαϊκό ναυάγιο της εποχής του Χριστού
- Κάντο όπως ο Beckham: Ο Cristiano Ronaldo φιλά στο στόμα την μικρή του κόρη
- Η Pinkfong με τον Baby Shark έρχεται στην Αθήνα και ξετρελαίνει τα παιδιά!
- 5.3 earthquake strikes off Kassos island
